#卫士讲生育[超话]#准妈妈，别让宝宝智商毁在你的甲状腺上#孕期##科学备孕指南#
你是否觉得身边患甲状腺疾病的人越来越多，你是否担心自己也会成为这些人中的一员，你是否顾虑甲状腺的问题是否会影响到你的下一代？事实上，这些问题也困扰着在大洋彼岸的美国人。
甲状腺健康问题主要包括功能异常和形态异常两种。在一项覆盖我国10个重点城市的千人级调查显示，一成多孕期女性存在甲状腺功能异常，其结果是直接导致胎儿智力下降7~9分左右。因此，甲状腺健康成为影响到我国国民素质的一大黑手。
为何甲状腺健康到目前为止仍未能引起足够的重视？即使在美国，甲状腺健康问题也仍待更多的工作。为了改善这种情况，相关的专业医生也不得不面对重多媒体，用各种可行的方式宣传甲状腺相关知识。好在在美国家庭医生和健康网站比较普遍，推进了甲状腺的健康教育。
而在中国，这一问题更为严峻。中国幅员辽阔，各地区甲状腺健康水平不一，经济发展不均衡，也造成了甲状腺健康教育和治疗不能一刀切的现状。滕卫平教授介绍，目前我国已经开展了几个方面的工作提高甲状腺健康教育水平：1.在专业人员中开展专家与基层医生的交流互助；2.通过各种媒体平台发布专业建议，提高甲状腺健康在媒体中的曝光率；3.开展面对面的甲状腺科普教育活动，对大众进行健康教育。
尽管甲状腺异常影响深远，但并非无药可用，治疗甲状腺功能异常的产品已经非常先进，例如治疗甲减的一些药物已经与人体甲状腺分泌的成分完全相同。
那么，我们自己如何关注甲状腺健康呢？下面就来开始我们的甲状腺健康之旅吧。
甲状腺是什么?
甲状腺是一个像蝴蝶一样的器官，位于颈部气管前方。它能生产两种甲状腺激素——甲状腺素（也叫T4）和三碘甲腺原氨酸（也叫T3），从而起到调控人体代谢的作用。
甲状腺与脑垂体和下丘脑相互作用，以保证血液中的甲状腺激素水平在正常范围内。脑垂体能够生成促甲状腺激素（TSH），下丘脑能生成促甲状腺激素释放激素（TRH）。当甲状腺分泌的甲状腺激素水平异常时，就会引发一系列健康问题。
甲状腺功能减退会如何？
如果你的甲状腺功能不足（减低），甲状腺生成的甲状腺激素过少，会引起一种叫甲状腺功能减退的情况。得了甲状腺功能减退的人身体利用能量减慢，整个机体的代谢也变慢。
甲状腺功能减退的主要症状
疲劳感，易困倦和/或乏力
怕冷（不能像周边人一样耐受低的温度）
记忆力减退
体重增加或很难减轻体重（即使控制饮食并加强运动）
情绪低落
便秘
月经紊乱和/或不育/泌乳素升高
关节或肌肉疼痛
毛发或指甲变薄变脆和/或皮肤干燥浮肿
不孕、不育（含男性不育）
流产、反复流产
甲状腺疾病和妊娠
甲状腺激素在维持女性生殖系统功能正常方面发挥着重要作用。因此，不孕或是有甲状腺疾病家族史的女性应当去医院就诊，就甲状腺情况进行检查。在患有子宫内膜异位症或多囊卵巢综合征的女性中，这一点尤其重要，因为她们更容易同时伴有甲状腺疾病。
甲亢或甲减如果没有得到及时的诊断和治疗，都会对怀孕的女性及其后代造成严重的负面影响。甲状腺疾病增加胎儿早产、死产，胎儿生长发育障碍以及发生胎盘早剥（胎盘在分娩前由子宫内壁脱落下来，是一种可造成母亲和胎儿死亡的严重疾病）的危险。
你是否觉得身边患甲状腺疾病的人越来越多，你是否担心自己也会成为这些人中的一员，你是否顾虑甲状腺的问题是否会影响到你的下一代？事实上，这些问题也困扰着在大洋彼岸的美国人。
甲状腺健康问题主要包括功能异常和形态异常两种。在一项覆盖我国10个重点城市的千人级调查显示，一成多孕期女性存在甲状腺功能异常，其结果是直接导致胎儿智力下降7~9分左右。因此，甲状腺健康成为影响到我国国民素质的一大黑手。
为何甲状腺健康到目前为止仍未能引起足够的重视？即使在美国，甲状腺健康问题也仍待更多的工作。为了改善这种情况，相关的专业医生也不得不面对重多媒体，用各种可行的方式宣传甲状腺相关知识。好在在美国家庭医生和健康网站比较普遍，推进了甲状腺的健康教育。
而在中国，这一问题更为严峻。中国幅员辽阔，各地区甲状腺健康水平不一，经济发展不均衡，也造成了甲状腺健康教育和治疗不能一刀切的现状。滕卫平教授介绍，目前我国已经开展了几个方面的工作提高甲状腺健康教育水平：1.在专业人员中开展专家与基层医生的交流互助；2.通过各种媒体平台发布专业建议，提高甲状腺健康在媒体中的曝光率；3.开展面对面的甲状腺科普教育活动，对大众进行健康教育。
尽管甲状腺异常影响深远，但并非无药可用，治疗甲状腺功能异常的产品已经非常先进，例如治疗甲减的一些药物已经与人体甲状腺分泌的成分完全相同。
那么，我们自己如何关注甲状腺健康呢？下面就来开始我们的甲状腺健康之旅吧。
甲状腺是什么?
甲状腺是一个像蝴蝶一样的器官，位于颈部气管前方。它能生产两种甲状腺激素——甲状腺素（也叫T4）和三碘甲腺原氨酸（也叫T3），从而起到调控人体代谢的作用。
甲状腺与脑垂体和下丘脑相互作用，以保证血液中的甲状腺激素水平在正常范围内。脑垂体能够生成促甲状腺激素（TSH），下丘脑能生成促甲状腺激素释放激素（TRH）。当甲状腺分泌的甲状腺激素水平异常时，就会引发一系列健康问题。
甲状腺功能减退会如何？
如果你的甲状腺功能不足（减低），甲状腺生成的甲状腺激素过少，会引起一种叫甲状腺功能减退的情况。得了甲状腺功能减退的人身体利用能量减慢，整个机体的代谢也变慢。
甲状腺功能减退的主要症状
疲劳感，易困倦和/或乏力
怕冷（不能像周边人一样耐受低的温度）
记忆力减退
体重增加或很难减轻体重（即使控制饮食并加强运动）
情绪低落
便秘
月经紊乱和/或不育/泌乳素升高
关节或肌肉疼痛
毛发或指甲变薄变脆和/或皮肤干燥浮肿
不孕、不育（含男性不育）
流产、反复流产
甲状腺疾病和妊娠
甲状腺激素在维持女性生殖系统功能正常方面发挥着重要作用。因此，不孕或是有甲状腺疾病家族史的女性应当去医院就诊，就甲状腺情况进行检查。在患有子宫内膜异位症或多囊卵巢综合征的女性中，这一点尤其重要，因为她们更容易同时伴有甲状腺疾病。
甲亢或甲减如果没有得到及时的诊断和治疗，都会对怀孕的女性及其后代造成严重的负面影响。甲状腺疾病增加胎儿早产、死产，胎儿生长发育障碍以及发生胎盘早剥（胎盘在分娩前由子宫内壁脱落下来，是一种可造成母亲和胎儿死亡的严重疾病）的危险。
哈喽，大家好呀！我是你们的村长！
小村落一直流传着这样一句话“要致富，先种树”。对于前期资源匮乏的新手玩家，种树真的是唯一的致富途径吗？度过了前期，后面该如何玩呢？
今天这篇小村落致富宝典，将为大家讲解从前期到后期的详细玩法~
感谢《解忧小村落》热心玩家——迪卢克的攻略~
【前期致富篇】
要致富，先种树。
树木的产业链可以说是很齐全了，产品有木头，树枝和果实。
果实和树枝可以卖个好价钱，也可以送给鬼鬼，木头前期用来建筑，后面用来造纸，可以说是上下游产业都有。因此前期无脑拉满就好，升级也要点完，不要砍树，要等他掉落。在这期间把收菜鬼解锁一键收菜，就可以不用一直等着收了。
前期种地目的主要是酿酒，其次做商行任务和酒馆任务需要地里的产品。建议优先种植水稻和小麦，小麦前期用了的可以卖钱，水稻直接酿酒，前期不要种类，量大就好。酒上面有职业，但是并不代表其他职业不合。
畜牧的话，鸡猪羊各有优劣。鸡赚的少，成熟快，前面可以不喂饲料，因为要赶进度，大量资金变成了极品鸡，极品鸡无法直接售卖，直接卡你进度。猪副产品，目前消耗途径单一，还不能做肥料，但是猪肉好卖，可以喂饲料。羊的副产品是羊毛，纺织业用的，羊奶则是酿酒用的，前期用处都不大，但是因为成品慢，不会卡进度，也是可以喂饲料的。至于马，前面养点就可以，占地很大，马肉也不好卖，马奶酿酒则到了后期，自己斟酌着养。蚕建议前期不要碰。
养殖的话，鱼虾蟹都是赚钱产业，无脑上饲料，前期放一级鱼苗，后面溢出的话在升级换鱼苗就可。
住宅要拉高赋税，不用管心情值，多喝点酒不开心也就忘了，实在不行还可以花钱去游玩，对吧。人前期招满，不用的可以放一个房子里，方便以后驱逐。
集市推荐，前期把食材和杂货买完，饲料不养蚕需求不大，每次买3000应该够用，自己按需买，少了下次多买就好。杂货里面高级稿子要买，但是前期可以不用，前面矿场用普通稿子就可以，银矿在上高级。
矿场很重要，毕竟石头前期很稀缺。这样做可以摆四个，刚好够用。
【中期培养篇】
这个时候你手里有点小钱了，主要任务是增加产值。方法有招募居民，升级建筑，培养鬼怪等。
居民是根基，是你收入的主要来源。人多了你的酒馆收入和游玩收入会有很大提升。因此你要不断建房子，升级房子，招募居民。这时的居民你要按需招募，不要说为了那点赋税来招募了，因为很多岗位需要不同的居民胜任，因此前面买的招募卷可以派上用场了。
鬼怪的培养主要是时间的累计，无论是道馆招募还是直接捉，都不会一蹴而就。这时你只需要将鬼的好感度拉满，每天送礼300次（不要送碎片），再用碎片解锁技能就好了。
升级建筑，主要是房子，其次是那些生产产业，最后是制造业。每天的礼包成为了你的负担，但是你又确实很多物资，不得不买。这时告诉你一件事情，其实这个游戏你已经玩到后期了，不需要一直心心念念那些卡进度的物资了，慢慢玩也不错的。
【后期干货篇】
这篇主要讲讲能力值和特性，如何送礼。
酒馆一直记假账，但是账房先生和酒的单价确实会增加收入。我每天卖不同的酒，得到的账单随着时间的累计产生了很大差异。可以通过集市价格售卖更高价格的酒，通过促销卖出更多的酒来增加利润。
能力值会影响人的工作效率，100能力一个档位，大概就是一秒的差距，因此如果你想要获得更高的收益，一定要使用更高能力的人。
特性就是人的技能，根据我的经验，我将特性分成了两种，一种是能力值特性，增加人物的能力值，一种是职业特性，增加某种职业的效率或者收益。
送礼可以增加特性，最多送出五个特性（如果你自带三个特性，那么你最多有八个特性），送礼建议送酒，比如送矿工农类的酒，麦酒，那么矿工大概率出职业特性，但是如果你的矿工职业特性很多，那么后面出特性的概率会很小。换句话说就是你送到头了，建议换其他职业的酒或者书，这样大概率会出能力值特性。其余职业也是一样，送商人就送女儿红，大概率觉醒增减价格的特性，送其他不符合职业的物品则易出能力值特性。
一号矿工我送的麦酒，开始技能出的很快，后面一直不出技能，我就换成了米酒，最后出了两个增加能力值的特性。（第一行最后一个和第二行第一个）
二号一直送的米酒，虽然不卡壳，但是很少给职业特征，基本都是能力值特性。
以上就是本期的全部内容啦，希望能够对村民们有所帮助~
小村落一直流传着这样一句话“要致富，先种树”。对于前期资源匮乏的新手玩家，种树真的是唯一的致富途径吗？度过了前期，后面该如何玩呢？
今天这篇小村落致富宝典，将为大家讲解从前期到后期的详细玩法~
感谢《解忧小村落》热心玩家——迪卢克的攻略~
【前期致富篇】
要致富，先种树。
树木的产业链可以说是很齐全了，产品有木头，树枝和果实。
果实和树枝可以卖个好价钱，也可以送给鬼鬼，木头前期用来建筑，后面用来造纸，可以说是上下游产业都有。因此前期无脑拉满就好，升级也要点完，不要砍树，要等他掉落。在这期间把收菜鬼解锁一键收菜，就可以不用一直等着收了。
前期种地目的主要是酿酒，其次做商行任务和酒馆任务需要地里的产品。建议优先种植水稻和小麦，小麦前期用了的可以卖钱，水稻直接酿酒，前期不要种类，量大就好。酒上面有职业，但是并不代表其他职业不合。
畜牧的话，鸡猪羊各有优劣。鸡赚的少，成熟快，前面可以不喂饲料，因为要赶进度，大量资金变成了极品鸡，极品鸡无法直接售卖，直接卡你进度。猪副产品，目前消耗途径单一，还不能做肥料，但是猪肉好卖，可以喂饲料。羊的副产品是羊毛，纺织业用的，羊奶则是酿酒用的，前期用处都不大，但是因为成品慢，不会卡进度，也是可以喂饲料的。至于马，前面养点就可以，占地很大，马肉也不好卖，马奶酿酒则到了后期，自己斟酌着养。蚕建议前期不要碰。
养殖的话，鱼虾蟹都是赚钱产业，无脑上饲料，前期放一级鱼苗，后面溢出的话在升级换鱼苗就可。
住宅要拉高赋税，不用管心情值，多喝点酒不开心也就忘了，实在不行还可以花钱去游玩，对吧。人前期招满，不用的可以放一个房子里，方便以后驱逐。
集市推荐，前期把食材和杂货买完，饲料不养蚕需求不大，每次买3000应该够用，自己按需买，少了下次多买就好。杂货里面高级稿子要买，但是前期可以不用，前面矿场用普通稿子就可以，银矿在上高级。
矿场很重要，毕竟石头前期很稀缺。这样做可以摆四个，刚好够用。
【中期培养篇】
这个时候你手里有点小钱了，主要任务是增加产值。方法有招募居民，升级建筑，培养鬼怪等。
居民是根基，是你收入的主要来源。人多了你的酒馆收入和游玩收入会有很大提升。因此你要不断建房子，升级房子，招募居民。这时的居民你要按需招募，不要说为了那点赋税来招募了，因为很多岗位需要不同的居民胜任，因此前面买的招募卷可以派上用场了。
鬼怪的培养主要是时间的累计，无论是道馆招募还是直接捉，都不会一蹴而就。这时你只需要将鬼的好感度拉满，每天送礼300次（不要送碎片），再用碎片解锁技能就好了。
升级建筑，主要是房子，其次是那些生产产业，最后是制造业。每天的礼包成为了你的负担，但是你又确实很多物资，不得不买。这时告诉你一件事情，其实这个游戏你已经玩到后期了，不需要一直心心念念那些卡进度的物资了，慢慢玩也不错的。
【后期干货篇】
这篇主要讲讲能力值和特性，如何送礼。
酒馆一直记假账，但是账房先生和酒的单价确实会增加收入。我每天卖不同的酒，得到的账单随着时间的累计产生了很大差异。可以通过集市价格售卖更高价格的酒，通过促销卖出更多的酒来增加利润。
能力值会影响人的工作效率，100能力一个档位，大概就是一秒的差距，因此如果你想要获得更高的收益，一定要使用更高能力的人。
特性就是人的技能，根据我的经验，我将特性分成了两种，一种是能力值特性，增加人物的能力值，一种是职业特性，增加某种职业的效率或者收益。
送礼可以增加特性，最多送出五个特性（如果你自带三个特性，那么你最多有八个特性），送礼建议送酒，比如送矿工农类的酒，麦酒，那么矿工大概率出职业特性，但是如果你的矿工职业特性很多，那么后面出特性的概率会很小。换句话说就是你送到头了，建议换其他职业的酒或者书，这样大概率会出能力值特性。其余职业也是一样，送商人就送女儿红，大概率觉醒增减价格的特性，送其他不符合职业的物品则易出能力值特性。
一号矿工我送的麦酒，开始技能出的很快，后面一直不出技能，我就换成了米酒，最后出了两个增加能力值的特性。（第一行最后一个和第二行第一个）
二号一直送的米酒，虽然不卡壳，但是很少给职业特征，基本都是能力值特性。
以上就是本期的全部内容啦，希望能够对村民们有所帮助~
心态和命运直接相关。有个新同事心态不对，好像特别爱面子，不懂不会的也不问出来，等出了差错挨批评又开始怨恨领导，产生对立。新员工谦虚好学，认真努力，是可以达到公司要求的，甚至能做到优秀。可是他偏不这样，不接受公司的氛围和标准，就只能被辞退了。
到底是高傲不屑于做好工作，还是能力低确实做不到位呢？
能力低的人被指责之后会不停地怨恨。能力强的人会漂漂亮亮地把事情搞定了，对压力不会怨恨。
其实所有人的能力都差不多，区别主要是在于心态。好的心态能受到周围人的欢迎，一切都会顺利。
虽然命运是存在的，但却是可以改变的。改变命运的唯一手段就是‘思善’啊。
大家理解了吗?命运虽然存在，但它并不是宿命。大家需要在现世造新的因，在现世造业。所谓造业，不是造恶业，而是造善业。这样，就能靠自己的力量改变命运。
佛教里有“意念造业”的说法。所谓的“业”，会成为原因的“因”。所以，坏的想法会造就罪孽，而这个罪孽的原因就是恶业。也就是说，坏的想法最后会发展成罪孽。
因为不明白这个道理，所以大家会觉得“只是想想的话，应该也不会带来什么灾祸”。但是，我们的内心所想会造意业，这个业一定会显现出来，而业显现出来的就是命运。
因为思念造业，所以这意味着，想好的事情还是想坏的事情，结果会大不相同。
一定要想好的事情。
“思维方式”是有正负之分的。实际上，如果我们每天都想好的事情，就能大大改进“思维方式”，就会让自己的命运向好的方向转变。
到底是高傲不屑于做好工作，还是能力低确实做不到位呢？
能力低的人被指责之后会不停地怨恨。能力强的人会漂漂亮亮地把事情搞定了，对压力不会怨恨。
其实所有人的能力都差不多，区别主要是在于心态。好的心态能受到周围人的欢迎，一切都会顺利。
虽然命运是存在的，但却是可以改变的。改变命运的唯一手段就是‘思善’啊。
大家理解了吗?命运虽然存在，但它并不是宿命。大家需要在现世造新的因，在现世造业。所谓造业，不是造恶业，而是造善业。这样，就能靠自己的力量改变命运。
佛教里有“意念造业”的说法。所谓的“业”，会成为原因的“因”。所以，坏的想法会造就罪孽，而这个罪孽的原因就是恶业。也就是说，坏的想法最后会发展成罪孽。
因为不明白这个道理，所以大家会觉得“只是想想的话，应该也不会带来什么灾祸”。但是，我们的内心所想会造意业，这个业一定会显现出来，而业显现出来的就是命运。
因为思念造业，所以这意味着，想好的事情还是想坏的事情，结果会大不相同。
一定要想好的事情。
“思维方式”是有正负之分的。实际上，如果我们每天都想好的事情，就能大大改进“思维方式”，就会让自己的命运向好的方向转变。
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