两个人的生活，总有那么多的无奈与心酸。都希望能站在对方的角度考虑问题，可是每个人都是先想到自己，想着能让对方为自己多想想。所以才会有那么多的不如意、不开心、甚至是人最内心深处的憎恨！而又不能潇洒的离开，是因为还有一个牵挂和软肋。所以都咬牙坚持着一切，坚持着一天又一天，每天在彼此的折磨中自愈，每天又在自愈中崩溃。就像一个气球，一直在紧绷的状态下坚持着，直到有一天破碎或者泄气。这样的生活每天都在逼着前行，又有那么多甲乙丙丁发表着看法，矫情啦，做作啦！可能甲乙丙丁不知道未经他人苦，莫劝他人善。生活这个难题，真的没什么正确答案，人云亦云也不是最有效的方法，唯有自己，自愈

18年至23年大概演了十多场法剧，很荣幸能被邀请演绎，整个过程中都在不断的在寻找自己，不断的突破融入，无论是从小角色到主角，我很愿意去尝试，去年开始接主角时，拿到剧本真是无法融入角色，开始提前一个多月吃素打坐静心，让自己沉淀下来，好在演出成功，我记得每一场课程大法剧，那几天凌晨两三点我们都还在排练，很是疲惫，但那个过程我们很开心，直到前不久的法剧里，我好像完全接不住这份大礼，虽然演出成功，但演完后我便躲起来了，迟迟不能在角色的情绪里走出来，当时拿到剧本时我很犹豫，因为那个女主好像就是我，原来有那么多人和我有同样的遭遇，我们都在努力的活着和自愈，却没有问问自己 你还好吗？你需要一个拥抱。

甲状腺结节存在4个危害，吃①物散结节消肿
甲状腺结节的病因是什么⁉️
甲状腺结节的病因尚不十分清楚，一般认为与以下多种因素有关：
⭕️1、碘缺乏或碘摄入过量；
⭕️2、自身免疫功能发生紊乱；
⭕️3、家族基因遗传；
⭕️4、病毒或细菌感染引起的炎性病变；
⭕️5、情绪焦虑、抑郁；
⭕️6、年龄增加和体重过大等。

甲状腺结节的4个危害：
1、压迫症状：甲状腺结节若长时间不治疗，随着结节增大会压迫到气管，表现为呼吸困难，压迫到食管会表现为吞咽困难，压迫到喉返神经还会出现声音嘶哑的问题。

2、甲状腺功能改变：甲状腺结节没有及时治疗会影响到甲状腺功能，一般会合并有甲状腺功能亢进或者是甲状腺功能减退的情况，例如出现怕热、多汗、乏力、烦躁、消瘦等表现。

3、发生恶变：随着甲状腺结节不断发生变化，长期不治疗可能会引起恶变，导致甲状腺癌。同时有一部分甲状腺结节本身就为恶性肿瘤，例如甲状腺未分化癌，若不能够及时治疗，还有可能会发生颈部淋巴结转移或者局部浸润。

对于甲状腺结节，不同类型结节的治疗方法是不一样的，但日常调理可以通过膳食内调，多吃白根芷甲片，它是萃取食材中的营养物质成分浓缩成片剂。

同时还添加了富硒麦芽，硒元素能够促进甲状腺细胞的再生能力，稳定甲状腺激素的分泌和代谢，最重要的是能够抑制炎症的进一步发展，降低病情复发。

甲状腺结节患者，日常饭后吃2片，能够增强甲状腺的自愈功能，稳定甲状腺激素分泌，控制结节生长速度，促进结节的消散。
♻️♻️组成：鲜芦根、白芷、蒲公英、薤白、玫瑰、陈皮、佛手、甘草。

✅鲜芦根：利水渗湿，强健脾胃，它和是湿气如同水火，互不相容，进入体内后，追着湿气跑，直到把湿气赶出体外为止。

✅陈皮+佛手：经常一起出现，两者都有燥湿化痰的功效，其中陈皮侧重理气，半夏侧重化痰，正所谓，“治痰先治气，气顺痰自消”。

✅白芷：可清热化痰，除烦止呕，陈皮和半夏都是偏热性的中药，刚好可以清楚体内热痰，中和药性，散结消炎。

✅蒲公英：能把体内顽固的，不容易清楚的痰湿统统破开，排出体外。

✅甘草：补脾益气，消肿散结。
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