七年前，我发了这样一条朋友圈，那时候，心里的刺还扎的很深很深，深到轻轻触碰都会很痛。是的没错，我得了抑郁症。现在我终于可以坦然大方的承认自己曾是一个抑郁症患者了，如今我再也没有了过去的那份病耻感，因为，我走出来了！
从一开始的只有服用安眠药才能入睡的夜晚，到每每的深夜emo，再到随时随地想到自己曾经的遭遇都可以一秒哭出来的程度。后来，我开始尝试自救，不想让自己的人生就这样废掉，不想让自己不快乐，正如爱己心理这个名字，我想要学会好好爱自己，因为爱自己才是一切爱的开始。❤️❤️
终于，在心理咨询师的帮助，在自己的努力变坚强的日子里，我摆脱了抑郁症，慢慢感受到自己可以给予自己力量，控制和调整自己情绪的能力，我喜欢也爱现在这样的自己，同时，我也想要用我自己的经历告诉亲爱的你，与我有着同样或是类似经历的你，你不是一个人在战斗，你可以好起来！你好，陌生人。加油，有我陪着你！[抱抱][抱抱][抱抱]#女性 #抑郁症 #心理咨询

好久不见啦
认识了个人，一起去了live house 他给我的感觉真的好像好像李b ，长得也有点点像 ，有点喜欢怎么办。还爱运动，喜欢牛仔和皮制品，喜欢摇滚，完完全全我的天菜啊。
但是整的我很emo 路好像不相同了
最近态度好像变了 在躲 Hhh
我对他很好奇
晚上Emo 勾起了我的回忆 最近又得失眠了。
昨天喝了酒导致睡了半个小时做噩梦醒了 一晚上没睡
一天都在胃难受 酒精过敏的人又菜又爱玩
最近有个人对我还很殷勤 可我不喜欢
好像不能对任何人当好人
不知道该肿么办了
爷爷身体也一定会没有问题的！
不要Emo了
对了，他好像分手了吧。
我也想要幸福啊。
不能太轻易动情 受伤的是自己
好感是好感 好奇也要控制
不要自我感动给别人压力
真的挺喜欢的。

关键时刻失眠了。
《瓦尔登湖》都不管用了。
索性不睡了，把《长安的荔枝》看完。
一开始对封面的这句话最感兴趣“就算失败，我也想知道，自己倒在距离终点多远的地方”，读完只觉得有时候努力也会毫无意义，但转念一想努力后的无意义和无所作为的无意义是不一样的，因为在努力过程中收获的体检和感悟，是什么都不做所无法得到的。
这本书适合一口气读完，故事扣人心弦，读起来酣畅淋漓，读完虽不至念头通达，但也思索良多。希望我也有能豁出去性命也想要守护的所珍视的东西。