周末小记
可能是因为形成了生物钟，即使是到了周六也是不到八点就醒了，睡不着就起床吃早餐和收拾屋子，然后又顶着正午的烈日去了健身房，两个小时的力量加有氧之后虽然累但是感觉无比的畅快～回家给自己泡了咖啡冲了澡洗了我的运动衣，然后一边和奶奶打视频电话一边给自己做晚餐吃。吃完了晚餐这一天就再也没了其他任何需要做的事，发现才不过六点多钟，外面天还是亮的，风好舒爽天空好蓝，就穿上了自己觉得最舒服的衣裙背上最舒服的挎包坐电车出门晃晃，不用化妆也不用赶车。一个人过周末是如此的舒适，我做什么都是取决于我想做什么，而不是应该去做什么，感觉我就是我，没有目标也没有烦恼，我称这种感觉为‘自己和自己玩’～周末愉快呀[兔子]

钱锺书说，你洗了一个澡，你觉得很美好。你看到一朵花的盛开，你觉得很美好。你吃了一顿饭，你觉得很美好。你看到并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味。而是你心无挂碍。美好的是生活吗？并不，美好的自始至终都是你自己。因为你心无挂碍，因为你心境放空从容不迫，周遭的一切才显得美好。无关风月只在于你。

[鼓掌]【珀莱雅】双抗精华液50ml

(210)

房间应清洁、安静、空气流通。宝宝睡不着不必强迫他睡，可以让他坐在床上玩耍。不要给生病的孩子洗澡，因为洗澡会使血液循环旺盛，容易再次受凉，痰多的孩子还会因为洗澡而增加分泌物。当孩子患病一个星期后，咳嗽情况好转时，如果只是早上轻微咳嗽，食欲和精神良好，能玩、不发烧，可以在睡觉前洗一次澡，以后可以隔天洗一次。