#扒皮的功课#总结了几种祛黑眼圈的法子

1、 灰色黑眼圈：这种黑眼圈因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈，一般是遗传因素，可以通过激光或玻尿酸祛除黑眼圈。

2、青色黑眼圈：一般都是由于作息时间的不正常，或者疲劳过度的原因。这种好解决，休养生息就可！少熬夜，少熬夜运动是核心

3、茶黑色黑眼圈：这种一般都是长期的日晒，和不注重日常的保养和补水造成的。如果经常画眼线和睫毛膏，又没有彻底卸妆，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内，也会导致黑眼圈！

光子嫩肤入门
术后护理保养指南
1.做好防晒
做完光子嫩肤，皮下黑色素非常容易受到刺激，这个时候再经历日晒，很容易被晒黑。
2.注意补水
做完光子后，皮肤吸收能力增强，代谢加快，需要贴「械]字号敷料，同时多喝水，舒缓肌肤。
3.温水洗脸
光子嫩肤之后24小时内不要用过冷或者过热的水洗脸，可能会引起皮肤炎症反应。
4.不扣结痂
光子嫩肤之后，有些人脸上会有结痴，不要去扣，要等它自然掉落，不然会留下色沉。
5.作息规律
不能吃:辛辣刺激食物及烟酒少吃:甜食、奶制品(易长痘多吃:富含维生素C、A食物
(如瘦肉、鱼、豆类、白菜、萝卜、水果和蔬菜)
避免熬夜:每天尽早休息，最好不晚于11点#皮肤美容[超话]##名医面对面##医美玻尿酸科普大会# https://t.cn/A6oswi7m

皮肤护理 | 淡斑不防斑，等于白忙活

防晒最关键
皮肤表面黑色素的合成紊乱是引发面部长斑的重要因素。诸多实验及报告均已证实，皮肤过度暴露于阳光下，会导致细胞中的黑色素增多，形成肉眼可见的小色素斑。因此，日常生活中应避免过度的日光照射，外出应遮阳或使用合适的防晒霜。由于日晒是各类色斑发生的一个重要因素，所以皮肤容易长斑的人群应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

调节饮食及生活作息
由于内分泌因素以及情绪状况是引发皮肤长斑的因素，因此可通过合理的饮食和生活作息调节个人体质，以增强皮肤表面细胞代谢，尽量降低黑色素的积累。应多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜；少食光敏性药物及食物，如补骨脂素、甲氧补骨脂素等；保持充足的睡眠和休息，避免熬夜；保持心情舒畅愉快，避免忧思抑郁的精神状态。

配合外用护肤品
可通过外用护肤品对容易长斑的皮肤进行健康护理。一些植物提取物中富含美白淡斑成分，如酚类、黄酮、香豆素、皂苷类等，均可影响黑色素的生成和代谢机制，从而达到美白淡斑的作用。目前常见的用于淡斑护肤品中的植物提取物有绿茶提取物、熊果提取物、芦荟提取物、甘草提取物等，其所含活性成分均对抑制黑色素生成有较好效果。因此，可选用有此类成分的护肤品来达到淡斑防斑作用。

咪唐嘀咕
有一种女子，
一边抱怨皮肤不好，
一边又不好好护肤养生。

我想说，好皮肤都是时间精力堆积出来的。
愿大家可以把生活过成诗，充盈美好而精致～
#咪唐聊护肤养生##淡斑##祛斑#