#安心变美计划##微博健康讲堂##护肤# 朋友们最关注的一个话题就是怎么样洗脸？实际上怎么样洗脸决定着我们到底是一个什么样皮肤。比如说是油性皮肤，就要选择泡沫状的洗面奶或者含皂基的洗面奶，如果经常长痘或此起彼伏的长痘，可以选用含硫的香皂，这样更有助于杀菌和清洁，让每一个毛孔达到控油效果，如果是干性的皮肤，一定选用比较温和的产品，敏感性肌肤一定选择不含任何刺激性的产品比如磨砂的小沙粒等等，这些就不适合。选择比较温和的乳液状洗面奶，去清洗皮肤。
清洗的过程当中有哪些需要注意的呢？首先，我们的T字区是皮脂腺分泌比较旺盛的，比如说双眉之间，鼻子，还有双颊甚至下颌区域，这些都是出油比较旺盛的区域。不管是干性皮肤还是油性皮肤都要重点画圈的去清理毛孔，尽量起到清洁的作用，我们的手法尽量是从下往上。（切记不要是从上往下的，这样每天洗脸两次，会加重皮肤的下垂和衰老。）打着小圈儿，尽量的往上走，就像给自己做一个面部按摩一样，时间基本上控制在三分钟，如果特别油可以控制到五六分钟，对于特别油性的皮肤，可以选择一天洗三次脸，来保证对于油性皮肤的清洁，对于干性皮肤可以晚上临睡觉前洗脸，用洗面奶或者有些爱化妆的朋友用卸妆油去清理一下。早晨起来皮肤并没有接触过多的外界刺激，可以用清水捞面去清理一下自己的皮肤。
房林医生总结：面部清洁要到位，不然会出现色素沉淀，长痘，毛孔粗大等各种问题。如果化妆一定要先用卸妆产品再去清洁面部。

他困不困我不知道 反正我今早困成狗了 我以后再也不周内回LT了 另：千万别让你女朋友或者媳妇成别人的笑柄 呵呵 你媳妇在微博上秀恩爱的时候 她可能从来没想过她老公在外面一直偷吃吧 以前我还各种羡慕 自从我知道了以后 算不上嘲笑 更多的是可怜 这也许就是富贵人家的命吧 嫁不起嫁不起 劳资这辈子就找个普通人安稳度过一生 他偷吃我就敢换了他 而不是他偷吃迫于他有钱我要装瞎 总而言之 可怜的不是女人就是孩子 所以婚姻到底带给了女人什么？如果不能恩爱一辈子 真的别结婚 别相互祸害了行吗 大家活着都不容易了 还要相互伤害吗 唉

【官方现已决定对《武则天她妈在钦州》历史文化研究工作组工作名称进行更改】#广西成立武则天她妈在钦州研究工作组#近日，微信朋友圈、新浪微博等多个网络平台上流传一张标题为《灵山县人民政府办公室关于成立历史文化研究工作组的通知》的政府办公室红头文件。通知称，为进一步推动《武则天她妈在钦州》历史文化研究，挖掘灵山历史文化遗产，丰富灵山历史文化底蕴，保护和传承灵山历史文化，经县人民政府同意，决定成立《武则天她妈在钦州》历史文化研究工作组。据澎湃新闻，灵山县文化广电体育旅游局副局长、《武则天她妈在钦州》历史文化研究工作组办公室主任劳德联19日午间接受采访时确认，工作组的成立是属实的。

针对网传广西钦州市灵山县成立《武则天她妈在钦州》历史文化研究工作组的通知，中共灵山县委常委、宣传部部长、副县长黄春柳19日表示，此事揭示当地相关工作环节不够严谨，官方已决定对该工作组名称进行更改，研究工作仍将继续，希望对相关史料进行论证。黄春柳介绍，《武则天她妈在钦州》历史文化研究工作组的名称是直接沿用了钦州当地一个微信公众号推送的《武则天她妈在钦州》系列推文的标题，显得不够严谨和严肃，目前已做出更改，该工作组名称将更改为“武利历史文化研究工作组”。