有句话说：
“用脚走的是道路，用心走的是心路。”
心，才是一切的根本。
每个人的心脏都如拳头般大小，要是把所有的人和事都装进去，就会超负荷。
成也好，败也罢；得也好，失也罢。
人只有把心路走好了，给心减轻负担，才能活得更轻松愉快。
有些事，该放就放
孟子说：
“鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。”
在生活中，经常会有很多选择，有得就有失。
如果一个人什么事情都不想放手，反而会失去更多。
所以，有些事，该放就放。
一个年轻人总为一些小事耿耿于怀，因此郁郁寡欢。
于是，他去找一个很有智慧的老者倾诉。
老者听说他的来意后，给他一张白纸并让他举着。
一分钟过去了，老者问年轻人感受。
年轻人说太轻松了。
半小时过去后，老者继续问。
年轻人说手臂有些酸。
一小时过去了，老者再问。
年轻人说，手臂都麻木了，太痛苦了。
智者微笑着说：
“生活也是如此，年轻人，明白了吗？再小的一件事情，放在心里久了，都会痛。”
柏拉图说：
如果不幸福、不快乐，那就放手吧。
人生最遗憾的：莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
有些事情，执着只会让自己痛苦。
人生不仅要学会承受，也要学会释怀。
有些事，放在心里，困住自己；释怀身外，才能解脱自己。
爱我者，惜之；嫌我者，弃之
鲁迅说：
“友谊是两颗心真诚相待，而不是一颗心对另一颗心的敲打。”
其实，任何关系都是如此。
付出再多，得不到回应，都是热脸贴冷屁股。
在日剧《风平浪静的闲暇》中，大岛是一个很热情的女孩。
在工作中，她小心谨慎，对谁都是有求必应。
这并没有打动同事，接纳自己。
她对同事的好，让同事觉得她是一个软柿子，任人揉捏。
和同事喝下午茶的合照，永远没有她。
有次，她准备下班走了，同事突然找她，说自己有急事，请她帮自己完成工作。
在帮同事完成工作的时候，缺失一份资料，大岛便去同事办公桌上找。
无意间看到同事电脑上没有退出的社交软件，才发现同事们有另一个没有她的讨论群。
原来那个请求她帮忙的同事，是去和其他同事聚餐，才把工作给她的。
他们还嘲笑大岛说，她只是被利用的工具，谁把她当朋友看呀！
大岛才知道自己的付出和讨好，在别人眼里一文不值。
从那以后，她决心做最真实的自己，不再去对那些得不到的人心付出了。
有些事，总能让你看清一些人，放下对他们的执着。
有句话说：“爱我者，惜之；嫌我者，弃之。”
对在乎自己的人，要珍惜；对嫌弃自己的人，要丢弃。
对那些得不到的人心执着，就是伤害自己。
有些人心，得不到，就算了吧！
不然打扰了别人，也作践了自己。
人生路那么长，一定要和让自己舒服的人在一起，才能幸福。
人生最难走的路，是心路
人们常说，在这世上，最难走的是心路，最难过的是心坎。
脚下的路，不难走；心上的路，才最难行。
生活中，谁都有或多或少不想放下的事情。
若是苦苦纠缠那些事情，就会陷入无休止的自我折磨中。
而走好心路，最重要的就是懂得释怀。
因为生命中有很多东西，是可遇而不可求的。
若是强求完美，身心则难免煎熬；若是强求感情，内心则往往痛苦不堪。
人的痛苦，往往源自于自己的执念。
与其让自己的心钻进了死胡同，怎么走都走不出来。
不如对那些得不到的东西，看淡一些；对那些不在乎你的人，冷漠一些。
正如梭罗所言：
“执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。”
如果你不快乐，就释怀放下那些得不到的，让生活更简单一些。
《增广贤文》有句诗说：
“命里有时终须有，命里无时莫强求。”
属于你的，永远都在；不属于你的，就放手。
所以，不必强求一切，顺其自然，得失随缘，人才能活得轻松。
人生在世，我们每个人都不是拾荒者。
不必将所有事和所有人，都堆积在自己心中。
让心空一些，我们才能活得更快乐。
心路只有一条，走好了，畅通无阻；走不好，事事烦忧。
就像林清玄说的那样：
“以清净心看世界，欢喜心过生活，平常心生情味，柔软心除挂碍。”
那些得不到的，不必去强求。
说不定那些不曾被期待的，就会不期而至呢！
“用脚走的是道路，用心走的是心路。”
心，才是一切的根本。
每个人的心脏都如拳头般大小，要是把所有的人和事都装进去，就会超负荷。
成也好，败也罢；得也好，失也罢。
人只有把心路走好了，给心减轻负担，才能活得更轻松愉快。
有些事，该放就放
孟子说：
“鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。”
在生活中，经常会有很多选择，有得就有失。
如果一个人什么事情都不想放手，反而会失去更多。
所以，有些事，该放就放。
一个年轻人总为一些小事耿耿于怀，因此郁郁寡欢。
于是，他去找一个很有智慧的老者倾诉。
老者听说他的来意后，给他一张白纸并让他举着。
一分钟过去了，老者问年轻人感受。
年轻人说太轻松了。
半小时过去后，老者继续问。
年轻人说手臂有些酸。
一小时过去了，老者再问。
年轻人说，手臂都麻木了，太痛苦了。
智者微笑着说：
“生活也是如此，年轻人，明白了吗？再小的一件事情，放在心里久了，都会痛。”
柏拉图说：
如果不幸福、不快乐，那就放手吧。
人生最遗憾的：莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
有些事情，执着只会让自己痛苦。
人生不仅要学会承受，也要学会释怀。
有些事，放在心里，困住自己；释怀身外，才能解脱自己。
爱我者，惜之；嫌我者，弃之
鲁迅说：
“友谊是两颗心真诚相待，而不是一颗心对另一颗心的敲打。”
其实，任何关系都是如此。
付出再多，得不到回应，都是热脸贴冷屁股。
在日剧《风平浪静的闲暇》中，大岛是一个很热情的女孩。
在工作中，她小心谨慎，对谁都是有求必应。
这并没有打动同事，接纳自己。
她对同事的好，让同事觉得她是一个软柿子，任人揉捏。
和同事喝下午茶的合照，永远没有她。
有次，她准备下班走了，同事突然找她，说自己有急事，请她帮自己完成工作。
在帮同事完成工作的时候，缺失一份资料，大岛便去同事办公桌上找。
无意间看到同事电脑上没有退出的社交软件，才发现同事们有另一个没有她的讨论群。
原来那个请求她帮忙的同事，是去和其他同事聚餐，才把工作给她的。
他们还嘲笑大岛说，她只是被利用的工具，谁把她当朋友看呀！
大岛才知道自己的付出和讨好，在别人眼里一文不值。
从那以后，她决心做最真实的自己，不再去对那些得不到的人心付出了。
有些事，总能让你看清一些人，放下对他们的执着。
有句话说：“爱我者，惜之；嫌我者，弃之。”
对在乎自己的人，要珍惜；对嫌弃自己的人，要丢弃。
对那些得不到的人心执着，就是伤害自己。
有些人心，得不到，就算了吧！
不然打扰了别人，也作践了自己。
人生路那么长，一定要和让自己舒服的人在一起，才能幸福。
人生最难走的路，是心路
人们常说，在这世上，最难走的是心路，最难过的是心坎。
脚下的路，不难走；心上的路，才最难行。
生活中，谁都有或多或少不想放下的事情。
若是苦苦纠缠那些事情，就会陷入无休止的自我折磨中。
而走好心路，最重要的就是懂得释怀。
因为生命中有很多东西，是可遇而不可求的。
若是强求完美，身心则难免煎熬；若是强求感情，内心则往往痛苦不堪。
人的痛苦，往往源自于自己的执念。
与其让自己的心钻进了死胡同，怎么走都走不出来。
不如对那些得不到的东西，看淡一些；对那些不在乎你的人，冷漠一些。
正如梭罗所言：
“执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。”
如果你不快乐，就释怀放下那些得不到的，让生活更简单一些。
《增广贤文》有句诗说：
“命里有时终须有，命里无时莫强求。”
属于你的，永远都在；不属于你的，就放手。
所以，不必强求一切，顺其自然，得失随缘，人才能活得轻松。
人生在世，我们每个人都不是拾荒者。
不必将所有事和所有人，都堆积在自己心中。
让心空一些，我们才能活得更快乐。
心路只有一条，走好了，畅通无阻；走不好，事事烦忧。
就像林清玄说的那样：
“以清净心看世界，欢喜心过生活，平常心生情味，柔软心除挂碍。”
那些得不到的，不必去强求。
说不定那些不曾被期待的，就会不期而至呢！
60天减脂！
DAY8
运动打卡：无！只有遛狗，不然豆躺在床上或沙发上
早餐：无（我10点才起床，12点就吃饭了）
午餐：麻婆豆腐+水煮白菜+莲藕羹+炒肉+一点点米饭（主食不能少）饿了很久，所以吃的挺饱的
加餐：一个软柿子+一片柚子
晚餐：水煮白菜+炒小瓜+香肠（晚饭也吃的很饱）
晚饭后和我哥逛超市，还吃了海苔肉松卷[跪了][跪了][跪了]罪恶罪恶
#碎碎念#
最近真的太懒了，医生说脸上不能出汗，就整天摊在家里，太颓废了！不过每天可以睡10个小时以上，黑眼圈都没了[熊猫][熊猫]
#运动就是坚持##美食##碎碎念##减脂#
没怎么拍照，随便发吧！
DAY8
运动打卡：无！只有遛狗，不然豆躺在床上或沙发上
早餐：无（我10点才起床，12点就吃饭了）
午餐：麻婆豆腐+水煮白菜+莲藕羹+炒肉+一点点米饭（主食不能少）饿了很久，所以吃的挺饱的
加餐：一个软柿子+一片柚子
晚餐：水煮白菜+炒小瓜+香肠（晚饭也吃的很饱）
晚饭后和我哥逛超市，还吃了海苔肉松卷[跪了][跪了][跪了]罪恶罪恶
#碎碎念#
最近真的太懒了，医生说脸上不能出汗，就整天摊在家里，太颓废了！不过每天可以睡10个小时以上，黑眼圈都没了[熊猫][熊猫]
#运动就是坚持##美食##碎碎念##减脂#
没怎么拍照，随便发吧！
今天九价疫苗第三针已经打完了，是全程自己花钱打的，想当初跟我妈说的时候我妈说对身体好就打，一说多少钱之后就说贵不用打了，所以说我有钱我就自己打了，不用和她商量。
晚上，朋友邀请我一起包饺子[哈哈]，我俩都不会，然后一边包一边玩，有馄饨有饺子，因为买的饺子皮不太好用，沾不住口，所以我们选择了用蒸的方法。不管包丑不丑的还挺好吃的。昨天就想吃柿饼的我，今天就吃上了一个软柿子。还有，也想明白了，以后跟家里吵架，既然不提钱，心情好她们想给就给我，不想给我，我也不和她们吵闹，就自己出去玩。不理他们就是了，自己放松心情，何必和他们吵架，吵架对身体也不好。
晚上，朋友邀请我一起包饺子[哈哈]，我俩都不会，然后一边包一边玩，有馄饨有饺子，因为买的饺子皮不太好用，沾不住口，所以我们选择了用蒸的方法。不管包丑不丑的还挺好吃的。昨天就想吃柿饼的我，今天就吃上了一个软柿子。还有，也想明白了，以后跟家里吵架，既然不提钱，心情好她们想给就给我，不想给我，我也不和她们吵闹，就自己出去玩。不理他们就是了，自己放松心情，何必和他们吵架，吵架对身体也不好。
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