周五和朋友们打电话了
没有计划和预约 只是一时的决定
我们之间的活动从来都是随性
所以曾经有一些说走就走的时刻
让我在如今的禁锢中深感落差
“我亲爱的朋友 我该如何祈祷让你们重新停留在我生命当中”
如今做什么都有伪规矩在限制
我在一平米的隔间里听着风扇的嗡鸣
完全失神
人应该待在没有天花板的地方的
谭超和雪飞也恋爱五年了
身边人都在交上自己的答卷
可我像个没带武器就上战场的士兵
真爱难寻 或许本就没有真爱这回事
是商家资本为了拉紧消费而创造的噱头
情人节 五二零 冬天的第一杯奶茶
幸福的人每天都在过春天
那我也想播放一首《倒带》
永远困在那个时候吧 我愿意
周六晚上睡不着时思如泉涌
有很多辞藻浮现可以让我异想天开
到了白天的阳光下就被蒸发掉了
在听《听见下雨的声音》
掉线的QQ音乐
不要对一个人 一件事抱有太大的期待
登高会失重
情绪的正向反馈应该是来自自己
如果把所有喜乐都寄托在别人身上
那永远都是这副自卑的样子
我相信祸福相依
所以在持续高开的相处后一定会有低走
幸与不幸是守恒的
在一些低沉情绪来临并且不需要社交的时候
我希望这样的情绪可以在自己的世界里更久一些
以换得见面时更多的好心情
一点点透支
大孩子是该这样的
情绪不都是自己消化么
也不敢讲有什么未来的
一边表面上说“自由至上”
一边困在这里
可是你看自由这两个字
本来就是条条框框的
勇敢点跳出来 和 多一事不如少一事
这两种想法时常在我脑海中打架
从三线城市走到这里 我已经用了很大的力气
但是信息差带来的选择失误
大家一起困在这个底层中
努力往上爬的过程要流很多泪
也给我带来了心理问题
我从没想过这件事会离我这么近
到后来就真实地发生在了我身上
我想回到记忆里的家乡过一些日子
回到十三四岁的时候
去感受核桃树下的风 去坐木头扎的秋千
在石子路上慢慢走 回院子里用水管冲凉
葡萄架 番茄秧 黄瓜藤 桃子树
路对面的麦浪 也跑着去追一场晚霞
那时候的日子过得悠然又漫长
从日出到日落需要三万步才能抵达
现在的三万步却走不出西大望路的方框
可是奶奶急速地衰老了 时间不会同情任何人
所以住在后来的高楼里有什么意义呢
再也闻不见暴风雨前泥土的味道了
我也已经二十三岁了
再去回看十四岁后来的故事
时间加速了十倍在流逝
失去了很多画面 新的事物却什么也没有得到
没有看见可靠的依赖
不曾享受安稳的家庭
露出流浪猫看家猫的眼神
自由的代价就是流浪 如此可怕又迷人的自由
最近听《烟火》听《花海》
在一些熟悉的旋律响起的时候
场景飞速坍塌
去掉天花板 离开楼层
向外飞走 去到涝池旁
“年龄还是带走了我很多活泼
我不再包奇形怪状的饺子
意识到这个瞬间的瞬间
眼里就流过这些年
每个长镜头都失焦
心底却猛地伸出一双手
仓皇地去捞流水”
因果环环相扣
所有事情都有迹可循
爱都流向不缺爱的人
苦都流向能吃苦的人
可我就活在这个社会里
夏天晒得我焦糊了
想出逃 想叛逆
要勇敢 要贪玩
让我这样的胆小鬼打起精神
奔跑 尖叫 不在乎任何人
但愿不要浪费夏天
我真的要在六月又一次抵达海边了
没有计划和预约 只是一时的决定
我们之间的活动从来都是随性
所以曾经有一些说走就走的时刻
让我在如今的禁锢中深感落差
“我亲爱的朋友 我该如何祈祷让你们重新停留在我生命当中”
如今做什么都有伪规矩在限制
我在一平米的隔间里听着风扇的嗡鸣
完全失神
人应该待在没有天花板的地方的
谭超和雪飞也恋爱五年了
身边人都在交上自己的答卷
可我像个没带武器就上战场的士兵
真爱难寻 或许本就没有真爱这回事
是商家资本为了拉紧消费而创造的噱头
情人节 五二零 冬天的第一杯奶茶
幸福的人每天都在过春天
那我也想播放一首《倒带》
永远困在那个时候吧 我愿意
周六晚上睡不着时思如泉涌
有很多辞藻浮现可以让我异想天开
到了白天的阳光下就被蒸发掉了
在听《听见下雨的声音》
掉线的QQ音乐
不要对一个人 一件事抱有太大的期待
登高会失重
情绪的正向反馈应该是来自自己
如果把所有喜乐都寄托在别人身上
那永远都是这副自卑的样子
我相信祸福相依
所以在持续高开的相处后一定会有低走
幸与不幸是守恒的
在一些低沉情绪来临并且不需要社交的时候
我希望这样的情绪可以在自己的世界里更久一些
以换得见面时更多的好心情
一点点透支
大孩子是该这样的
情绪不都是自己消化么
也不敢讲有什么未来的
一边表面上说“自由至上”
一边困在这里
可是你看自由这两个字
本来就是条条框框的
勇敢点跳出来 和 多一事不如少一事
这两种想法时常在我脑海中打架
从三线城市走到这里 我已经用了很大的力气
但是信息差带来的选择失误
大家一起困在这个底层中
努力往上爬的过程要流很多泪
也给我带来了心理问题
我从没想过这件事会离我这么近
到后来就真实地发生在了我身上
我想回到记忆里的家乡过一些日子
回到十三四岁的时候
去感受核桃树下的风 去坐木头扎的秋千
在石子路上慢慢走 回院子里用水管冲凉
葡萄架 番茄秧 黄瓜藤 桃子树
路对面的麦浪 也跑着去追一场晚霞
那时候的日子过得悠然又漫长
从日出到日落需要三万步才能抵达
现在的三万步却走不出西大望路的方框
可是奶奶急速地衰老了 时间不会同情任何人
所以住在后来的高楼里有什么意义呢
再也闻不见暴风雨前泥土的味道了
我也已经二十三岁了
再去回看十四岁后来的故事
时间加速了十倍在流逝
失去了很多画面 新的事物却什么也没有得到
没有看见可靠的依赖
不曾享受安稳的家庭
露出流浪猫看家猫的眼神
自由的代价就是流浪 如此可怕又迷人的自由
最近听《烟火》听《花海》
在一些熟悉的旋律响起的时候
场景飞速坍塌
去掉天花板 离开楼层
向外飞走 去到涝池旁
“年龄还是带走了我很多活泼
我不再包奇形怪状的饺子
意识到这个瞬间的瞬间
眼里就流过这些年
每个长镜头都失焦
心底却猛地伸出一双手
仓皇地去捞流水”
因果环环相扣
所有事情都有迹可循
爱都流向不缺爱的人
苦都流向能吃苦的人
可我就活在这个社会里
夏天晒得我焦糊了
想出逃 想叛逆
要勇敢 要贪玩
让我这样的胆小鬼打起精神
奔跑 尖叫 不在乎任何人
但愿不要浪费夏天
我真的要在六月又一次抵达海边了
人生最悲哀的事：不是毁于环境，而是输给了心境。
这世上唯一不变的就是变化，每一种事物、每一个行业，都迟早会迎来那只黑天鹅。
一次岗位的调整、一个行业的没落、一次社会的变迁，我们不可避免会被投掷到糟糕的境地中。
而你要做的，首先是稳住自己，不要输给自己的心境，然后拥抱变化的环境。
生活在变化，日子在往前走，我们也该随之改变，而不是在原地踟蹰不前。
身处糟糕的处境，若内心因此坍塌，生活只滑向更深的低谷。
稳住心态，我们才能把握住柳暗花明的转机。
整个人类社会是以波浪形态前进的，有低谷，也有高峰。
每一个人一生都会经历大环境的起伏，繁荣时放眼皆是机会，萎靡时艰难前行。
山穷水尽时就努力破局，事不如愿时改变心态，真正的智者都是随心而至，随缘就势。
命运不会把一个人一直摁在地上蹂躏，能让自己一蹶不振的唯有自身。
就像很多人抱怨因为疫情，行业一片萧条，自己的工作难以为继。
如果我们一直归罪于外部环境，就会与机遇擦肩而过，倒在社会的洪流下。
雨终会落下，狂风终会吹来，但人应该如石头缝的野草，再恶劣的环境，都可扛住，都能生根。
决定一个人心情的，不在于环境，而在于心境。
一个人的工作、生活好坏，最终取决于心态。
当我们减少抱怨，停止内耗，即使掉进无底深渊，走下去也是前程万里。
这世上唯一不变的就是变化，每一种事物、每一个行业，都迟早会迎来那只黑天鹅。
一次岗位的调整、一个行业的没落、一次社会的变迁，我们不可避免会被投掷到糟糕的境地中。
而你要做的，首先是稳住自己，不要输给自己的心境，然后拥抱变化的环境。
生活在变化，日子在往前走，我们也该随之改变，而不是在原地踟蹰不前。
身处糟糕的处境，若内心因此坍塌，生活只滑向更深的低谷。
稳住心态，我们才能把握住柳暗花明的转机。
整个人类社会是以波浪形态前进的，有低谷，也有高峰。
每一个人一生都会经历大环境的起伏，繁荣时放眼皆是机会，萎靡时艰难前行。
山穷水尽时就努力破局，事不如愿时改变心态，真正的智者都是随心而至，随缘就势。
命运不会把一个人一直摁在地上蹂躏，能让自己一蹶不振的唯有自身。
就像很多人抱怨因为疫情，行业一片萧条，自己的工作难以为继。
如果我们一直归罪于外部环境，就会与机遇擦肩而过，倒在社会的洪流下。
雨终会落下，狂风终会吹来，但人应该如石头缝的野草，再恶劣的环境，都可扛住，都能生根。
决定一个人心情的，不在于环境，而在于心境。
一个人的工作、生活好坏，最终取决于心态。
当我们减少抱怨，停止内耗，即使掉进无底深渊，走下去也是前程万里。
去年五月因为工作的关系，需要我对运动这件事更有体感，也需要我对这个人群有更深的共鸣，在我意识到这事除了实践和亲身入局别无他法的情况下，我迅速的去办了健身卡，开始规律的一周两次健身，同时再每周约朋友们打一次羽毛球️ 且开始用app记录自己每天的吃的东西来督促自己管住嘴，有规律的运动加上相对健康的饮食以及好好睡觉，结果还是很好的，陆陆续续的我瘦了二十多斤。
这是我近十年来第一次没有通过减肥药瘦下来，这几乎成为了我去年一整年正向反馈最大，且反馈能量最高最持续的一件事。
毕竟让自己变瘦这件事和我其他想做的事情相比，几乎是最简单的一件事了。
不需要团队协作 不需要人际关系处理 不需情绪管理也不要沟通技巧，总之，不需要处理除了我懒和控制不住想吃之外的其他问题。
今年过年前后我做了个小手术所以身体一直在调理，进入减肥状态这件事也被我拖延了好久，幸好复胖的幅度不大，大概四斤上下，这周开始我觉得可以继续了。
这次的目标是十五斤，把体重控制到120以下，时间是半年。 方法应该还是和去年的一样，但我应该会多尝试一些新的运动。我还挺有信心的，也很期待。
还想唠叨几句，我没有觉得自己现在胖胖的有什么不好，相反的，我其实特别喜欢现在的自己，这事其实我也是无意中发现的。
上个周末本来我约好要去好朋友开的医院做医美的，和她在线上沟通项目的时候，我突然发现自己对自己的满意程度其实超过我想象。
这个过程其实蛮有意思的，因为她几乎是一个部位一个部位的问我的，下颌线双下巴和轮廓我都觉得现阶段好好减肥就行了。不用去打。
我很喜欢自己抬头纹和法令纹，也不希望她们消失掉。
后来又说要不去打减重针，我一想，觉得恢复运动和饮食就慢慢会瘦了，也没必要打。
光电类皮肤我又觉得自己好好做面膜保持别长痘就行～热玛吉也没到需要再做的时间，最后因为什么项目都觉得不需要做，我取消了这个行程。
但如果不是这样的对话我可能都没发现自己对自己的满意度那么高，事后我分析过这个事的内因，首先是有底层对自己的认可吧，所以我没有想要颠覆性“调整”的板块，需要调整的地方目前我也觉得完全可以通过自己减肥来实现，加上这是我曾经做到过的事情，等于我对这事有了一个“实践过可行且有效的”安全路径。也就不依赖和期待其他路径了。
但更重要的是，多年的连续创业状态其实已经让我对“速成”这件事有了深深不信任感。以及来的太快的“成功”和“好的结果”其实会让我有种“不踏实”的焦虑，每天都在担心大厦突如其来的坍塌。
想到山本耀司有段很有名的话，我一直存在备忘录里，他说 “我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。”
我内心可能就是这个意思，但无法像他这样精准的表达。
但我现在很明确我是喜欢这个过程且非常愿意让自己保持在减肥状态里的。
首先我会因为自己处在“自律”状态而自我感受良好，甚至大部分的时候体重都不重要，光是喝掉2000ml的水就足够让我觉得自己很棒了。其次一天天一件件小事的累积最后看到了一个巨大的结果变化，对我而言是一个非常非常重要的“心理感受”。真的会让我们对所有事情的结果的到来都更有耐心和信心。
行了。听起来是完全没有不行动的理由了。那就明天开始吧～
这是我近十年来第一次没有通过减肥药瘦下来，这几乎成为了我去年一整年正向反馈最大，且反馈能量最高最持续的一件事。
毕竟让自己变瘦这件事和我其他想做的事情相比，几乎是最简单的一件事了。
不需要团队协作 不需要人际关系处理 不需情绪管理也不要沟通技巧，总之，不需要处理除了我懒和控制不住想吃之外的其他问题。
今年过年前后我做了个小手术所以身体一直在调理，进入减肥状态这件事也被我拖延了好久，幸好复胖的幅度不大，大概四斤上下，这周开始我觉得可以继续了。
这次的目标是十五斤，把体重控制到120以下，时间是半年。 方法应该还是和去年的一样，但我应该会多尝试一些新的运动。我还挺有信心的，也很期待。
还想唠叨几句，我没有觉得自己现在胖胖的有什么不好，相反的，我其实特别喜欢现在的自己，这事其实我也是无意中发现的。
上个周末本来我约好要去好朋友开的医院做医美的，和她在线上沟通项目的时候，我突然发现自己对自己的满意程度其实超过我想象。
这个过程其实蛮有意思的，因为她几乎是一个部位一个部位的问我的，下颌线双下巴和轮廓我都觉得现阶段好好减肥就行了。不用去打。
我很喜欢自己抬头纹和法令纹，也不希望她们消失掉。
后来又说要不去打减重针，我一想，觉得恢复运动和饮食就慢慢会瘦了，也没必要打。
光电类皮肤我又觉得自己好好做面膜保持别长痘就行～热玛吉也没到需要再做的时间，最后因为什么项目都觉得不需要做，我取消了这个行程。
但如果不是这样的对话我可能都没发现自己对自己的满意度那么高，事后我分析过这个事的内因，首先是有底层对自己的认可吧，所以我没有想要颠覆性“调整”的板块，需要调整的地方目前我也觉得完全可以通过自己减肥来实现，加上这是我曾经做到过的事情，等于我对这事有了一个“实践过可行且有效的”安全路径。也就不依赖和期待其他路径了。
但更重要的是，多年的连续创业状态其实已经让我对“速成”这件事有了深深不信任感。以及来的太快的“成功”和“好的结果”其实会让我有种“不踏实”的焦虑，每天都在担心大厦突如其来的坍塌。
想到山本耀司有段很有名的话，我一直存在备忘录里，他说 “我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。”
我内心可能就是这个意思，但无法像他这样精准的表达。
但我现在很明确我是喜欢这个过程且非常愿意让自己保持在减肥状态里的。
首先我会因为自己处在“自律”状态而自我感受良好，甚至大部分的时候体重都不重要，光是喝掉2000ml的水就足够让我觉得自己很棒了。其次一天天一件件小事的累积最后看到了一个巨大的结果变化，对我而言是一个非常非常重要的“心理感受”。真的会让我们对所有事情的结果的到来都更有耐心和信心。
行了。听起来是完全没有不行动的理由了。那就明天开始吧～
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