【城市生活急需自然疗法】
周六，您好☀️
主色：绿色（休息）

全世界的人都生活在向城市化迈进的社会里，但我们的生理机能还是更适应自然。
——宫崎良文（千叶大学环境、健康与田野科学中心教授）

正由于此，我们的交感神经系统持续处于过度刺激状态，压力水平往往过高。

睡眠不足，再加上没有机会放松，神经系统很难调整到健康状态。

城市本身对人类是无害的，解决问题的关键在于我们的身体有了大自然的调节才会感到舒适。

讲真的，明明知道新浪有多恶心，还时不时在网上冲浪，这就是我。在销声匿迹一段时间后总想接触这个乱七八糟的网络世界，但是这一次我真的真的好恶心，我看到粉发女孩，刘学洲，小男孩妈妈，我真的对于网络世界里一些“人类”的网暴能力感到十足的惊叹，这种惊叹完全是贬义意义，我很诧异这种“人类”的生活是有多么的不堪，才去做这些肮脏的事情。我真的很恶心，恶心一切暴力，包括网络暴力。我要退网了，这一次退网就不知道何时再回来了，我对新浪的操作感到恶心反感。
（亲爱的友友们，如果有傻杯克隆我的号记得告诉俺！）

提出了正确问题的人，往往才是最有可能解决问题的人。也许，还可以把人们分为：不知道有问题的人；知道有问题，却提不出问题的人；知道有问题，却提错了问题的人；提对了问题的人；解决问题的人。——《半山文集》

一个现实的人类世界，美好和真诚的东西越来越少了，人们承受挫折的能力，也就越来越弱了。——《半山文集》

如果你有一天觉得世界末日到了，觉得天塌了，请记得你身后一定有朋友、家人还在等着你。再黑的天也总会亮，再难过的故事也总有到头的那天。——《愿有人陪你颠沛流离》

人在还不懂自己的时候，才会有那种不知道为什么“喜欢”的喜欢，也会有那种不知道为什么“讨厌”的憎恶。等到自己看清了自己成长的脉络，才知道原来所有的一切都是有根有据的，原来有根有据的喜欢，才能成长为长久的喜欢。———《半山文集》