#趁早时间管理100天# Day 33
长期主义的好看：让自己健康地活且持续保障能够思考和创造的生命质量。它可以是5年，10年，20年……，时间看得见。

当健康失去，赚钱时间也就毫无意义。它应该像吃饭睡觉一样成为生活中不可或缺的一部分。所以，好看时间要贯彻到长期主义的维度，才能让我们持续走在终极等式的曲线上。充满生命力不断地增强，让你的R质量足够高，N足够久，亲眼见证质变点的到来，笑到最后。这也是时间看的见的终极奥义，高燃烧度、饱满地执行完整个人生剧本。

达成长期主义好看的共识，明确身体目标是其他各种目标的基础后，我们应该把它写入生存时间和赚钱时间的优先级中。

•好看时间的及格线
1.立刻马上行动、持续行动
不要等有时间了、有钱了、有人陪了才开始，现在不开始，就很难发生。知与行没有必然先后逻辑，很多时候都是在实践的过程中逐步加深认识，活成“知行合一”。内丹好看这件事，年龄越小，效果越好，价值越大。启动内丹好看时间要趁早。
2.保障好看事件的优先级
潇洒姐说过“是持续的优先级的甄选与落实，造成了每个人看上去的样子。“ 所以要严格前置好看时间。比如，当你安排今晚8到9点间健身，那这一小时段就几乎不可能撼动。无论是朋友、恋人、家人、孩子或者临时发生的工作都不能去随意占用或挪动这个时间，你要非常坚定而不受打扰地完成这一小时的“好看时间”。它的坚定程度体现了你对自己爱的程度，对属于自己的时间重视的程度，以及对生活节奏把控的程度。此外，比这一小时的拖延或者取消会影响运动效果更可怕的是会影响你的认知。你自己内心会默认为，所谓好看时间的优先级，就是可以被其他任何什么原因拖延和取消的，一旦闸门放开几次，它就会被一连串地击溃，变得没有标准。于是随着优先级的消失，生命力和美貌也一起渐渐消失了。（这让我想到了静初姐姐雷打不动的英语课，就是属于这种优先级） https://t.cn/RxQvBgG

李沁算是被女二、女三号，在颜值和气质上彻底秒杀了！

1、女二号贺红玲
贺红玲一出场，就迷倒了男一肖春生和男二叶国华。
红红的帽子和围脖，再加上拉小提琴的儒雅气质，简直优雅大方，美得让人心动。

2、女三号叶芳
叶芳虽然脾气倔，但精致小巧的脸蛋，笑起来带上两个小酒窝，一嗔一笑，颇有蒋勤勤当年的风采。

3.女一号佟晓梅
李沁饰演的佟晓梅，虽然清纯靓丽，但无论是穿着还是仪态，都跟她司令家的千金气质十分不符，看着还是像个小家子气的邻家村姑。

咱就是说，李沁好不容易捡到这个大饼，跟肖战还是三搭，怎么造型、形象、戏份、气质，哪儿哪儿都跟不上呢？
这简直比《人生之路》造型丑化到被吐槽的巧玲还不如。

真不知道，李沁到底是怎么了？好好一部女主戏，可真是白白演了个寂寞，反倒给他人做了嫁衣！

#情感语录[超话]#那些治愈你的文案！

1.羡慕但不盲从,知足也知火候

2.低头总有阴影,抬头定会有阳光

3.努力追上那个曾经被附予厚望的自己

4.爱别人要适可而止,爱自己要全力以赴

5.只有启程,才会达到理想和目的地

4.尽管努力就好,时间看得到

5.你永远是调色板上最温柔的色调

6.不同的季节,会爱上不同的花

7.熬过无人问津的日子,才能拥抱诗和远方

8.怪风太温柔像老朋友像旧时候

9.人生总有不期而遇的温暖和生生不息的希望

10.努力追上那个曾经被附予厚望的自己

11.生活再糟,也不妨碍你越来越好

12.苦尽甘来的那一天,山河星月都做贺礼.