口头上，筋膜经常与肌肉混淆。肌肉被包裹在筋膜内，就像橘子的果肉被包裹在分离的细胞壁内一样。
Verbally, fascia is often confused with muscle. Muscle is enclosed within the fascia, as the pulp of an orange is contained within its separating cellular walls.

读后感
1 cellular walls/cellwall细胞壁，小学时代的自然课本，第一次听到这个细胞壁，原来是来源于英文的“细胞墙”；cell membrane细胞膜。
2 六七十年前的罗尔夫，最前沿就是筋膜理论，所以把筋膜介绍得最多，后来有了筋膜链，成就了许多大师与第一人。身体各处都很重要，缺一不可，各自发挥着不同的作用。就像能称为水果的，都好吃，都有各自的风味，只是卖水果的人，光说现在卖的品种最好吃。

#闵玧其巡演##闵玧其0613出道十周年快乐#
【图片】230602 voguejp更新SUGA相关
#SUGA# が8月号の表紙に登場
男性がソロで表紙を飾るのは『VOGUE JAPAN』史上初。
SUGA is the cover star of the August issue!
He makes history as VOGUE JAPAN’s first solo male cover star.
（转载请注明出处）
【个人】agustd
【招新公告】https://t.cn/A6NhBSof
【生日汇总】https://t.cn/A6CCA5Lq

དུས་ཚོད་ནི་རྒྱུགས་ཆུ་བཞིན་མདུན་ཕྱོགས་སུ་འགྲོ་བ་འགོག་ཏུ་མེད་ཀྱང་། དེ་ལས་སྐབས་ཐོབ་བེད་སྤྱོད་ཀྱི་རིན་ཐང་ལེན་ཤེས་ན་མཁས་པ་ཤེས་རབ་ཅན་ཞེས་བྱ།
ཁྱབ་བདག་རྫོགས་ཆེན་པའི་གསུང་ལས་དྲངས།

时间如流水，永不停歇地向前奔涌。而智者善于把握时机，在不同的时期将其灵活运用，从而获取真正有价值的利益。

大圆满尊者白玛格桑法王

Time flows forward unstoppably like a river, but if someone knows the value of using opportunities that are provided, they are known as 'learned and wise'.
- Dzogchen Pema Kalsang Rinpoche