#减肥[超话]#
【减肥打卡】Day19
百日减脂打卡第20/100天
身高：158cm
初始体重：61.75kg
今日体重：没称（一周一次）
已减体重2.00kg
目标体重：45kg
之前说过体重起起伏伏的，而且减肥我也不打算天天盯着体重秤，所以一周称一次吧！
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今日运动：跳操拉伸62分钟
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跳的张大婶燃脂派对还有两组帕梅拉，感觉还行，不算很累！！
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今天是早就计划好的，要去小吃街吃各种小吃，姐姐姐夫我们三个一起，为此我们三个都早早地就开始期待了，今早也没吃早餐呢哈哈！
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PS:算是我们三个最近一直坚持运动打卡的小奖励～
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另外分享给大家非常适合减脂的荷包蛋焖面教程，我昨晚做的，很简单很好吃，大家可以做起来。
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希望大家快乐减脂。

上午在车里睡觉，听到有个叫艳艳的店主分享她孩子喝蓝莓原浆的案例，说原来的视力4.3和4.5，喝了一年的蓝莓原浆，现在视力可以达到5.1。

我跟路飞说：有没有可能是假性近视？我女儿一年级的时候视力也4.9，我都以为她近视了，结果后来视力又到了5.2，也没喝蓝莓原浆。
路飞就跑去问了。

原来，艳艳的孩子幼儿园就开始戴眼镜了，那应该不是假性近视。但喝了一年多的蓝莓原浆，视力真的变好了，没有用任何仪器。

所以说，蓝莓原浆还是要坚持喝。
正好现在蓝莓原浆还在活动期，买两份减10元，平均下来2.1一袋，不说预防近视，就是当饮料补充花青素也很划算，对不对？
何况还有那么多预防近视的案例。

大家记得趁活动下单哦～

三年后再吃娜帕里勇！看到它名字的那一刻眼睛亮了一下[给你小心心]
怀念耶里夏丽，好吃的东西感觉都是有且仅有一次且附加美好回忆的美味[泪]！
晚上和爸妈分享他们在我成长阶段的高光时刻，虽然都是再平常不过的小事，但是妈妈不嫌麻烦坚持带小孩子体验新鲜事物，爸爸在女儿胆小、甚至有点犯轴的时候依然勇敢地实事求是、一致对外为其撑腰，怎么能不算是高光时刻呢！