小胖子怎么啦！小胖子就要被嫌弃啊！小胖子就没有夏天啊！小胖子其实很辛苦的，一天到晚都要想着吃啊！什么好吃不好吃她都知道啊！小胖子冬天很暖和，你冷的话可以抱抱她啊！夏天还可以为那些小瘦子遮太阳啊！小胖子也想过要减肥啊！可是肚子咕咕叫得好可怜，小胖子好善良的，怎么可能忍心要肚子叫呢。要是有一天小胖子变成了闪电，那世界上就没有一坨一坨肉的小动物了啊！

#2023防晒大战#
【两支摇摇乐防晒对比】

[喵喵]平价的逆袭

都说今年资生堂集团的防晒整体表现平平，但还是有一些可以拿出来单独写写，甚至可以说是黑马的单品。其实这两支在价位、定位都分属不同的赛道，但如果都放在摇摇乐防晒这个品类中对比的话，你会发现integrate完成了一次低价对高端品牌的逆袭。

[心]先来看看IPSA这支
防晒剂：氧化锌、桂皮酸盐、奥克立林、DHHB、二氧化钛、Tinosorb S

其实IPSA这支在我眼中一直都是“好用的防晒“那个梯队，即便它当年还是蓝胖子时期，我也是夸过它的，IPSA也是参照安耐晒的体系，做的一支舒适感更高的，更瞄准户外场景的防晒，只不过当年蓝瘦子锋芒太盛，导致这支反而显得不温不火。

谁知道这次全体更新，反而印证了三十年河东三十年河西那句老话，它变成了IPSA三支新版中最具优势的一款。

质地相对类似体系的欧珀莱、安耐晒等显得轻薄很多，毕竟虽然定位偏向户外，但它明显有更多使用感的考量。上脸之后尤其好延展铺开，成膜均匀且迅速，成膜之后正常提亮肤色，而且整个膜感透气又轻薄，不会有拉白斑驳的问题。

即时的润度维持在相对适中的水平，目前的季节干皮都可以轻松上脸，油皮如果更加哑光的话，建议直接盖一层散粉。防水性中上，后续不算强控油，但也足够清爽，整体是挑不出大毛病的防晒。洗卸的话，如果一整天出油出汗很多，可以洗卸二合一搞定，否则还是建议走个正常的卸妆步骤。

[心]再来看看integrate这支
防晒剂：桂皮酸盐、氧化锌、奥克立林、Mexoryl SX、DHHB、Tinosorb S、二氧化钛

其实这支去年我就写过，当时虽然觉得好用，但远没有到惊艳的程度，结果完全没想到它今年还能再进化到现在这种层级[喵喵]。

防护体系相对去年有新的调整，最关键的是加了麦色滤进来，整体的防护体系更加合理，防护能力也有所提升，欧莱雅看到估计都想取取经：为什么你能把麦色滤的摇摇乐做得这么好用，教教我好不好[泪]？

[微风]使用感方面，它真的非常不像传统印象中的摇摇乐，更像是一支带了防水功能的乳液型防晒。整个质感相当轻薄顺滑，上脸涂开你几乎察觉不到任何物化摇摇乐剂型中的粉末感，抹开之后迅速与皮肤融合，完全不考验任何手法，轻松划拉几下就成膜。

成膜后自带的轻微提亮效果，仿佛皮肤自带一层柔光滤镜，显得气色格外好看，甚至于你如果盲测的话，会觉得它可能是几百块的单品。

在今年用过的一堆摇摇乐中，它的轻薄感估计都是数一数二的[偷笑]，润度也够低，后续也足够清爽，但你又不会觉得它是依靠粉体来单纯拔干，无论干皮油皮都能用得很畅快。

最关键在一向不适合跟妆的摇摇乐中，出身彩妆品牌的它对于后续粉底的加持却尤为出色，能很大程度地弱化粉感，让粉体跟面部更加贴合。

清理也相对容易，一整天下来用洗卸二合一可以搞定，除了防护力离极限还有一定差距之外，各方面都是挑不出错的防晒，日常跟偶尔的户外，它就是近乎完美的防晒了。

#跳跳的变美课堂#又想大胸又想瘦，这天底下有这么便宜的事吗
相信大家经常能听到一句女孩子自嘲的话：
体重不过百，不是平胸就是矮！”
这句话是不是真？当然不是，就算你身边没遇到过活生生的例子，多少明星的身材已经打破了这个谣言。
然而有些身材比较扁平的女孩子还是挺烦恼，就算她们增加食量，体重上去了，胖的永远只是屁股和腰，完全无法让自己的胸部加码”。为什么会有这样子呢？
实际上，女性的胸部也是储存脂肪的重要部位，是由乳腺和脂肪组成，其中脂肪占90%。
一个人的大有两种那个原因，一种是乳腺发达，另一种就是脂肪数量多。所以有的人一，胸部也会明显缩小，因为脂肪体积变小了。
而本来就是瘦子、胸部脂肪数量有限的人，在维持身材不过胖的情况下为脂肪增加营养供给，其脂肪体积的增加程度也挺有限，只要恢复正常饮食，脂肪的体积就会随之恢复。因此比较瘦的女孩子，后天是挺难自然变成大胸的。
但是，通过医美手段也是有办法让轻量级的女生拥有丰满胸部的——就是一个便捷的方法。
术使通过手素方法将假体植入乳腺深面或胸大肌深面，通过将抬起达到隆胸的目的。由于植入层次较深，触摸时不会触及假体的感觉，隆胸后逼真自然。
有小伙伴可能会问，用自体脂肪填充不行吗？
虽然还有自体脂肪隆胸这种方法，但是对于身体脂肪存量不多的小伙伴来说，可能无法有足够的脂肪进行填充，或者无法填充到理想的大小。而做就不用担心这样问题，所以我更推荐瘦子采用 ！长沙 长沙美食 长沙探店