家里消耗最快的水果就是蓝莓。
多懂一点营养学的朋友都知道，除了浆果，没有一类水果可以算作超级食物。

蓝莓含糖低，花青素丰富，对眼睛和痘痘友好，更有抗氧化功能。
最重要是小朋友爱吃，一盒一会儿就吃光了，
拿来拌酸奶做松饼更是无敌。

这次的是有机蓝莓，有机种植下的个头不会特别大，但每一颗都是硬的，脆甜饱满，特别好吃！

石狮这家宝藏川菜馆必须冲‼️
「️不怕辣️辣不怕️怕不辣」
每道菜都好好吃份量十足 爱吃川菜的小伙伴们一定不能错过‼️
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点单攻略‍♀️
✨招牌辣子鸡
不愧是招牌菜‼️辣子鸡炸的外皮很酥脆 麻麻辣辣的口感 一口一个 根本停不下来
✨飘香双脆
这道菜是鸡胗➕腰花 嘎嘎好吃
微辣鲜香 下饭又解馋
✨咸蛋黄鸡翅
酥脆的外皮裹着沙沙的咸蛋黄
咬一口会爆汁的那种✌很好吃
✨黄金泡椒大牛蛙
一大锅泡椒味的牛蛙
饱满肉多 口感很不错 配菜丰富 ～
✨藤椒扇贝裙边
强烈推荐这道菜‼️
椒麻爽口 嚼劲十足 超级好吃 越吃越上头‼️
✨肥肠炒饭
真的非常香肥肠是先卤过的 米饭粒粒分明 结合在一起的口感真的无敌了‼️
✨饮品
开心果山茶花轻乳茶
蓝莓浆果气泡
黄桃冰摇茶
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：Hot辣川小馆(德辉店)
⏰：10:00开始️
：辉濠路101号
#石狮探店# https://t.cn/A6Ncs2xc

是最近的一些快乐啊
p1 买了好多喝的 每个都是爱吃的
p2 只是单纯想吃泡芙了 还买了个芋泥蛋糕但都真的好难吃
p3p11 最近早上好爱酸奶泡谷物圈 而且喝完肚子也不会疼诶 练成铁胃了hhh
p4 买了俩个积木 笨手笨脚的 拼了30min才拼好 但很有效的消磨了时间
p5 和好朋友吃了呷浦呷浦 那个鸡肉酱可好吃！下次还想去
p6 难吃的寿司 和p1一起买的 那天晚上真一整个大踩雷
p7 后视镜的日落好好看啊 拍不出来的美hh
P8 钟薛高的生巧好醇厚（早饭还没吃 被弟弟硬塞给我）
p9 烤羊肉串 自己烤的比想象中好吃100倍！
P10 点了螺蛳粉还有喝的 一整个大满足啊 虽然是下午四点
P12 自己叠的小扇子 风很大hh
p13 提子➕蓝莓 没吃完浪费掉了..