位置：琅东自建房的小巷里可以导航找到 ️有点难停毕竟是小巷嘛
环境：店里装饰很有特色 比较符合女孩子拍照 在门口院子前 白天来应该比较出片可是白天太晒了美女都是晚上出门嗨
味道：中规中矩 份量有点少 一份牛排应该是200克 对比其他店 一份可以顶这两份 反正我没吃饱
服务：突然空降才知道是要提前预约的 不过帅哥老板依旧给我们三个安排位置 事后买单会问我们口味怎样 帅哥老板应该是刚出来创业还是给予更多的鼓励滴#探店[话题]##西餐厅[话题]##brunch[话题]##约会[话题]##下午茶[话题]# https://t.cn/A6Xyqfph

【男人衰老的10大行为，纵欲才排第二名】

第十名：易怒易暴

性格脾气过于急躁暴躁的朋友，身体也会出现早衰现象，而且有研究发现，容易生气的人，体内的压力激素会增加，引起皮质醇水平升高，从而出现高血糖和高血压。

第九名：不会保养

比起女性来说，男性注重护肤的人非常少，绝大多数的男士性格大大咧咧，从不会对皮肤进行保养，这也导致皮肤毛孔越来越大，出现皱纹以及长斑的现象，一眼看上去比实际年龄大了不少。

第八名：经常熬夜

丰富的娱乐活动以及繁重的工作，让现代人经常很晚才睡觉，但熬夜对身体伤害特别大。不仅会导致新陈代谢变慢，而且还会影响生物钟的紊乱，总之身体各部分器官都会受影响，而且长期熬夜还会引发肾虚。

第七名：睡眠不足

众所周知，身体健康和睡眠不足有很大的关联，除了熬夜会影响睡眠之外，长期处于烦躁或者焦虑的情绪下，也容易出现失眠的情况，导致每天的睡眠时间不足。长期睡眠不足还容易引起内分泌失调，加快衰老的速度。

第六名：饮食不当

有些男士平时从不注意饮食健康，总吃快餐类食物，摄入太多不健康的油盐，不仅增加了肥胖的风险，加速衰老，而且患心脏病和糖尿病的概率也会比普通人更多。另外吃得太饱也会加速肠道的衰老，使消化系统能力下降，最终使人走向衰老。

第五名：经常抽烟

经常抽烟的朋友会出现血管收缩异常的现象，从而阻碍血液输送到各器官，身体各器官长期处于缺氧状态下，皮肤会变得暗淡无光泽，而且香烟本身对心肺功能都会造成伤害，影响人的身体健康。

第四名：经常喝酒

很多人说适度饮酒对心脏健康有益，但其实不管喝得多还是少，经常饮酒都会引发肥胖症，高血压甚至是肝硬化等疾病，甚至还会缩短寿命。

第三名：缺乏运动

绝大多数的白领每天都在办公室伏案工作，长期久坐再加上缺乏运动就会影响血液循环，身体各部分器官组织难以得到活动，从而让衰老来得更快。

第二名：纵欲过度

男人对x这件事永远乐此不疲，有的人比较克制，但也有的人毫不控制。年轻时可能不会觉得身体有问题，但到了四十岁之后，仍然纵yu过度，不加节制就容易引发肾脏方面的问题，衰老也会提前光顾。

第一名：压力太大

男士朋友不仅要承受工作上的压力，还有家庭中的压力，长期承受压力而又没有及时调整好，就会加速人体细胞衰老。而且压力过大还会影响一个人的心情，长期处在负面情绪中，不仅会引起内分泌失调和失眠，更会对健康产生影响，让人看起来更衰老。

#乡村[超话]##让西红柿吃出小时候的味道# 小时候的味道：西红柿炒蛋

现在国内买的西红柿都没有了我印象中的西红柿的味道。在国内，我也基本无法再煮以前很爱的一道菜——西红柿炒蛋。因为我爱吃的西红柿炒蛋与平常吃到的有点不一样。

通常我先把西红柿炒过之后，加入打过的鸡蛋进去，再用小火，慢慢把西红柿的水分煮出来，西红柿炒蛋会变成糊状，像是一碗浓稠的西红柿汤一样，我再加入糖调味，装上碗，拿着汤匙吃一勺一勺地舀来吃。酸酸甜甜的汁，非常美味，我通常一大碗吃下后就饱了，觉得这真是绝佳的减肥菜单之一，营养充足，卡路里又不高。

日本的西红柿，还保留着我小时候记忆中的西红柿的味道，酸味足，水分多。现在在国内已经买不到这样的西红柿了，国内的西红柿看着饱满漂亮，但无论再怎么煮，都不会有水分出来，也没有了西红柿原来的美好的酸味，基因的改造虽然让它的外形变得亮丽迷人，却也让我们无法尝出原来那个美好的味道。

也许就是坚持种植着这么美味的西红柿的缘故，日本西红柿极其贵，甚至高过水果的价格，我实在无法接受，也每次都是有特价才会出手。

选自《我的日本食生活》潘伟春#阅读##健康生活##滁州##南京[超话]# https://t.cn/E29vsH6