九点多的上海，徐徐的晚风，下着雨，远处的雨气甚至让商场的霓虹灯都氤氲了。很舒服的天气，我们并排坐着。一边等人一边闲聊。

我问你后面的计划，什么时候再一起生活呢。谈及此，我们先聊到这两年的双城生活，时间很快，也并不影响我们的感情。你说，我们南京的家很舒服，你很眷恋，不舍得卖。在上海如果买房，可能也不会有这么舒适的居住环境。聊起工作，你说现在工作不错，至少会干5年，还有三年。所以，你说你也还没有想好，让我不要太以你的想法为主，做自己想做的事和计划就好。

听完你一番话的我，当即更加松快下来，和你聊聊我的想法。花艺是我打算长期坚持的事情，但是真正自己做花的落地形式是什么，这个问题，从进入这个行业的第一天就伴随着我。虽然有逐渐倾向的方向，但是还没有形成真正的计划和方案。

这其实是5.26晚上的事情了，但是真诚而又畅快的聊天，总是会让我回味。感叹于你一直以来的坦诚，我明白你说“希望你不用太考虑我，做你想做的就好”是真心实意。也察觉到自己的成长，可能年纪再小一些的我，会想着“你说这话是想撇开我吗”，然后陷入某种内耗的情绪里。

即使“我们什么时候可以重新每天在一起生活”这个问题，最后也没有结论，甚至没有具体的计划。我也并不焦虑。我们可以很好的彼此体谅、鼓励，有浓度只增不减的感情，这比答案本身更动人。相信时间，会带来我们想要的一切～#平凡才是唯一的答案#

【健康养生别放松】这俩动作相当于吃“六味地黄丸”！#健康知识科普#
今天和大家分享调节肾气、排毒的动作，只要每个坚持每天5分钟就可以了，简单有效记得“收藏”哦!
随着社会进步生活节奏的加快，慢性疾病也越来越多，这就给我身体以警醒：注意养生保健！许多人说没时间养生、保健，可是手机一玩就是几个小时，尤其是睡前这个养生的黄金期，你知道吗？如果把睡前10分钟利用好身体想不健康都难！
睡前做这2个小动作，每个每天5分钟调肾气、拍毒素多赚10年寿：
一、这2个动作的养生原理：
人们常说“无毒一身轻”，人体最大的排毒通道就是——膀胱经，它每时每刻都在代谢废物，只要我们能确保这条经络的通畅，外寒难以进入、内毒及时排出身体自然远离疾病。
那么，谁能给膀胱经提供能量呢？肾！它与膀胱相表里，膀胱经只是排毒的通道，没有运行的动力，它需要肾气的推动支持才能完成御寒、排毒功能，所以打通膀胱经前先调肾气。而这2个小动作就是专门调节肾气的。
二、2个肾气的小动作：
❶手背贴腰躺
睡前将两手的手背（外劳宫）紧紧贴住腰部，仰卧于床上，5分钟后热感逐渐传遍全身即可。这样能将双掌的热传递到腰温煦二肾，将肾内的虚寒之气逼出来，通过经络的运行变成小便排出体外。
晚上10点半至11点是亥时的尾、子时的头，此时地气最旺可以通过内劳宫吸入，穿过外劳宫直接注入二肾，并伴随手掌的热能和五行之气温煦二肾。
❷脚趾回勾
做完第一个动作肾气得到补充调节，这时候就可以打通膀胱经了。双腿并拢伸直，脚尖回勾双手抓住脚趾，身体慢慢向下压。每天5分钟为一组，最少做一组，做三、四组最佳。有的人一开始手够不到脚尖，这就更要坚持做了，这种拉伸腿大筋的感觉疏通经络，排除膀胱经毒素。
这2个小动作方便、高效、简单易学、无副作用，每天做一做健康快乐，益寿延年！#疏通膀胱经##健康养生##中医养生##健康养生[超话]# https://t.cn/z8AbLPM

20230601，周四，晴。

写字

每天晚上都想往电脑前坐一坐，且不管能不能写出几个字，都只想好好理一理这一天下来的种种思绪。一直想做一个自律的人，想要成为一个离理想更近一些的人。

只是时常都会被现实打脸。每每受到一些不经意的打击或是遇着那些无可奈何的事情，总会在心底暗暗给自己加油鼓劲，因为害怕自己也会颓废也会沮丧甚至一蹶不振。虽然年龄不小了，可抗打击的能力还是远远不够的。

今天读了很多书评，也在读书评、抄经典的时候，发现了自己想买的新书。但更大的收获却是；发现作者确确实实是用事实论证了性格决定命运的终极结果。

如果能早些看到下面这段文字，很多事情的结局可能要改写。当然，很多性格使然，价值观使然的局面，也是怨不得环境与条件的。毕竟，不是每一个人都能学会去做一个世俗而又圆滑的人。

“有信仰与原则并不错，但这原则不是自以为是的人为原则，而是社会广泛认可的原则。当你的信仰和原则与现实与世俗发生冲突时，就应当通融、协调、寻求平衡点，在新的基础上达到妥协，皆大欢喜。”