【牛尾汤的功效与作用】
1.补锌提高免疫力

牛尾里面的锌元素含量高，所以补锌的效果就会非常明显，能够让身体抵抗能力提高，经常感冒的人或者每一次感冒以后都很难恢复的人，就应该适当的喝一些牛尾汤，让感冒恢复的速度更快一些。

2.补钙

在煮牛尾汤的时候加入适量的醋，就能够让钙质的吸收功能变得更好，也可以让钙质更好的溶解在汤里面，煮牛尾汤的时间也可以适当的延长一些。

3.补气养血

牛尾汤听起来不是一道高大上的靓汤，不过牛尾汤却是西餐中经典的营养汤水哦。血气不足可以偶尔喝点牛尾汤的呢。牛尾中含有大量维生素B1、B2、B12、烟酸、叶酸，适量吃身体棒棒哒。

5.美容养颜

牛尾汤中含有的胶原蛋白和维生素，以及氨基酸等营养成分，都是天然的美容物质，它们被人类皮肤细胞吸收利用以后，可以促进皮肤细胞再生，也能增加皮肤弹性减少皱纹生成，坚持食用可以让人们的皮肤变得爽滑而细嫩，能让人们的肌肤保持年轻。

6.滋补身体

牛尾汤中含有大量的蛋白质和脂肪，以及多种维生素和氨基酸，这些都是人体各器官正常工作时必需的营养成分，它能提高身体各器官功能，也能促进身体代谢，更能缓解人类体虚，平时经常食用可以起到明显滋补功效。

#sxu山西大学[超话]# 不知道大家有没有看到令德湖里今天冒出来的这只小鸭子 大家可能第一反应都是好可爱 但其实小鸭子好危险 一个是他还是幼鸟 太原夜里还不暖和 保温不好会死掉 第二是令德湖里没有足够的食物 他也还没有足够觅食经验 第三是除了那个斜坡没有能上岸的地方 我晚上去看了他不在斜坡上 说明还在水里泡着[苦涩]总的来说一只孤单小鸭子很可怜 生存概率不是很大 我从下午看到就一直揪心到晚上 问了鸟类大佬博主也说难活[苦涩]
我会明天打给学校反应 但是学校捞上来小鸭子如何处置我不知道[苦涩]好的结果是送给员工家养 不好的结果是被sha掉 希望大家看到的话可以关注一下 多个人多份力量 如果有愿意养的同学就更好了（不能在宿舍养 宿舍太小了）[苦涩]

按照惯例在25岁的第三天记录一下自己的24岁…
以前听说过大概分别在多少岁为一个转折点，那时候不以为然，觉得流动的变化或许不会有那么深刻的感受吧，没想到真的有这么神奇的感觉。
这一年是感觉比以往的每一年都变化得更多的一年，明显的感觉到父母在变老，也体会到了父母逐渐变老的标志是开始变得比较小心翼翼，会更多的询问和听取孩子的意见。也感觉到弟弟妹妹们也都成长了很多，懂事懂感恩，也都在经历越来越多的难题，但也都勇敢坚强的为自己负责。身边的朋友也在今年开始陆续迈向人生的新阶段，生活也都有了比较大转变。同时自己也是成长最多的一年，觉得承担的东西开始越来越多，自己的责任越来越大。
今年决定好好表扬和奖励一下24岁的自己，24岁的你真的很棒哦，有变得更坚强，更独立，更乐观，更豁达，内心更强大，更拥有爱人与被爱和让自己快乐的能力，每个角色都做得还不错，有许多的小进步哦！
成长的过程真的伴随着很多的痛苦，难过，煎熬，折磨，挑战，无力感，无助，惶恐等等让人感到低气压到甚至只想把自己封闭起来的时候。
所以，这就要特别的感谢一直在身边或多或少而对我而言是莫大帮助，陪我成长的家人朋友啦，真的时常觉得还好身边有这些爱我的人，向我释放善意的人，是她们让我始终坚信世界是美好的，是有温度的，是值得的，是她们的真诚让我觉得偶尔自己的疏忽和掉队也是有安全感的，是让我能守住自己的初心的，是足以让我有勇气对抗生活的不如意。
真心谢谢每一个爱我的人，这个世界那么那么多人，每天在相遇，在错过，在告别，而每年陪在我身边的人依旧是她们欸，就是少了小黑黑的祝福，但我相信小黑黑也是在的，因为他一直都会在我们心里，他一定在天上给我过最好的祝福了，所以我真的超级超级幸运，运气超好。
以前也曾听过很多人说朋友终于有一天会慢慢疏远身边的人会慢慢走散，现在一点都不想为未发生的事情担心，因为就算真的一定有那么一天，我也会永远永远记住这份情谊的。所以长大一岁想更要珍惜当下，在像突然开了加速键的人生里要每秒钟都用心感受用心过！
爱我的人和我爱的人都平安 健康 快乐 顺遂；
自己继续寻找自己，坚定的成为更好的自己是25岁的愿望。
今年过了一个超级开心的生日
我感到 很幸福 很满足