【今日健康阅读：一人患癌，家人也须当心】
●遗传是确切的癌症风险因素。研究发现，有肺癌家族史的人，其罹患肺癌风险增加85%。如果家人在60岁以上才被诊断出肺癌，其他人的肺癌风险没有明显上升，但如果家里有人在60岁以前就不幸被诊断为肺癌，那么其他家人就要提高警惕；
●除了遗传因素之外，一家人住在一起也会受到相同环境因素的影响。尤其是在中国，取暖和烹饪所导致的家庭空气污染，可能会使一家人一起得肺癌，而经常做饭的妈妈更是深受其害，有的人吸完二手烟还要吸油烟，肺癌的风险更大；
●虽然遗传因素无法改变，但高危人群可以选择健康的生活方式、定期筛查来早预防、早发现。肺癌高危人群可以每年做一次低剂量螺旋CT。 https://t.cn/Rxnmv7q

6月2日，知名演员沈丹萍罕见晒出了自己的一双混血女儿，孩子浓眉大眼，模样赛明星，让人不得不感叹其基因的强大。作为圈内德艺双馨的老戏骨，沈丹萍曾出演了《百合花》《被爱情遗忘的角落》《夜上海》《留村察看》等影视剧，还曾获得百花奖影后，演技备受观众认可。她并没有像其它女明星一样嫁给圈内艺人，或是圈外富豪，而是嫁给了一位名叫乌韦的外籍男子，男方是来自德国的翻译官。这段相差十几岁的跨国婚姻曾引起了不小的争议。现如今，沈丹萍拥有了两个美丽优秀的女儿，还和丈夫一起定居在北京生活，过着让人羡慕的神仙日子。沈丹萍罕见晒出了孩子的近况美照，因为是混血的原因，女儿五官立体精致，长相浓眉大眼，皮肤更是白皙细腻，身材也好到不行。毕竟是沈丹萍的后代，她的镜头感也非常好，无论是长相还是气质都丝毫不输圈内明星。除了外形出众，她沈丹萍也很注重对孩子的培养，各个多才多艺，才貌双全。不过比起长相，沈丹萍女儿手上的手链引起了网友关注。该手链来自知名奢侈品珠宝品牌，价值高达十万元，抵得上普通人好多个月的工资了。都说女儿长得像爸爸，仔细看，确实和沈丹萍的外籍老公非常相像。在评论区，沈丹萍也感叹道：“陪伴她们长大，看着自己变老。”据悉，沈丹萍共有两女儿，一位叫丹丹一位叫安娜，一个赛一个的好看。沈丹萍也多次带女儿登上节目，有意将她们带向娱乐圈发展。大女儿丹丹也早已嫁为人妻，过上了恩爱幸福的日子。而沈丹萍如今住在北京一套300平的大房子里，家中装修得豪华气派，精致有格调。没有工作时，沈丹萍就在家中养花弄草，生活惬意悠闲。作为娱乐圈跨国恋的成功典范，我们也祝愿沈丹萍一家人永远幸福下去！

无常就是寻常——读《额尔古纳河右岸》有感

读《额尔古纳河右岸》是源于董宇辉的一个视频，他凭一己之力把这本书卖了150万本，我就很好奇这本书到底是说了一个什么故事。上下班的地铁上，嘈杂的环境，我打开书，一位90多岁酋长夫人的自述带我开启了这本书的阅读之旅。

书中有很多关于死亡的描述。大兴安岭的鄂温克族，有人为造成的死亡，有瘟疫、暴雨、野兽袭击导致的死亡，有帮助别人牺牲自己生命的死亡。作者娓娓道来地讲述着一个个生动的人物陆续走向死亡。在大自然面前，人类是那么的渺小，面对灾难，人类是那么地无助。怪不得有人说，在大自然面前，人的生死不过是一呼一吸之间。鄂温克族里几乎每个人都带着“伤”，但是他们接纳了生命的无常，接纳了自然界特殊的“礼遇”。他们用自己的方式捍卫“信仰”。这是有原则有底线的民族，尊重自然，敬畏自然，让我读出一种庄严，一种神圣。

除了死亡还有数不尽的苦难，在鄂温克族没有任何一个家庭是“完整”的，似乎每个家庭都有每个家庭的“残缺”，情感的残缺，身体的残缺，生命的残缺……面对这些苦难，每个人选择不同，有人选择牺牲掉一生的幸福去“报复”，有人被迫选择畸形地“守护”，有人选择接受新的生活去抚平伤痛，有人选择坚持“信仰”牺牲自己的孩子生命。每个人物都生动形象地出现在我们面前，让我身临其境，体会属于那个民族的精神图腾。

不管是死亡还是苦难，这个民族还是团结在一起，没有离开他们赖以生存的森林和土地。但是历史的车轮总是向前，适者生存，优胜劣汰的定律从未改变。随着社会的发展，这片属于他们的大自然慢慢在蜕变，他们的守护神“驯鹿”也在渐渐失去他们赖以生存的食物，他们不得不改变生活方式。

书中有很多关于大自然风景的描写：漫天的飞雪、清澈的河流、成群的驯鹿、巍然屹立的山川、夜晚的星空……一幅幅静谧的美缓缓地呈现在眼前。读完《额尔古纳河右岸》，我就联想到老子的《道德经》里的一句话“飘风不终朝，骤雨不终日”。人间所有的一切都会成为过去，要顺势而为。

迟子建老师给我们读者传递的是一种正能量，让我们体会生命的不易，更应该坚定自己的内心，宠辱不惊，看花开花落，望云卷云舒。