#儿科医生鱼小南[超话]# #家庭健康守护计划# #宝贝成长守护计划# 多运动的实质，就是刺激生长激素分泌，有利于身高的增长。
运动刺激分泌的原理是因为在运动的时候大脑皮层受到影响，能够影响到生长激素的分泌，并且能够促进组织进行代谢，所以会促进垂体分泌生长激素，能够让身高增长。

一般情况下，身高的高低和遗传因素有一定的关系，而且和睡眠、营养、运动都有关。营养充足均衡才能促进身体更快的生长和发育，而且要有充足的睡眠，并且需要进行运动，可以促进生长激素更快的分泌。
运动时可以选择有氧运动，例如跳跃，跳绳，拉伸等运动，能够促进垂体分泌更多的生长激素，而且还能够促进骨细胞的增殖，所以适当的运动对于身高增长有直接的关系。

简单看一下多运动的好处：
帮助孩子达到最大的潜在身高；
帮助孩子的身体吸收更多的营养；
改善孩子的姿势，使他们看起来更挺拔更高；
帮助孩子的身体变得更加灵活。

但是，在身高上面，运动并不是决定因素，而只是后天努力中的一部分——孩子身高70%由遗传决定，30%才是后天努力的。
所以，多运动确实能帮孩子长高一点，但没办法帮孩子突破遗传，个子矮的爸妈如果单纯寄希望于运动，觉得孩子多运动就能有180，这里可能会打折扣哦。

#618有没有作业借我抄抄#我们离不开的其实不是手机#
本篇无广~又到了年中大促的时候，摩拳擦掌准备下手了..
我的购物理念是“只选对的不选贵的 但绝对不选低配”

尤其是使用频率高的家电，我坚持认为无平替！
预算有限的情况下，建议多做功课，绝不盲目✅

1⃣️ThinkBook 16+笔记本电脑
虽然手头有一台MacBook用来剪辑视频跟绘图，但系统各种不兼容，使用上受限比较大...

所以这次出商务本新品，质感又轻薄，就成为了我考量的第一选择。Thunderbolt 4一口多用，传输相片超快；此外充电0.5h可以用4h+，旅行办公相对便捷很多

2⃣️PlayStation5电视游戏机
新家没有游戏机怎么行！这“打工人”的生活乐趣妥妥的少了一半，所以在自己的购买清单里一直有这方面的计划。而在这方面需求上，我比较在意视觉沉浸式体验，运行流畅的高清蓝光8k，能够让我身临其境，体验感满分

3⃣️C40烤箱
厨艺小白进阶第一步！尤其最近在减脂，外卖真的是高油高糖对我不好，自己家在家DIY烘焙食物显得健康多了。在简单做了功课之后选了这款，简直温控、声音小，还是复古牛油果绿配色，妆点我家的小厨房最绝了

数码家电清单部分就先到这里，有其他灵感我再给宝子们列单子，也欢迎大家给我康康你们的购物车~~

6月份运势|解读篇#塔罗##塔罗测算##情感挽回##失恋分手挽回前男友#
大众占卜仅供参考，请选取相对应的信息哦
第一组：
选到这一组的小伙伴，6月份你们财运比较好，但是这笔钱来的比较迟，或者没你期待的那么快，如果是学生，可能是额外收到一笔生活费。感情中没有发生新的变化。有人像是在等待一件事情的结束或者结果，眼看没有希望了，有人焦虑很久了，担心付出与回报不成正比，其实种种焦虑与害怕都是自己施加的，事情没有想象的那么糟糕。本月注意调整心态，专注于眼前正在进行的事情。注意不要暴饮暴食，小心消化不良。
神谕卡祝福：用爱和感激接受。亲切的接受是一种表达爱的方式，就像别人给你东西时，礼貌接受是一种简单的考虑。

第二组：
选到这一组的小伙伴，6月份财运比较不错，有人会有新的桃花，有人在月初可能因为某件事迟迟做不了决定，有人想要换环境，有人想离职，有人面临毕业，部分人处于摇摆不定的状态、不想面对挑战、失去掌控权，这样容易导致你变得意志消沉，以自我为中心，但是你不会完全摆烂，经过思想挣扎后，会做出新的决定。这一组的小伙伴6月份变动性比较大，尽量不要让自己沉浸在过去。
神谕卡祝福：放下过去。如果沉浸在过去失望的时刻那么将会一无所获，向前看，别回头。

第三组：
选到这一组的小伙伴，6月份关键词是求稳。有人已经计划了好久的事情，是时候行动了，看上去你们6月份很有冲劲，但是又刻意的让自己沉思熟虑，谨慎一点，这样做不为过，有时候鲁莽行动最后只会让自己筋疲力尽。有人本月在工作中想偷懒，需要注意的是搞小动作往往吃亏的还是自己。如果可以，按部就班的过完本月，尽量不要做重大的决定，情绪不稳定容易做出不合适的选择。本月小心快递丢失的情况。
神谕卡祝福：诚实是必不可少的。诚实在任何关系中都是很重要的一部分，如果你在分享不真实的东西，表面上看似占了上风，其实是给自己制造了障碍，保持开放的心态，建立健康的关系。