虽然诊断结果不尽人意
重度抑郁+重度焦虑
但是老爸老妈能一起带我去看病

我就很开心
他们分开很多年了

像我们这样一家三口外出

已经是很久以前的事

从小到大 好像就有一双无形的手
从背后把我从火坑里推
每次都是自己强撑着爬出坑
经历过无数个灵魂暗夜
也曾麻木过 自我怀疑过
甚至想过了结自己的生命
但最终还是选择不向命运妥协

只是旧伤未愈

新伤又接踵而至
在反反复复中
病症越拖越严重
我也曾想着靠着自己意志力撑过来
而不是药物
直到这一两年 尤其今年
自理能力和情绪已经到了无法掌控的地步
一件生活中平时看来极其简单的小事
也无法轻易地完成
经常没来由得哭泣
手部经常不自觉地持续颤抖

拿东西也不稳
睡眠严重到每天只能睡个两三小时
心绪也无法安宁

想看一本书

翻开来

一段文字还没看完
注意力就已经无法集中

所以我也意识到必须要去医院抓药
而不是任由身体和精神摆烂

说这么多

并不是顾影自怜

又或者得到他人的同情
而是希望如果有抑郁倾向的朋友
及时和家人沟通

及时去医院治疗
而不是像我这样一拖再拖
直接就是重度

还有

当觉得别人都不理解你的时候
依然要学会爱自己

要做一个坚强的人
一个不向命运低头的人

一个老人在高速行驶的火车上，不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只，周围的人倍感惋惜，不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。这举动更让人大吃一惊。老人解释说：“这一只鞋无论多么昂贵，对我而言已经没有用了，如果有谁能捡到一双鞋子，说不定他还能穿呢！”
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