如若所有事情都像吃一顿海底捞那么简单就好了 其实每天都有一件能说出口的开心的事这一天就算是开心的一天了,要是有两件,三件,四件……那就是该幸福知足。最近的日子挺快的,就像被人追着赶着的,生怕一眨眼2020真的就过去了,倒也不是说有什么留恋的,只是觉得还是发生了许多美好的事情。其实心情是个很神奇的东西,仿佛受人摆弄,但其实自己才是真正的主人,你开心了可以捏成彩虹,星星,你不乐意了又可能东锤西锤扔在床底下。有点讨厌自己作为双子的变化太快这一点,希望内心再佛系一点~今日奇奇怪怪结束,晚安就让一切该怎么发生就怎么发生叭[月亮]
2⃣ 4⃣
☁:香蕉/小馕/麦片一点
☀:大盘鸡/米饭一小碗/牛奶
:清汤牛肉面/酸奶/红豆蛋糕
运动:
10km✔
靠墙站立30min✔
跳绳4000✔
天鹅臂+减蝴蝶袖✔
美丽芭蕾大腿内外侧✔
蝴蝶式100✔
15min直角肩✔
10min改善斜方肌✔
15min小腿按摩✔
【来自张老师的礼物 人类幼崽的跑步姿势奇奇怪怪的可爱ớ ₃ờ有点佛系,到过年瘦到60我就很满足[加油]】
☁:香蕉/小馕/麦片一点
☀:大盘鸡/米饭一小碗/牛奶
:清汤牛肉面/酸奶/红豆蛋糕
运动:
10km✔
靠墙站立30min✔
跳绳4000✔
天鹅臂+减蝴蝶袖✔
美丽芭蕾大腿内外侧✔
蝴蝶式100✔
15min直角肩✔
10min改善斜方肌✔
15min小腿按摩✔
【来自张老师的礼物 人类幼崽的跑步姿势奇奇怪怪的可爱ớ ₃ờ有点佛系,到过年瘦到60我就很满足[加油]】
他说,在我身上才会产生爱情与美好!
因为我是百花香,是百香果,是奇奇怪怪可可爱爱,是情绪多变的森林系小怪物,是不会长大的百变香甜活力小气泡。是春天里的青草,是秋天里的飞鸟,是夏天里的雪糕,是冬天里的棉袄,是暗夜里发光的灯泡,是高挂着的繁星,是爱情海汹涌的波涛,是他生活中的主角还有配角。
温暖着他的城堡,品味着人世的美好。
一起在风中自由奔跑,面带着微微笑,眼睛一闪一闪亮晶晶,把烦恼通通都甩掉。
因为我是百花香,是百香果,是奇奇怪怪可可爱爱,是情绪多变的森林系小怪物,是不会长大的百变香甜活力小气泡。是春天里的青草,是秋天里的飞鸟,是夏天里的雪糕,是冬天里的棉袄,是暗夜里发光的灯泡,是高挂着的繁星,是爱情海汹涌的波涛,是他生活中的主角还有配角。
温暖着他的城堡,品味着人世的美好。
一起在风中自由奔跑,面带着微微笑,眼睛一闪一闪亮晶晶,把烦恼通通都甩掉。
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