近来许多人二阳是被不戴口罩还跑来你面前说话、咳嗽的人传染的。那些人的行为对他人不负责，对自己更不负责，很可能让大家都病得更久、病得更重。
如果你周围有这样的人，可以把这篇文章转到他能看到的地方，委婉地提醒他与人接触戴上口罩，让他明白这样对他自己也有好处。
　
首先，我们理解部分人的难处。新冠常态化时代社会应该有哪些行为规范，目前还没有深入人心。《公众佩戴口罩指引》，明确要求阳了或者有症状期间要戴口罩的，只是大家都不太知道这件事。
一个人阳康好几天了都还会有传染性。许多人可能根本就不知道，无意识地造成了他人的感染。
　
有极个别人就非常可恶了，他本不必与人接触，却故意到处跑尽可能与更多的人说话，还故意当着面咳嗽。离谱的是故意去接触高危人群的
如果阳了不戴口罩，非常容易接触到其他病毒、细菌，加重免疫负担。许多肺炎、白肺就是因为合并了细菌感染导致的重症。传染了自己身边的人，会反过来延长自己的病程或者导致自己复阳。
　
所以我们建议要是阳了：
✅能请假居家就居家；
✅如果不能居家，尽可能待在无人的空间；
✅如果一定要与人接触，要把口罩戴好，防止交叉传染；
✅无论如何，还是要减少与人接触，让自己可以多一点独处取下口罩排出病毒的时间；如果必须长时间共处一室，比如宿舍内，那么尽量相互远离、多通风、使用空气净化设备；
✅随身带个消毒喷瓶，继续保持自己所处周围环境的消杀；
✅洗鼻、漱口漱喉、通风这类既缓解症状、又防传播身边人的措施更不能少。
　
#日常[超话]# #新冠[超话]# #二阳#

【#健康提示# 速看！刚刚，鄂尔多斯市疾控中心发布健康提示→】近期，鄂尔多斯市新冠病毒感染监测数据显示，全市医疗机构每日报告的新冠病毒感染人数呈现上升趋势，二次感染的比例也较之前一段时间有所增加。这是因为随着时间推移，既往感染或者疫苗接种获得的抗体水平逐渐衰减，保护力逐渐下降，人群感染风险在持续上升，继而发生了二次感染。

从鄂尔多斯市疫情综合监测结果看，目前鄂尔多斯市各级医疗机构发热门诊的就诊量有所增加，但整体数量还远低于上一轮疫情流行的高峰，与国内其他地区新冠疫情形势大体相近，且就诊患者多为轻型。医疗机构的正常诊疗秩序也未受到影响。对于群众关注的“二阳”相关话题，鄂尔多斯市疾病预防控制中心在此为广大市民科普：

1、新冠病毒感染阳性人员，症状轻可以带病上班（上学）吗？

新冠病毒感染是我国法定报告管理（乙类乙管）的传染病，主要经呼吸道传播，新冠病毒感染者是重要的传染源。感染新冠病毒后还带病上班（上学）非常不可取，不仅不利于感染者的恢复，还会造成病毒传播，尤其是重点机构（如医院、养老院、护理院等）的工作人员需经常接触高危人群，带病上班会增加高危人群感染风险，更不可取。新冠病毒感染是一个呼吸道传染病，从传染病防控角度来说，用人单位（尤其是学校和托幼机构等人员密集场所），要提倡感染新冠病毒的员工（学生和教职员工）实施自我隔离，减少病毒传播，新冠病毒感染的密切接触者，建议减少到人群密集的办公区活动。

2、“二阳”后多久能转阴？

根据最新的数据表明，新冠病毒二次感染后通常只需要4-10天就可以转阴了，这相比第一次感染的7-14天要短很多。如果患者症状较轻微或身体素质较好，转阴时间可能缩短，如果患者的症状较重或身体素质较差，其转阴时间可能较长。

3、“二阳”怎么办？

“二阳”的治疗仍旧以退高热和对症缓解相关症状为主；注意多饮水、多休息；增加食物中优质蛋白比例，增强免疫；轻症（无症状）者可居家康复，并在医生的指导下合理使用退烧药，症状严重，持续不能缓解，尤其是老年人和伴有基础性疾病的高危人员，需前往医院进行规范诊疗。

4、“二阳”后就不用再防护了？

中国疾病预防控制中心专家指出，从目前情况来看，感染者的出现主要有两种情况，一是此前尚未感染者由于免疫力下降或接触到了传染源而发生感染；二是此前感染过的人，随着时间推移，体内的保护性抗体水平下降，再次暴露时被感染。

无论是上述何种情况，都面临着两个相同的因素，就是自身抗体水平不足与暴露于存在新冠病毒的环境中。因此，只要针对这两个方面去防范，避免被感染或尽量延后晚感染时间完全有可能的。

一是要接种新冠疫苗。在完成全程接种的基础上，积极接种加强针，体内抗体水平会迅速上升。无论是尚未感染者，还是曾感染过，只要身体情况允许，且已达到疫苗接种时间，建议还是要尽快接种。

二是要继续做好个人防护。感受不到周围有感染者，并不意味着危险不在。建议大家还是要佩戴好口罩。同时，生活中要勤洗手、多通风，尽量少去人员密集的区域。

如果出现了发热、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛、乏力等疑似新型冠状病毒感染症状，一定要积极就医。

#天津天气#【保持清洁】气象台16点发布:市区今天傍晚到前半夜分散性阵雨转阴,后半夜阴转多云,明天上午多云,下午多云转阴,微风转西南风3-4级,今天夜间最低气温19度,明天白天最高气温28度,相对湿度54%到40%.日常办公或居家,注意保持室内空气流通,常开窗,勤打扫,多清洁,以减少细菌滋生,营造健康的生活环境.明日全市花粉过敏气象指数等级一级,易敏人群请适当防护.截至今日15时最高气温实况:市区26.5度,滨海新区25.7度