历史性的一刻,减肥这件事,真的是不经意间又有一个惊喜,第一个阶段性目标应该说提前2天完成了,总结一下:饮食是控制了大半但还是有贪吃的时候。运动嘛,坚持了一小半,虽说三分练七分吃,但是运动其实是占大半功劳的,因为运动好累,只有每天运动了吃东西的时候才会有所克制,运动是饮食坚持下去的动力,运动促进饮食,饮食控制了又有利于减重,减重看到效果了才有动力运动,所以啊,一定要坚持运动。
虽然这一个月不管是哪方面我都是三天打鱼两天晒网的,但是看来总体效果还是不错的,或者说我把目标定得太低[允悲]这样才容易满足嘛[允悲]
接下来几天可能体重还会上去,但是没关系,而且越往后体重越难减,只要坚持,只要我严格执行自己的计划,那一个月后必定是有成效的,下个月见啦[挤眼][挤眼]立个flag,到7月4号减到116吧[嘻嘻][嘻嘻]
虽然这一个月不管是哪方面我都是三天打鱼两天晒网的,但是看来总体效果还是不错的,或者说我把目标定得太低[允悲]这样才容易满足嘛[允悲]
接下来几天可能体重还会上去,但是没关系,而且越往后体重越难减,只要坚持,只要我严格执行自己的计划,那一个月后必定是有成效的,下个月见啦[挤眼][挤眼]立个flag,到7月4号减到116吧[嘻嘻][嘻嘻]
战战连着吃了一周中药了,昨天在托班睡觉可能吹风又着凉了,晚上又开始流鼻涕,咳嗽加重,晚上抱着他我都要抑郁了,早上和出差的大傻说了战战又咳嗽了,我和孩子晚上都没睡好。他本来定明天团建后再回来的,听完二话没说直接退了房,买工作结束后最早的一班飞机回来。哎,其实从孩子出生到现在,主要是我和妈妈在带,心里也会不平衡,隔一段时间我就要暴怒一下,总有各种理由骂他一顿,多数时候他是忍让的,但有时候也会气不过和我吵一架,摔坏过电器,冷战过几天,但是总那么好哄,只要说一句,你别生气了,马上就好了。换位想一下,我如果是他,也许会做的远远不如他,工作忙,10点多回来了,还是要陪没睡觉的孩子唱会儿歌,刷好奶瓶,晾好衣服才休息。周末休息就会全天陪着家人,最多偶尔踢个球,我指哪他打哪,没有一点怨言,扪心自问,换成我我是做不到的。年纪大了,阅历多了,但在我眼里,他仿佛一直没变,还是那个善良又温润的少年。有了孩子后,很少表达爱,但我知道我身边一直有最好的爱人,孩子也有最好的父亲,谢谢一直的陪伴,爱和尊重[心]
任何技能都会指向赚钱的。
经常有小朋友问我咋赚钱,我的答案就是——你赚钱的心足够强,什么拐弯抹角的地方,你都能赚。
比如我给你们说一个,我自己做饭对吧?
然后我喜欢做健康营养清淡的食物,就是家常菜这种。
然后我看到红薯有那种和我一样的,比较享受烹饪的女孩子,她们想赚点钱,就发帖问同城要不要订餐。
这样她给自己配餐就把订餐的人一起做了,对方得方便健康,她可以赚点钱。
不要小看这个活儿,我自己买菜算得出来,只要有四五个人定,她只要买菜手紧一点(还是买新鲜的,但是去菜市场),一天几十块随便赚。
这还是很良心的。
因为菜定时定量要的多,熟了可以谈价格打折。(我以前自己做小手工卖,快递发多了直接也从10块到8块,之后6块。都能谈的。)
其实很多朋友是没想到,或者想到了,一开始就觉得只有一两个人定,钱挣得少,懒得开始。
但是任何生意和钱都是得从最小最累开始挣的。
而且还有一个,现代社会,一定要有“复合赚钱思维”。
比如我要是真的写稿子混不下去,带货也糊口困难,我就会考虑赚这个辛苦钱,给人做盒饭,送餐到办公室。
然后我会再录视频,录制买菜到做的过程。
这样订餐的人能看到我用的新鲜食材,还能经营一下网络,有枣没枣打几杆子,主打就是一个“万一呢?”
当然我是因为危机感强,所以我看到人家做啥我都会给自己规划一下。
包括我还考虑过再年纪大点,练下厨艺,到时候实在没钱可以做小饭桌,我还能给小朋友辅导语文……
就主打一个看到啥都琢磨一下,可能这辈子都用不上,但是总比事到临头抓瞎好。
在我看起来,赚钱的事情很多,结合自己的技能多琢磨就知道方向的。
有疑问的小朋友没事可以用这个思路观察生活周围的人怎么赚钱的,可以启发自己思维。
毕竟按照以前温州笑话,说温州老板去吃饭,一顿饭下来翻台率、纯利润都给算出来了。
虽然是笑话,但是嗅觉真的是越练越敏锐的!
经常有小朋友问我咋赚钱,我的答案就是——你赚钱的心足够强,什么拐弯抹角的地方,你都能赚。
比如我给你们说一个,我自己做饭对吧?
然后我喜欢做健康营养清淡的食物,就是家常菜这种。
然后我看到红薯有那种和我一样的,比较享受烹饪的女孩子,她们想赚点钱,就发帖问同城要不要订餐。
这样她给自己配餐就把订餐的人一起做了,对方得方便健康,她可以赚点钱。
不要小看这个活儿,我自己买菜算得出来,只要有四五个人定,她只要买菜手紧一点(还是买新鲜的,但是去菜市场),一天几十块随便赚。
这还是很良心的。
因为菜定时定量要的多,熟了可以谈价格打折。(我以前自己做小手工卖,快递发多了直接也从10块到8块,之后6块。都能谈的。)
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但是任何生意和钱都是得从最小最累开始挣的。
而且还有一个,现代社会,一定要有“复合赚钱思维”。
比如我要是真的写稿子混不下去,带货也糊口困难,我就会考虑赚这个辛苦钱,给人做盒饭,送餐到办公室。
然后我会再录视频,录制买菜到做的过程。
这样订餐的人能看到我用的新鲜食材,还能经营一下网络,有枣没枣打几杆子,主打就是一个“万一呢?”
当然我是因为危机感强,所以我看到人家做啥我都会给自己规划一下。
包括我还考虑过再年纪大点,练下厨艺,到时候实在没钱可以做小饭桌,我还能给小朋友辅导语文……
就主打一个看到啥都琢磨一下,可能这辈子都用不上,但是总比事到临头抓瞎好。
在我看起来,赚钱的事情很多,结合自己的技能多琢磨就知道方向的。
有疑问的小朋友没事可以用这个思路观察生活周围的人怎么赚钱的,可以启发自己思维。
毕竟按照以前温州笑话,说温州老板去吃饭,一顿饭下来翻台率、纯利润都给算出来了。
虽然是笑话,但是嗅觉真的是越练越敏锐的!
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