#天天晒早餐[超话]##天天晒早餐#
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早餐是一天的能量来源量。

认认真真过好每一个平凡的日子，己经是很棒很棒的事儿了！好好生活，好好爱自己，好好幸福！

吃早饭了吗？

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安身之本，必资饮食。

凡是不宜苟且，而饮食尤甚

共勉之。

今日份健康一人食：日常餐|

蘑菇芝士欧姆蛋/小米+香蕉+红枣+南瓜/椰蓉南瓜列巴/

#轩/永恒如新的日常##不可辜负的美食##一日一食一记#

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晨起，外面风很大，隔着窗，于是赖了会儿床。

不喜欢大风天气，可季节交替又怎能离开风的助力？

盼望春天里明媚的阳光，盼望春天里绿色的田野、花的海洋，盼望“一年之计在于春，一寸光阴一寸金”，盼望精神抖擞的干劲和泥土里的芬芳……

风，春的使者。

闷烧杯银耳莲子百合加花胶五红藜麦，嗯嗯，那叫一个舒坦。

……

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安身之本，必资饮食。

凡是不宜苟且，而饮食尤甚

共勉之。

今日份健康一人食：日常餐|

牛角包/五红藜麦/口蘑+孢子甘蓝+紫甘蓝+小潘茄/橙子/
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今日阳光正好，然而风却吹乱了我的发。

风景，有风才有景，无风便无景。北风吹，吹来的是飞舞的雪花，是冬天；南风吹，吹来的是满坡的黄花，是春天。

现在，南风渐多，因为到了草木萌动、伺机破土而发的时节。

又是一个大风天，防风也就成了今天需要注意的关键。

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安身之本，必资饮食。

凡是不宜苟且，而饮食尤甚

共勉之。

今日份健康一人食：日常餐|

油煎馒头片/牛肉米粉汤/坚果/小番茄/花胶/

奇亚籽花生酱/

#轩/永恒如新的日常##一日一食一记##不可辜负的美食#