夏天身体需要多补水，肌肤也不例外，前段时间从朋友那里种草了国货护肤品牌-颐莲，趁着这

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夏天身体需要多补水，肌肤也不例外，前段时间从朋友那里种草了国货护肤品牌-颐莲，趁着这次618大促赶紧入手了一套，深入了解之后才深深感受到近几年国货护肤品的崛起，颐莲背靠福瑞达，玻尿酸大厂，专业研究玻尿酸20年，大厂的用着就是安心

吃油水乳
之所以叫吃油水乳是因为他真的能“吃”油，从源头抑制减少油脂分泌，夏日用起来肌肤也零负担，控油不去水，长期使用真的能感受到肌肤出油减少，痘痘减少了，毛孔也变细腻了，痘敏肌的天菜

蛋皮面膜
换季必囤面膜，特选定制蛋皮膜布，温和贴肤，满满的都是精华液，换季的时候皮肤的小脾气，一片面膜统统搞定，采用创新纳米微乳科技，水油同补，小分子也能快速渗透，吸收快，补水镇静两手抓

嘭嘭霜
接触皮肤瞬间融化，肤感清爽不黏腻，真是夏日宝藏面霜，添加明星成分硅烷化玻尿酸，主打一个长效保湿，舒缓镇静，夏天暴晒之后的泛红再也不是问题，厚敷救急，从源头修复屏障，一霜多用，性价比超高

喷雾2.0
很早之前就用过他们的喷雾，现在全新升级，0.2mm喷头，喷雾更细腻，从原本的普通补水喷雾进阶成精华型补水喷雾，采用珍稀冰川矿物水，保湿能力大大提升，偶尔偷懒时也会把它当作精华来使用，放车上放办公室简直就是移动肌肤补水库

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大家都知道，我个人是非常喜欢运动的，每次运动之后大汗淋漓的感觉我都觉得很有成就感。运动既可以加快代谢，同时还能排毒去水肿，每次运动后我的皮肤状态都很好，不会很浮肿。

现在天气渐渐热了，运动时会出大量的汗，身体就会迅速流失水分和电解质，这时身体的疲惫感也会比较强，严重的甚至可能会出现眩晕，疲乏，恶心呕吐、抽筋等不适情况，那我们就可以喝一些含电解质的运动饮料来迅速给身体补充能量。

最近被种草了一个专业运动饮品的品牌ELECTRO X，他们家和很多健身房都有合作，也是很多专业赛事官方指定的饮品，比如深圳马拉松、权利游戏、上海赛艇公开赛等等。

一般运动前我会喝一瓶SLIM柚子薄荷口味，因为每瓶添加了500mg左旋肉碱（左旋肉碱之前也安利过很多次了，对运动燃脂提高运动表现力是非常有效的）所以这款更适合在运动前饮用或者边运动边饮用

口感是酸甜的柚子香气，NFC柚子汁搭配极具清凉感的薄荷叶，喝完感觉很清透舒爽

一瓶添加500mg电解质（钠钾镁氯钙离子）+VC,VE,VB6，非常适合大量运动出汗时的能量补充。

其次日常的话SLIM小莓瓶我会常备，口感来说我喝的第一口就觉得很惊艳（说实话比我之前分享过的电解质水都要好喝），每瓶添加了15%的加州蓝莓、红树莓、蔓越莓等混合莓果汁（还含抗氧化的花青素）清爽甜中带有微酸，喝完会有果味回甘。加的是代糖（赤藓糖醇、菊粉）一点也不甜腻。

好喝的同时每一瓶都添加了330mg的电解质（钠钾镁氯钙离子）补充电解质同时可以快速补水，还添加了微量元素VC,VE,VB6。而且330ml的利乐包装不管是进行瑜伽、冥想等轻运动、还是长时间工作、外出逛街赶路，都很适合随身携带作为日常的能量补充。

倒在杯子里，加点冰块真的太适合夏天了，也可以在早餐时间和咖啡一起搭配。加了冰块可以淡化甜度，一次不用喝太多。

夏天家里囤点电解质水还是很有必要的哦，尤其最近听到不少朋友复阳，不管是日常运动能量补充，还是提升免疫力有效预防身体脱水都可以！它们在线下盒马、全家、罗森、ole都有入驻的，最近可以趁线上活动参与凑单到手更划算
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