【“港洽周”期间，湖南省长密集会见企业家，聊了啥？】
5月29日至6月1日，湖南省委副书记、省长毛伟明率队奔赴香港、广东，出席2023年湖南—粤港澳大湾区投资贸易洽谈周。（以下简称“港洽周”）
小编注意到，除了既定的活动安排外，毛伟明省长还挤出时间，与华为集团、华润集团、九龙仓集团、玉湖集团、中国电子信息产业集团等不少企业“大佬”们密集见面。
由于“港洽周”活动行程紧凑而充实，毛伟明省长与企业家们见面的形式也多种多样：专场会见、早餐会、夜话会、会议间隙的茶歇会……可以说是见缝插针，只要一有时间，毛伟明省长就在认真听取企业家们的意见和建议。
在华润，董事长王祥明介绍，湖南是华润在内地业务布局最全的省份，涵盖综合能源、城市建设、医药健康、产业金融、科技等六大领域，正是得益于近年来湖南“两个统筹”抓得好，去年华润在湘交出了利润19亿元、税收16亿元的成绩单；
在九龙仓，原主席吴光正仍为自己多年前投资220亿元打造长沙国金中心而自豪，这也是迄今为止湖南最大的外资项目。这位征战商场多年的香港企业家对湖南如数家珍：
湖南人气很旺，长沙连续10多年入选“最具幸福感”城市，营商环境实现“三年三级跳”……他表示，九龙仓正持续加大在湘投资布局力度，一栋商业塔楼、两家高端酒店今年即将开放；
在玉湖，“一把手”黄向墨说，玉湖拟在湘投资40亿元人民币建设“玉湖冷链交易中心”，打造辐射周边省份的区域中心。3个月来，长沙市成立工作专班实行“一对一”保姆式服务，目前项目进展顺利，建成后将成为“买全球卖湖南、买湖南卖全球”的生鲜交易服务平台；
……
这是毛伟明省长和湖南人民都愿意听到的好消息。
“点赞”湖南的同时，各位企业家也畅所欲言，积极为湖南发展建言献策。
在拜访深圳证券交易所时，党委书记、理事长陈华平建议：湖南既要加强对拟上市企业的专业指导，提高申报质量，提升上市成功率；又要做好已上市企业的扶持培育，用好用足资本市场和上市平台；
在湘商代表座谈会上，名创优品副总裁成曦建议：建立“湘籍企业家”联动机制和资源共享机制，进一步梳理资源清单、产业清单和企业清单，引导支持有资源互补优势、符合湖南发展需要、有意愿的企业向家乡转移，实现湘粤企业联动发展；
……
信息量最大的一场会谈，是毛伟明省长与华为轮值董事长徐直军长达两小时的“夜话会”。
5月30日，抵达深圳当晚，毛伟明省长与徐直军围绕高质量发展、构建现代化产业体系、打造一流营商环境等内容，一直聊到了深夜。
“招商引资的重点要放在引进研究所、引进人才上，眼光要放在培育初创企业上。”徐直军开门见山，直言湖南要转变招商引资方向，紧盯优势产业链的关键细分领域，强化组织领导、政策支持和服务保障。
他以“湖南音视频产业集群发展”为例说，湖南影视音产业领先全国，人力资源集聚优势明显，但影视制作底座能力、科技创新能力还有待加强。
徐直军建议，加快建设马栏山媒体实验室，培育制作中心、应用中心、发布中心等，集聚全产业链上下游最新产品、技术与服务，加快打造音视频和计算产业集群。
“春江水暖鸭先知，企业家对市场的敏锐度远远超过政府官员。”毛伟明省长说，在与企业家推心置腹的交流中，可以更好地跳出湖南看湖南，让我们更加清楚自己到底有什么、缺什么、补什么，湖南前行的步伐也更加清晰坚定。我们要——
湖南发展有基础、有优势、有特色，拥有良好的工业基础、雄厚的科教实力和完整的产业体系，尤其是“网红”长沙正成为更受年轻人欢迎的“长红”城市。“凡是年轻人喜欢的城市一定是有活力、有动力的城市，凡是年轻人看好的产业一定是有成长性、有竞争力的产业。”要汇聚发展合力，提振市场信心，以奋发有为的精神状态，把各项工作干得更好。
围绕智能制造、电子信息、新能源汽车等重点领域，加强与国内外知名高校、科研院所、企业以及国家级科研平台深入合作，吸引“高精尖缺”团队和人才落户，形成高端创新资源聚集。
坚持高端化引领、智能化赋能、绿色化转型，坚持关键细分领域突破与全产业链发展并举，改造升级传统产业、培育壮大优势产业、前瞻布局未来产业，找准湖南经济高质量发展的新增长点，加速抢占产业链价值链最高端。
“赤橙黄绿青蓝紫，谁持彩练当空舞？”毛伟明省长引用《菩萨蛮·大柏地》说，彩练由广大企业家来舞，我们政府部门要全力以赴营造良好的“气候”和“环境”，让企业家们舞得更加精彩、更加鲜艳！
来源：湖南省政府门户网站综合自湖南日报·新湖南客户端
5月29日至6月1日，湖南省委副书记、省长毛伟明率队奔赴香港、广东，出席2023年湖南—粤港澳大湾区投资贸易洽谈周。（以下简称“港洽周”）
小编注意到，除了既定的活动安排外，毛伟明省长还挤出时间，与华为集团、华润集团、九龙仓集团、玉湖集团、中国电子信息产业集团等不少企业“大佬”们密集见面。
由于“港洽周”活动行程紧凑而充实，毛伟明省长与企业家们见面的形式也多种多样：专场会见、早餐会、夜话会、会议间隙的茶歇会……可以说是见缝插针，只要一有时间，毛伟明省长就在认真听取企业家们的意见和建议。
在华润，董事长王祥明介绍，湖南是华润在内地业务布局最全的省份，涵盖综合能源、城市建设、医药健康、产业金融、科技等六大领域，正是得益于近年来湖南“两个统筹”抓得好，去年华润在湘交出了利润19亿元、税收16亿元的成绩单；
在九龙仓，原主席吴光正仍为自己多年前投资220亿元打造长沙国金中心而自豪，这也是迄今为止湖南最大的外资项目。这位征战商场多年的香港企业家对湖南如数家珍：
湖南人气很旺，长沙连续10多年入选“最具幸福感”城市，营商环境实现“三年三级跳”……他表示，九龙仓正持续加大在湘投资布局力度，一栋商业塔楼、两家高端酒店今年即将开放；
在玉湖，“一把手”黄向墨说，玉湖拟在湘投资40亿元人民币建设“玉湖冷链交易中心”，打造辐射周边省份的区域中心。3个月来，长沙市成立工作专班实行“一对一”保姆式服务，目前项目进展顺利，建成后将成为“买全球卖湖南、买湖南卖全球”的生鲜交易服务平台；
……
这是毛伟明省长和湖南人民都愿意听到的好消息。
“点赞”湖南的同时，各位企业家也畅所欲言，积极为湖南发展建言献策。
在拜访深圳证券交易所时，党委书记、理事长陈华平建议：湖南既要加强对拟上市企业的专业指导，提高申报质量，提升上市成功率；又要做好已上市企业的扶持培育，用好用足资本市场和上市平台；
在湘商代表座谈会上，名创优品副总裁成曦建议：建立“湘籍企业家”联动机制和资源共享机制，进一步梳理资源清单、产业清单和企业清单，引导支持有资源互补优势、符合湖南发展需要、有意愿的企业向家乡转移，实现湘粤企业联动发展；
……
信息量最大的一场会谈，是毛伟明省长与华为轮值董事长徐直军长达两小时的“夜话会”。
5月30日，抵达深圳当晚，毛伟明省长与徐直军围绕高质量发展、构建现代化产业体系、打造一流营商环境等内容，一直聊到了深夜。
“招商引资的重点要放在引进研究所、引进人才上，眼光要放在培育初创企业上。”徐直军开门见山，直言湖南要转变招商引资方向，紧盯优势产业链的关键细分领域，强化组织领导、政策支持和服务保障。
他以“湖南音视频产业集群发展”为例说，湖南影视音产业领先全国，人力资源集聚优势明显，但影视制作底座能力、科技创新能力还有待加强。
徐直军建议，加快建设马栏山媒体实验室，培育制作中心、应用中心、发布中心等，集聚全产业链上下游最新产品、技术与服务，加快打造音视频和计算产业集群。
“春江水暖鸭先知，企业家对市场的敏锐度远远超过政府官员。”毛伟明省长说，在与企业家推心置腹的交流中，可以更好地跳出湖南看湖南，让我们更加清楚自己到底有什么、缺什么、补什么，湖南前行的步伐也更加清晰坚定。我们要——
湖南发展有基础、有优势、有特色，拥有良好的工业基础、雄厚的科教实力和完整的产业体系，尤其是“网红”长沙正成为更受年轻人欢迎的“长红”城市。“凡是年轻人喜欢的城市一定是有活力、有动力的城市，凡是年轻人看好的产业一定是有成长性、有竞争力的产业。”要汇聚发展合力，提振市场信心，以奋发有为的精神状态，把各项工作干得更好。
围绕智能制造、电子信息、新能源汽车等重点领域，加强与国内外知名高校、科研院所、企业以及国家级科研平台深入合作，吸引“高精尖缺”团队和人才落户，形成高端创新资源聚集。
坚持高端化引领、智能化赋能、绿色化转型，坚持关键细分领域突破与全产业链发展并举，改造升级传统产业、培育壮大优势产业、前瞻布局未来产业，找准湖南经济高质量发展的新增长点，加速抢占产业链价值链最高端。
“赤橙黄绿青蓝紫，谁持彩练当空舞？”毛伟明省长引用《菩萨蛮·大柏地》说，彩练由广大企业家来舞，我们政府部门要全力以赴营造良好的“气候”和“环境”，让企业家们舞得更加精彩、更加鲜艳！
来源：湖南省政府门户网站综合自湖南日报·新湖南客户端
让生活多一点松弛感！
陶渊明有诗曰：“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏。”
热闹的人世间，喧嚣的红尘里，要想达到如此境界，就要好好地修炼这一颗心。
不管处在什么样的境遇之中，都不要把自己的弦绷得太紧。
要找到一份“松弛感”，以超然的心态，来看待世事；
以幽默的态度，来化解紧张；
以乐观的姿态，来面对窘迫。
生活就要多些弹性，灰暗单调时，涂抹上一丝你喜欢的色彩；
平淡乏味时，添加上几味鲜香的作料。
图片
享受独处，放松自己
胡适曾说：“独处是自律的开始，因为在独处的时候，人们必须诚实的面对自己。”
的确如此。一个人只有独处的时候，才能将全部的精力集中于自己。
成名后的村上春树，并未混迹名流、被名和利的诱惑所困，而是花更多的时间来独处。
常年的独处时光，并不曾让他孤独，反而使他更充实，受益终身。最明显的变化是他的身体。
他常年一个人去跑步，不仅身体素质变好，精力充沛，身体因此变得更加健硕。
独处也让村上春树有了更多的时间去丰富自我。通过写作、翻译、阅读和绘画提升自己，收获自在洒脱的生活。
叔本华说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。独处是对定力的考验，也是一个人最好的增值期。”
独处时，我们面对的是完整的自己: 不用迎合、不用刻意，只用在意自己。
我们可以按照自己的意志分配时间，通过自己的方式恢复精神和体力。
哪怕只是静静地欣赏一朵花，也是在慢慢滋养着自己的精神，感受着这个世界的美好，丰盈自己的灵魂。
日常生活中，我们往往能够通过自己的感知和他人的反应来了解自己的不足。
独处，让我们有机会向内审视，弥补不足，不断调整自己，花时间成为更好的自己。
享受独处，学会给自己增值，坚持自己的理想，保持对生活的热爱，就有源源不断的满足感。
图片
善忘寡思，放松思想
“人生痛苦的根源是什么？”
有人答：“想太多” 。
的确如此，所有的烦恼，皆因想太多。
善忘寡思不是要放下生命的所有，而是在“车马喧”的世界找到属于自己的宁静。
古人云：“兵来将挡，水来土掩。”
这世上最亏本的事情，就是为尚未发生的事情而担忧。
世上可能发生的事情千千万，人如何能够思虑得过来呢？
只有脚踏实地、切实地做好手头的事，才是最实际的。
当一个人沉下心去做事，那些漫无边际的焦虑，自然就会消失了。
把大量的时间、精力耗费在“杞人忧天”上，只会错过自己办正事的时机罢了。
图片
不争不怨，放松心态
不争，是一种心态。
古语云：“天之道，利而不害；圣人之道，为而不争。”
为人，静而不争，才真正有智慧。
人的欲望是无限的，很多人争来争去，却得不到好结果。
当你在不停抱怨时，你的身边就会被负能量缠绕，身边的人感受到消极，自然会离你远去。
《荀子・荣辱》中说：“自知者不怨人，知命者不怨天。”
生活中很多烦恼，都是因为想得太多，做得太少。
常听到一句话，与其抱怨，不如改变。
面对不如意，坦然面对，接受逆境带来的考验，然后通过自身智慧和力量，转逆为顺，化腐朽为神奇。
在匆忙赶路时，放慢脚步，欣赏沿途的风景；
在风起云涌时，平静内心，更好地应对变化；
在疲累不堪时，修养身心，给生活来一些松弛感！
来源：心灵鸡汤之励志正能量
陶渊明有诗曰：“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏。”
热闹的人世间，喧嚣的红尘里，要想达到如此境界，就要好好地修炼这一颗心。
不管处在什么样的境遇之中，都不要把自己的弦绷得太紧。
要找到一份“松弛感”，以超然的心态，来看待世事；
以幽默的态度，来化解紧张；
以乐观的姿态，来面对窘迫。
生活就要多些弹性，灰暗单调时，涂抹上一丝你喜欢的色彩；
平淡乏味时，添加上几味鲜香的作料。
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享受独处，放松自己
胡适曾说：“独处是自律的开始，因为在独处的时候，人们必须诚实的面对自己。”
的确如此。一个人只有独处的时候，才能将全部的精力集中于自己。
成名后的村上春树，并未混迹名流、被名和利的诱惑所困，而是花更多的时间来独处。
常年的独处时光，并不曾让他孤独，反而使他更充实，受益终身。最明显的变化是他的身体。
他常年一个人去跑步，不仅身体素质变好，精力充沛，身体因此变得更加健硕。
独处也让村上春树有了更多的时间去丰富自我。通过写作、翻译、阅读和绘画提升自己，收获自在洒脱的生活。
叔本华说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。独处是对定力的考验，也是一个人最好的增值期。”
独处时，我们面对的是完整的自己: 不用迎合、不用刻意，只用在意自己。
我们可以按照自己的意志分配时间，通过自己的方式恢复精神和体力。
哪怕只是静静地欣赏一朵花，也是在慢慢滋养着自己的精神，感受着这个世界的美好，丰盈自己的灵魂。
日常生活中，我们往往能够通过自己的感知和他人的反应来了解自己的不足。
独处，让我们有机会向内审视，弥补不足，不断调整自己，花时间成为更好的自己。
享受独处，学会给自己增值，坚持自己的理想，保持对生活的热爱，就有源源不断的满足感。
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善忘寡思，放松思想
“人生痛苦的根源是什么？”
有人答：“想太多” 。
的确如此，所有的烦恼，皆因想太多。
善忘寡思不是要放下生命的所有，而是在“车马喧”的世界找到属于自己的宁静。
古人云：“兵来将挡，水来土掩。”
这世上最亏本的事情，就是为尚未发生的事情而担忧。
世上可能发生的事情千千万，人如何能够思虑得过来呢？
只有脚踏实地、切实地做好手头的事，才是最实际的。
当一个人沉下心去做事，那些漫无边际的焦虑，自然就会消失了。
把大量的时间、精力耗费在“杞人忧天”上，只会错过自己办正事的时机罢了。
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不争不怨，放松心态
不争，是一种心态。
古语云：“天之道，利而不害；圣人之道，为而不争。”
为人，静而不争，才真正有智慧。
人的欲望是无限的，很多人争来争去，却得不到好结果。
当你在不停抱怨时，你的身边就会被负能量缠绕，身边的人感受到消极，自然会离你远去。
《荀子・荣辱》中说：“自知者不怨人，知命者不怨天。”
生活中很多烦恼，都是因为想得太多，做得太少。
常听到一句话，与其抱怨，不如改变。
面对不如意，坦然面对，接受逆境带来的考验，然后通过自身智慧和力量，转逆为顺，化腐朽为神奇。
在匆忙赶路时，放慢脚步，欣赏沿途的风景；
在风起云涌时，平静内心，更好地应对变化；
在疲累不堪时，修养身心，给生活来一些松弛感！
来源：心灵鸡汤之励志正能量
【古法锻炼】可以祛病延年益寿的延年九转法||
清代雍正年间，方开所攥《延年九转法》便详细地介绍了用手揉腹的方法，并由颜伟绘图说明。
方开，清代安徽新安(歙县)人，是雍正年间著名养生家，他创编的“仙人揉腹法”，对保养身心、消除疾病有奇效。
坚持揉腹，自能“通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百证，补不足，泻有余，消食之道，妙应无穷，有却病延年实效耳”。#健康养生#
清代雍正年间，方开所攥《延年九转法》便详细地介绍了用手揉腹的方法，并由颜伟绘图说明。
方开，清代安徽新安(歙县)人，是雍正年间著名养生家，他创编的“仙人揉腹法”，对保养身心、消除疾病有奇效。
坚持揉腹，自能“通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百证，补不足，泻有余，消食之道，妙应无穷，有却病延年实效耳”。#健康养生#
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