“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”——1

“当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼。我不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。我发现，人生才真正开始。”

“你永远不可能真正去了解一个人，除非你穿过他的鞋子去走她走过的路，站在她的角度思考问题，可当你走过她走的路时，你连路过都觉得难过。”

“把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。”

允许一切发生。真正的强大不是对抗，而是允许和接受，接纳挫折、接纳无常、接纳情绪、接纳不同，当你允许一切发生后，就会不再那么尖锐，会渐渐变得柔和。境随心变，当我们的心态变强了，困难也就变弱了。”

只有足够努力，才会足够幸运。想要得到这世上最好的东西，得先让世界看到最好的你。你不一定要逆风翻盘，但一定要向阳而生。

如何快乐工作，让自己始终保持在最佳状态？

1.心大一些。

假如我们是跟领导同事，发生了那么一点小摩擦、小口角，那么，这些其实，都不值得放在心上。

要知道，我们每个人都有不同的生活背景，不同的性格，而思维模式，肯定也是不同的。所以，有点小摩擦，其实很正常。

既然正常，就没必要放在心上。

2. 试着把工作与生活，区分开来。

其实多数人工作，就是为了赚钱生活而已。谈不上热爱工作，跟理想更是无关。

既然如此，那就只谈钱好了，没必要从工作里，期望获得太多的快乐和满足感。

真要想获得快乐跟满足感，就在生活里寻找，不就好了？

比如，工作里有不痛快的事情，下班了就一秒切换，去生活里寻找快乐。

如此，你白天的压力和不痛快，都可以烟消云散。

3. 自己建立一套情绪排解方式

我们每个人，都会遇到负面情绪。遇到了之后，应该怎么办？

假装它不存在，可是这样，负面情绪就会悄悄积累。可能在某一天，你的精神很脆弱的时候，会被突然激发出来，造成破坏性的影响。

既然危害如此之大，那我们为什么，不建立一套情绪排解方式呢？

比如我的机制是：看自己喜欢的小说，从而获得精神上的满足。做一套瑜伽，放松我紧绷的精神。

你也可以试着建立一套，属于你自己的排解方式。

喜欢本文的话，快点点赞收藏吧，方便你随时拿出来看。

4. 对事不对人。

成熟的职场人，都能做到“对事不对人”。也就是说，为了某件事情的争吵，都可以原谅。

因为这是大家在一同使劲，把事情做好。

这些争吵都可以立刻翻篇。

但是，针对人格的争论，就不能放过了。这属于一种侮辱。

所以，当你下次为了职场上的争论，而不快的时候。区分一下：这是针对事情，还是在针对你？

前者，你无需放在心上。而后者，就是在提醒你，这个人对你有意见，你要提防他。

5.不要为了小事，而烦心

职场上的事情，千头万绪的。假如我们要事事在意，那真的要筋疲力尽了。

因此，不如把注意力，多放在真正重要的大事上，多放在真正重要的人身上。

而次要的人和事，都不值得我们太过操心。因为什么？因为回报太低了，划不来。

6. 理性思维

其实在职场里，有时候发脾气跟生闷气，对我们都没有好处。

反而会占据我们有限的注意力，最后耽误掉正事儿。

就比如，公司发生了一个突发状况，是立刻着手处理，还是先生气着急发脾气呢？哪一种，对你更加有利？

答案肯定是前者。

先去解决问题，这可以提升老总对你的满意度。而忙着发脾气，一点用都没有。

所以，我们每个职场人，都很有必要，在事情发生的时候，保持理性的思考，而不是发脾气。

因为发脾气，不仅伤身，还对事态的改善，无裨益。

2003.6.2——2020.6.2
さてさて，我们小娃也来到了这一天。
二十年，人生三分之二在职中，这大概是个放在很多企业都能裱在荣誉墙上的老员工轨迹吧……
从一个小小的水灵灵舞蹈土豆一路走来，甄选的点滴花絮至今仿佛仍能浮现在眼前，能够一直全力燃烧地从事热爱的idol事业，真的感慨深[抱一抱]

我深深地相信阿七的职业人生是真正的充满快乐的，所以这句话真的是无比的应景——知念侑李入社20周年快乐！[加油]
今后也要一直快乐下去啊[抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱]
同期生大贵尼酱也请一起走下去一起快乐！！[赢牛奶][干杯]