这五个“能”，能让自己越来越强大！

1、能扛得起事。遇到不管多大事，不推卸责任，保持理智，控制局面，想尽办法解决问题。

2、能沉得住气。无论得失输赢，都能稳住自己的心态，有条不紊，宠辱不惊，得失泰然。

3、能承受失败。要成功就会有失败，成功是被失败累起来的，能承受多大的失败，就能获得多大的成功。

4、能耐得住寂寞。向内发功，提升自己，就要割舍掉一些东西，耐得住寂寞，才能守得住繁华。

5、能放下恩怨。不纠结过往，卸掉负累，不活在过去的恩怨中，是一个人内心变强大的标志。#情感#

#人一定要有翻篇的能力##丶默小魂[超话]#

可你知道吗？有些人失去的是那最后一根救命稻草，根本没有翻篇的机会，再也不会活过来。这个时候还有得向前看吗？

一句对不起，就该机械性的回答没关系是吗？可有些事，有些人并不会因为那句对不起或者那句没关系就能回到过去，就能开始新的生活。换来的是永久性的伤害，离开的被说没承受能力，活着的被说矫情

会有人告诉你，不要活在过去，要向前看，未来美好的生活在等着你，这个世界多美好等等一系列鸡汤

有的人被鸡汤文字洗涤心灵得到了鼓励，有的人却在同样的鸡汤下被暴击的体无完肤，鸡汤真的适合每一个人吗？

#我的人间记录##丶默小魂# https://t.cn/zQDcglM

一直觉得自己最后和他联系，说自己心态问题才让咱们的相处这么紧张，他回复，不联系是怕打扰我，哎，我才发现这样做，让我太掉价了，会不会让他觉得我是神经病，求复合，瞬间觉得营造出的好形象坍塌了。

所以，这几天，我一直在后悔，后悔自己的所作所为，活在过去出不来，觉得活着已经没有意思了。后悔和他见面，后悔相信他的努力和不甘心，后悔自己是个傻白甜，后悔自己恋爱脑…

到此刻，他给我发消息，说生日快乐！！！好开心，不就是因为他的祝福，是觉得我在他心里没有被认为是求复合，不是个神经病，我的形象还没被毁了…也许他只是简单的问好，管他呢，最起码没有被人讨厌...

好吧，和他就此成为过去，我相信未来有那个一个他，有足够的耐心，包容和爱，来拉我一把，我相信，我也会努力成为最好的自己，自己爱自己，自己变得优秀，一切都会好起来的！！！

最后，对自己说，亲爱的静，生日快乐，37岁了，成熟的年龄，该长大了，该承担这个年龄应该有的责任了，未来我们一起成为最好的自己！抱抱，抱抱，加油