#怀孕小记# 推荐个奶粉科普读物《婴儿奶粉，你应该知道更多》，微博博主是奶霸知道。
1.​新手爸妈对选购奶粉都有点纠结:营养？安全？价格？这本书是关于奶粉的科普，专业人士编写，靠谱。
2.图二是奶粉的可选成分。换句话说，新国标出来以后，基础成分中矿物质和维生素差不多，但可选成分最终决定奶粉价格。
​表格是图书中，不同成分的不同作用。最贵的成分是OPO，让奶粉有利于钙吸收，宝宝不容易便秘。还比较贵的是乳铁蛋白，免疫物质，有抗菌抗病毒作用。
​3.母乳是最适合人类宝宝的口粮，别看部分成分量不多，但吸收率最高。配方奶是没有母乳的次选。世界卫生组织推荐纯母乳喂养到6个月，有条件可母乳喂养加辅食到2岁，可以提高宝宝免疫力。
​4.有无法母乳喂养的宝妈经验分享，娃光吃配方奶粉，大概花费在3-4万，这也只是中低端奶粉。
5.图三是书中判断自己选择奶粉如何的简单判断表格，也可以在选购的时候做个表格进行参考

#99年小伙隐居6年家变图书馆#
读书到底有用吗？

我们常说，在互联网浪潮的裹挟下，大部分人是很难不落于流俗的。前段时间我分享过一个案例“38岁前媒体人的中产坠落”，当时也有600多人转发了，物欲横流的社会，孔乙己脱下长衫，终究还是被社会抛弃了，读书真的还有用吗？光靠笔杆子已经越来越不被重视。

有些人因为读了点书，反而更难去适应社会，例如很多媒体人其实就有个通病，因为有无冕之王之称就自认为高人一等，再有能接近名流上层人士的更认为自己也是名流。

每个人都有需要了解世界，了解周围正在发生事情的需求，很少有人能真正做到不被物化，跳脱于俗世之外。

#你支持年轻人隐居吗#？我觉得不应该干涉别人的生活。那些能放下手机，放下圈子，回归生活的“隐士”，终归是少数。但现在，我们似乎找到了一种新的答案，互联网时代里的“隐士”，不一定就必须是出世的设定，不一定非要做赛博时代的陶渊明。

99年小伙李沛然的做法，就提供了一种新的思路。他是一个读物博主，把自己家里的一方天地装扮成图书馆，通过古文朗诵品鉴，和大家交流所思所想，交流古诗词文化和一种哲学观。

不论出世还是入世，都不是唯一的选择。生于尘泥之中，即使污痕满身，只有保持一腔热血和热爱。

专注于自己喜爱的事物，又何尝不是一种新的“隐士”呢？

读物博主 超话主持人（环球读书超话）头条文章作者阅读的最大的理由是摆脱平庸,早一天就多一份人生的精彩，迟一天就多一份平庸的困扰。

Reading blogger super talk host (global reading super talk) headline article the author's biggest reason to read is to get rid of mediocrity, a day earlier more wonderful life, a day later more mediocre trouble.