#复旦大学教授曲卫国# 这么有年代感的名字，还教授，是叫兽吧，要么就是压根儿没出过国，看到我们有的人家没有的啥啥都稀奇，我一小老百姓都知道公共交通需要安检是为了保护自己与他人的人身安全，就他这言论还扯什么几千年文明，你还知道你自己的国家是几千年文明的国家呢？舔别人舔的不知所谓。还一切放松自在，啊呸……[白眼]

问题2：什么时候该开始补充三胶原？

但凡能在我朋友圈里的人，
你问这个问题都多余……[抠鼻]

最好从20岁开始，最晚也要从25岁开始，最最最最最迟30岁无论如何也得开始了，再晚就不礼貌了
像我就属于非常「不礼貌的」

因为人体内的胶原蛋白含量在25岁到达顶峰，顶峰之后就开始逐年下坡了。
尤其女人要面临生育（不止一胎）
还有每个月的大姨妈
再吃点垃圾食品，体内炎症和氧化.......

要么口服补充，要么开始变垮。
一切会发生的很慢，
但分水岭是从25岁开始的，
25岁后的每一天都是吃老本。

#要吃就是艾太深

下着小雨出来自己走走想逛逛囤点货，最近心情有点压抑不知道自己在焦虑什么，可能这就是人们所谓的“精神内耗”吧，本来想着下雨了不准备出来了，但是心耐不住想出来走走所以还是出来走走了，看着天空就在想好像每次陷入无理由的焦虑的时候总是自己在救赎和疗愈着自己，然后脑海里突然浮现一句话：“如果掉进深渊一百次，那我便会拯救自己一百零一次。”刚出校门打着伞而雨并不大，耳机里正刚开始放余佳运的《和你》，突然旁边过来一位开着电三轮的爷爷向我打招呼，向来不爱理会路人的我只当是要拉车的人没当回事，等他问我去哪我说前面超市他说要是拐弯那边的话可以捎我一程，我更以为是拉车的了呢，他往前走又回头问我你是仲景东区的吗我说是的他说是学中医的吗，我说是的，这时候我慢慢感觉这个爷爷好像不是拉车的人了，披着雨衣勒紧着的脸显着笨拙的他停下来给我说话，他说了好多他眼中看到的大学生的现状，他停下来我弯下头听他讲，他也是一位很认可中医的老者，在确认我是学中医的后更来了兴趣，他说：“我感觉你自己一个人出来走和其他周五女生要么成群结队要么和男朋友一起出来不一样所以我想给你喷话。”还说我的面相看着很好（省略夸我的话了就）只要能熬得住一定能出头，也与我举一些他亲戚的例子，这位老者的出现好像是安排好的恰好突然降临来与我遇见的一样，虽然他说的话是最纯朴不过的大白话有些还超出我的理解范围，但我感觉这里面充满着他的真诚与对一个虽素不相识的人的期望，尤其对于当时与他相遇前时的我的心境正好撞上了他的话，一切都显得那么刚刚好，好到让我感觉有种贵人相助的意味，至少对于当时的我是最大的救赎。现在回来想想这位老者的出现也让我很恍惚，感觉自己真的很幸运在这次内耗的时候有人接着的感觉真好，即使他是在下着雨时的路边遇见的陌生人。
​“只有自己，才是这细碎生活里唯一的光。”#救赎##拒绝精神内耗#