37岁大叔，手l淫20年，去年才结婚，还没有小孩，目前戒色半个月，去中医馆开了药吃了一周。
目前身体情况：
1:牙龈萎缩，昨天掉了一颗大牙，掉头发，头发发黄（感觉是早衰的症状）。
2:爱做梦，胸闷，双眼无神，脚冰凉，小腿湿疹，整个人精神不好，什么都不想做，拖延，逃避问题。社恐，不想与人交流。
3:阳l痿和早泄的问题严重。
现在因为买了房，疫情又影响3年，父亲又生病去世，经济压力大，我的收入不稳定（销售工作），甚至比媳妇收入低很多，现在和媳妇三天两头要吵架。
现在思来想去唯有把身体调理好才是问题解决的关键。

总结：过度手l淫后最大的伤害是自闭，胸闷，只想一个人呆在家里。工作能力和收入会直线下降，自信心会极度下降。同时夫妻生活不和谐也容易引发家庭矛盾。

什么行为是邪淫? 一切非合法夫妻的性关系，均称为邪淫。如婚前性、嫖娼、婚外情、看黄手瘾、意淫、同性恋等。
犯邪淫者，疾病缠身，求财不成，家庭不合，婚姻不顺、事业挫折、官业必堕、寿命必短。

肝的5个求救信号，快看你占了几个
1、经常心情不好，特别爱生闷气，伴随着叹气，不管发生什么事情，总是往坏里想，排气也比较多（柴胡疏肝散）
2、眼睛干涩，视物不清，有人会出现怕光、迎风流泪。中医讲肝开窍于目，在液为泪，肝血不足，不能够及时向上输送到眼睛，从而影响我们的视力。如果你还有手脚心发热、失眠、盗汗、心烦（杞菊地黄丸）
3、脾气很大，经常口干口苦、头晕耳鸣，甚至反复发作的麦粒肿、中耳炎，小便也特别黄，遇到点事儿就火冒三丈（龙胆泻肝丸）
4、睡眠质量不好，入睡困难，爱做梦，经常被噩梦所惊醒，醒后难以入睡。这是因为肝藏魂，主宰人体的意识、思维，还有梦幻活动，肝能藏血，肝血不足就不能够养魂，睡觉时候做梦比较多，还经常感觉身上没有力气（天王补心丹）
5、经常抽筋，容易崴脚，还伴有手脚麻木，指甲干瘪有竖纹，有时还伴有视物模糊有重影，那就是筋脉失痒，肝血亏虚了（补血荣筋丸)

睡不着，爱做梦，可能是心肝火旺导致的
你是否容易心悸心慌，烦躁焦虑，同时失眠多梦，易醒难入睡，更为可怕的是，脾气随着气温的升高一天天渐涨，工作不顺分分钟肝气郁结，莫名其妙心中一阵怒火，其实这些都是心肝火旺的表现。中医讲心主血，肝藏血。当心情不畅的时候，需要用肝脏来疏泄情绪；有的人在心情压抑时，会感觉心区憋闷同两胁疼痛。由于工作压力大、生活不规律、或者心情压抑积郁、饮食不节、熬夜等，都会导致肝火、心火亢盛。肝属木，心属火，木生火， 一般容易肝火旺的人，心火也会非常旺，长此以往就会生病。所以身体出现心肝火旺的情况，一般多由于情志不遂，五志化火，或者是过食辛辣刺激性食物等引起。