#克服紧张##qfkj2016##如何克服开会说话紧张##紧张手抖#
生活中，我们经常会遇到一些容易让人紧张的场合，比如工作面试，开会发言，竞聘演讲等等，因为过度的紧张，手抖腿抖的症状也会随之出现，那么我们该如何有效的克服紧张呢？他的经历可以帮到你呢？
我是训练营第117期学员，来自浙江，是一名个体经营者
我曾经的主要问题
1、自卑，不善言辞，郁郁寡欢，胆小懦弱
2、工作中紧张手抖，腿抖
3、放不开，遇到表现自己的机会，能躲就躲
4、高能量的人面前签字手抖，倒茶倒洒手抖
参加训练营后的成长和改变
1、以前从来不敢做，不敢想的事，竟然也能轻松的完成
2、心态也改变了很多，有了敢说敢做的勇气，敢直视任何人的眼光
3、可以成为焦点，成为大家的主心骨，成为主要人物
相信自己会越来越自信洒脱，活出自我!
生活中，我们经常会遇到一些容易让人紧张的场合，比如工作面试，开会发言，竞聘演讲等等，因为过度的紧张，手抖腿抖的症状也会随之出现，那么我们该如何有效的克服紧张呢？他的经历可以帮到你呢？
我是训练营第117期学员，来自浙江，是一名个体经营者
我曾经的主要问题
1、自卑，不善言辞，郁郁寡欢，胆小懦弱
2、工作中紧张手抖，腿抖
3、放不开，遇到表现自己的机会，能躲就躲
4、高能量的人面前签字手抖，倒茶倒洒手抖
参加训练营后的成长和改变
1、以前从来不敢做，不敢想的事，竟然也能轻松的完成
2、心态也改变了很多，有了敢说敢做的勇气，敢直视任何人的眼光
3、可以成为焦点，成为大家的主心骨，成为主要人物
相信自己会越来越自信洒脱，活出自我!
稻盛和夫说，
你细心观察一下你的身边人，
凡是动不动就生气的人，
没有一个是智者，
生活多半过的一团糟糕。
一个人爱发脾气是非常愚蠢的，
高手都是在解决问题，
发脾气只会让事情变得更糟糕。
是啊，
生活中多半的矛盾和不堪，
都是因为我们没有一个稳定的情绪。
杜月笙说，
这个世界上无外乎就是三种人，
头等人，没脾气但是有本事，
中等人，有脾气但是有本事，
末等人，有脾气但是没本事。
所以说，
做人一定要想得开，
你想得开，
大事就能变小，小事就能化无，
你想不开，
小事也能变大，大事越变越糟。
想成为厉害的人，
就要有一个稳定的情绪。
没有稳定的情绪，
那就只能让你的身体买单。
想想，
如今的我们，
吃的一样，喝的一样，用的也一样。
可为什么往医院跑的人却不一样，
因为脾气不好，
身体就一定会糟。
这个世界上哪有那么多顺心的事，
谁家锅底没有灰。
谁的身上没有伤。
如果总是抱着往事不放，
对伤害你的人耿耿于怀，
结果，
不是在惩罚对方，
而是在惩罚自己的身体。
你要知道，
真正的成熟的人，
不是咽下所有的苦而后闷闷不乐，
而是，
苦与不苦都应该正确面对。
高手都是在控制情绪，
解决问题，而后最大化的靠近利益。
只有傻瓜才会发泄情绪，
制造矛盾，而后让时态越来越严重。
记住一句话，
你是对的，没必要发脾气，
你是错的，没资格发脾气。
天气不好，那就调整心情，
环境不好，那就远离人群。
人这辈子，
真正的赢家，
不是你赚了多少钱，
也不是当了多大的官，
而是，
谁能拥有一个好身体，
谁就能走到最后。
....
你细心观察一下你的身边人，
凡是动不动就生气的人，
没有一个是智者，
生活多半过的一团糟糕。
一个人爱发脾气是非常愚蠢的，
高手都是在解决问题，
发脾气只会让事情变得更糟糕。
是啊，
生活中多半的矛盾和不堪，
都是因为我们没有一个稳定的情绪。
杜月笙说，
这个世界上无外乎就是三种人，
头等人，没脾气但是有本事，
中等人，有脾气但是有本事，
末等人，有脾气但是没本事。
所以说，
做人一定要想得开，
你想得开，
大事就能变小，小事就能化无，
你想不开，
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想成为厉害的人，
就要有一个稳定的情绪。
没有稳定的情绪，
那就只能让你的身体买单。
想想，
如今的我们，
吃的一样，喝的一样，用的也一样。
可为什么往医院跑的人却不一样，
因为脾气不好，
身体就一定会糟。
这个世界上哪有那么多顺心的事，
谁家锅底没有灰。
谁的身上没有伤。
如果总是抱着往事不放，
对伤害你的人耿耿于怀，
结果，
不是在惩罚对方，
而是在惩罚自己的身体。
你要知道，
真正的成熟的人，
不是咽下所有的苦而后闷闷不乐，
而是，
苦与不苦都应该正确面对。
高手都是在控制情绪，
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只有傻瓜才会发泄情绪，
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记住一句话，
你是对的，没必要发脾气，
你是错的，没资格发脾气。
天气不好，那就调整心情，
环境不好，那就远离人群。
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真正的赢家，
不是你赚了多少钱，
也不是当了多大的官，
而是，
谁能拥有一个好身体，
谁就能走到最后。
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【世强硬创选型器已达2000+！满足工程师多品类产品选型需求】
随着科技的进步，电子产品涉及的电子元器件种类越来越多，工程师在设计之初面临元器件选型难、优质元器件（可靠性强、供应有保障的产品）选型更难的困境。为满足工程师的选型需要，世强硬创平台上线多个智能选型器，相比传统手动层层筛选型号的低效率操作方式，该选型器采用全新的智能搜索引擎推荐，可以大大减少选型所消耗的时间。
依据世强30年在行业深耕的经验，当用户在平台搜索“品类+ 1个或者多个参数”，平台可精准识别此为选型需求，一秒内给用户呈现出最匹配需求的产品。这一功能的实现，则基于世强硬创的平台专业的TKD分类与处理体系，所构建的智能神经搜索引擎，实现了平台海量内容的一键获取与精准推荐。
以MCU为例，如在平台搜索“MCU M0 64MHz 3.3V 32KB 4KB 1.5KB 18GPIO”，其次，工程师找到符合参数条件的厂牌选型表点击立即选型，即可查看产品的详细信息并将产品加入购物车，使得清单结算更便捷。该页面除了可以使用滚动条进行信息查看，也增加了“全屏”功能，无论从感官还是使用体验上，都丰富了用户的使用场景。
当前，世强硬创平台选型器数量已达2000+，覆盖了集成电路如MCU、存储器、电源管理IC，分立器件如MOSFET、二极管、IGBT，被动元件如电阻、电容，晶振与RTC，电子材料如层压板、灌封胶，接插件与结构件如连接器、转接头……其中，拥有500+品牌的选型表，包括罗杰斯的层压板/高频板、ROHM的IGBT、台达的DC/EC风扇等，覆盖平台代理的大部分原厂产品。
历经近10年的发展，世强硬创平台已对400万元器件领域内容关键词进行专业分类和精细化标注，打造了业界最可靠的关键词神经网络——智能搜索引擎。通过人工对关键词的管理维护，可以帮助用户更加快捷准确地根据关键词搜索到需要的内容，并且在商品下推荐出与该商品相关的内容，可以更全面、智能地满足用户的实际使用需求，帮助工程师实现一秒精准、高效选型。
作为全球领先的研发及供应平台，世强硬创所有电子元器件产品源头可追溯、正品有保障，其完善的供应链可以快速满足工程师的电子元器件需求，保障产品落地量产。智能选型器的推出使电子元器件的选型简单、便捷，让工程师产品研发更迅速。
随着科技的进步，电子产品涉及的电子元器件种类越来越多，工程师在设计之初面临元器件选型难、优质元器件（可靠性强、供应有保障的产品）选型更难的困境。为满足工程师的选型需要，世强硬创平台上线多个智能选型器，相比传统手动层层筛选型号的低效率操作方式，该选型器采用全新的智能搜索引擎推荐，可以大大减少选型所消耗的时间。
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