#脂肪雕塑罗忠振##吸脂##减脂##王一博外网生图状态#
一到夏天，身上的肉肉们无处可躲
减肥的号角，也被紧急吹响
为了更快地瘦下来
大家开始尝试各种减肥大法
最近流行的液断减肥法
连续几天只摄入液体状态的食物(只喝露水的仙女？)
甚至创下7天瘦10斤的减肥"神话"
但再多刷几篇，你就会感觉不对劲

不少人试了这个方法之后心发慌、恶心想吐、掉头发，甚至进了ICU病房。

咱们减肥是为了变美，若把健康作为代价，真是得不偿失。不妨咨询医生，寻找适合自己的减脂办法。

#跑步的多巴胺仅次于谈恋爱# 跑步对人体的好处，百利无一害，但是，为什么锻炼那段时间头发掉的厉害？难道跑步会导致脱发？从生物理论研究角度来说，人在运动的时候，雄性激素水平会提升，从而产生DHT。DHT又会不断地刺激毛囊刺激分泌油脂，头发会发油，油脂增加就会产生脱发。
一项研究发现，进行中高强度运动健身3个月，运动者DHT增加了14.5％（不运动的对照组仅为1.7%）。所以从理论上来说，健身真的会加重脱发。
运动会导致雄激素增加，雄激素增加也确实会导致脱发严重。但是脱发的本质根本性问题是雄激素脱发是受遗传“脱发基因”控制的，决定权在“脱发基因”。携带有脱发基因的人，他的毛囊对于DHT更为敏感，也就更容易受到攻击而萎缩。而健康毛囊则不容易受到攻击。
所以，健身导致脱发这个问题是因人而异的。也就是说，如果你携带脱发基因，即使不健身也会脱发；而如果你没有脱发基因，健身并不会导致脱发。而且，适当运动健身对脱发还有一定的好处。所以，完全不用担心你变强了也变秃了。#达霏欣[超话]#

#李兰迪wonderful look# 关于李兰迪的穿搭，她喜欢lemaire的极简穿搭，极简是一种态度，无论高矮、胖瘦，是女性好的气色及头发的光泽度去让衣服更好看，这类型的风格是舒服的、随意的、慵懒的、漫不经心的，我觉得更多的是自洽的。
金敏喜就是lemaire风格极佳展示者，她瘦，穿着是一种感觉。但，不是说瘦穿衣服更好看，衣服于人永远是人穿衣服不是衣服穿人。但我想再说一句，不要说李兰迪衣服怎样，这都是一个人过程，一个找自我及气质沉淀的过程，而且也是一个辨证过程，我们可以找找好看的衣服，她都可以尝试，不是让她换掉衣柜里的衣服，而是找到衣服的另一种生命力及可行性。
这个牛角包，特别好看，特别轻，你背上它是舒服的且自由的，牛角包越背越好看，越背越有故事，你与它一起经历的种种，它的划痕也不在乎，只是它的回忆及经历让牛角包更有韵味。
愿人自洽，随意，自在，轻松，快乐。
人穿衣服而不是衣服穿人。