来自我们一个在减肥路上摸爬滚打多年，终于碰到我们后发现可以终结自己的苛刻减肥路了。这回忆起以前的所谓的饮食减肥，看到那些买来的网红的减脂餐餐谱自己做的餐食，和现在天天盼着下一顿或者第二天的吃啥准备啥完全就是两种状态，以前是什么燕麦隔夜可吸收热量，结果一吃牙都要冻掉了，做这个家伙还冻碎了三个杯子......

现在明白了这些什么低卡减脂餐其实是生的冷的糖油混合物！让身体循环不起来不说，肠胃失常！自己不胖谁胖！能瘦下来才怪！怪不得越减越胖！现在这样发挥自己的厨艺，还能让自己优雅的摆盘好吃好喝的日子，真的瘦得不要太快乐。发现其实现在这样的中国养生式烹饪膳食才是和食物对话，原来这些膳食料理才能感受到食物的本味~

减肥就是为了健康，健康就是要吃得营养均衡且能量充足，五脏自和内循环才会通畅而让自己代谢好起来，内分泌平衡起来，人瘦变美自然而然。#健康饮食减肥##养生##健康生活方式#

#顾盼生辉[超话]#

有些话本来不想在这里说，但是有些人的思维让人莫名其妙。

我们顾盼粉现生很忙，不需要在网上当什么所谓的脂粉赚，也不屑于赚那种撕b的，更不屑当什么粉圈顶流（不靠粉丝吃饭当然不需要）。

晚会的一切筹备工作，都是在大家下班后或者工作之余中紧锣密鼓的进行的。没有抱怨，只求更好。
每一次彩排，每一次节目的增添或者删减，每一次视频修改，每一次节目单顺序的调整，终于在6月2日晚会开始前最终定案。

这所有的一切都是我们非常宝贵的回忆。站着说话不腰疼的人，借题发挥攻击梦华录任一演职人员的人，不好意思，你们不是剧粉，你们不要来评价我们的晚会，因为你们不是录人。

误打误撞吃完了才发现走进了几十年的老店铺陈记嘎巴菜，看起来铺面不怎样，他家的也没有所谓的服务问好，基本上都是自己去找座，一碗地道的豆腐脑再加茶蛋，煎饼果子，大家都吃得津津有味，早上六七点就连外卖都是一波接一波，足以显示这家店的味道是一代又一代人的回忆。

吃完便可以元气满满的溜达五里大道了。

五里大道基本上是保存最完整、规模最大的园林式住宅，集合了中国传统和西方建筑风格的特点，很喜欢

因为时间关系，期待下次与天津相逢感受属于天津的浪漫。 https://t.cn/RxmZMR1