自我身体调理日记：3月28日星期二，在伍思荣教授的指导下进行第五十七天。连续57天不吃饭菜了，进行辟谷治疗。从之前打针吃药的血压最高值210/190，血糖指数打针吃药都达到25.5，最高数值曾经糖尿值看不到数值，体重最重的时候高达268斤。昨天参加了广东省委大型活动，晚上看到了一桌好吃的，自己就喝了点茶水。很多在场的专家学者还有领导都不相信我有这种毅力，也跟我说这不科学，要我还是去医院住院做手术。不过我连续57天不吃药不打针的情况下，今天的血压159/109、脉搏83，血糖11.1。我的体重今天早上的72.9公斤，也是因为要参加大型活动，个人压力过大所以血压血糖超高也是正常。现在离治疗的预期100天还有43天，疗程已经过半了，教授指导第一个疗程是21天，第二个疗程是42天，第三个疗程是100天，离结束还有43天。身体是自己的，只要有决心对伍教授指导有信念，没有做不到的事！

活在自己的天地挺好
不要与外争抢，是我的跑不掉，不是我的抢不来，重要的是内心的富有和心灵的信奉。

你们喧闹，我有微笑，不大喜也无大悲，相信神灵是公平的。

从从容容、随遇而安，不被别人乱了节奏。
不人云亦云，凭善知去思考眼下。
进能与人小酌，退能回丛林辟谷，
常想自己是否自在。
要欣赏他人，更要随喜，
你有大世界，我有小生活，
此地甚好，从容而行。

活在自己的天地挺好
不要与外争抢，是我的跑不掉，不是我的抢不来，重要的是内心的富有和心灵的信奉。

你们喧闹，我有微笑，不大喜也无大悲，相信神灵是公平的。

从从容容、随遇而安，不被别人乱了节奏。
不人云亦云，凭善知去思考眼下。
进能与人小酌，退能回丛林辟谷，
常想自己是否自在。
要欣赏他人，更要随喜，
你有大世界，我有小生活，
此地甚好，从容而行。

(老文字新用)