利用晒太阳补元气，这就叫作天灸

小满已经过了，还有几天就是芒种了，天气也将越来越热，地里的植物也在快速的成长，那些野花野草也没有肥料，更不会有人去呵护，为什么也跟着快速成长呢？那就是因为有了太阳的热度，在帮助它们高速成长，开花结果

所以你看为什么叫万物生长靠太阳？就是因为有太阳的温度呀，等到了冬天，太阳温度没有了，植物也早已凋零，只能等待明年的春天了，因为到了明年春天，太阳的温度又开始上升了，这就是温度的重要性

如果我们能够利用太阳的温度，来补充我们身体的阳气，是不是就可以扶阳驱邪，减少病痛呢？答案是的。所以中医又把晒太阳叫做天灸

比如现在早上起床，或者下午太阳没这么热的时候，如果你能够晒上10多分钟，甚至是半个小时，那身体的寒气就会被排出，自然人就不那么怕冷了，这不就是扶阳驱邪吗？

中医说：阳气进一分，邪气就退一分，这就是阳进阴退之理，也是身体逐渐恢复健康的表现，但是现在的人，都怕太阳晒黑，出个门包装的严严实实，结果太阳一晒，里面闷热不通风，直接就中暑了，真是自作聪明，哈哈……

阳气是人的生命之本，维持人体活动的动力，如何补充阳气？除了运动，那就是晒太阳，而且还不会上火，比如一位患者，夏天都要穿袜子，不敢吹风扇，我就是让她去晒太阳，她说晒太阳的时候，就老感觉胸口冒凉气，然后背上热乎乎的，整个人舒服呀，慢慢人就不再那么怕冷了，去年冬天睡觉不用暖水袋，今年夏天都敢吹空调了，非常感谢我告诉她这个方法

还有那虚寒型鼻炎，遇冷就加重，遇热就没事，却不知这就是阳气不足呀，我也是让他们去晒太阳，没办法或者没时间晒太阳的人，就让他们起床时多穿一件衣服，结果鼻炎都得到缓解，尤其是鼻炎流清鼻水的人，多晒晒太阳，你看鼻水马上就停了，却不知阳气不足，肺肾虚寒，水液气化不利，就老是流着出来了，流的时间长了，头晕头重，干活都没精神了

还有小孩子感冒好了后，但鼻水还老是流，多少宝妈来问我？我就是一句话：“你带去晒一下太阳吧”结果不出三天，全好了，这就是阳进阴退之理呀，唉！这么好的太阳不用，而且是免费的，但大家都想着吃药，认为只有吃药才会好，实在是令人悲哀呀

方中讲到中药，请在医生指导下使用#健康养生##中医知识普及##晒太阳#

今日娇娇研究心得：对于取名来说，男女有别，用神、取象需要深思熟虑。比如女命官杀混杂，又有食神，但日元无根。何如？用印却不能伤其子星，印太重又偏孤。尤夏月辛金身弱，可有些土，却不可太旺，不然燥土掩埋，金生锈污，又女命伤子，福气就没有了，更不论孤辰寡宿定不可用.......哎，有的时候真滴打脑壳得很......

——最近晚上失眠睡不着，搞了好几天了；白天精神很差，干不了活，都摸鱼两天了。昨晚终于睡了个正常觉！！今天赶紧搬砖！晚上也要搬砖！！！[干饭人][干饭人][干饭人]

我怀二胎时，老公越轨已婚女人，被我拆穿后立马求饶，但我始终过不去这个坎，我该怎么办？

老公与同办公室已婚女性聊暧昧，不确定有肉体越轨，他们都认错了，但女方有离开办公室的机会却选择留下，现在我对婚姻和老公完全没有信心。

我有两个孩子，不能轻易离婚。现在我很痛苦，在不舍与痛苦中挣扎。老公明确表示过早就没有了感情。我还要忍受吗？日子怎么过？

朱身勇解答：
1、很多男人在妻子怀孕时越轨，很大概率是妻子，对老公关注度不够等因素导致的，和他同办公室的女性有好感，一来二去精神会打小差。

2、你说双方表示悔过，你是单独见过这个女的，还是你们3个人一起聊过？当时都怎么约定的，女方没有离开办公室的原因是什么？

3、婚外情治理需要5个步骤，妻子要求老公回归，老公回归家庭，妻子接受老公回归，创伤疗愈，婚姻重建。

你是处在2.3阶段。你被背叛过，没有进行创伤疗愈，后面自然是没有什么信心的。也没有重建婚姻，婚姻重建包括很多方面。

我们要跟老公构建婚姻规章制度,包括婚姻底线，婚姻红线，婚姻地雷区（有惩罚），结婚的使命感，财产制度，作息时间，社交关系，婆媳关系，冲突怎么解决等。

还有吵架要遵守的原则：不伤害对方人格，不扩大范围和强度，不升级，不提升破坏力，不提“离婚”等等。

4、你老公明确表示没有感情了，不代表他就一定是和女方分彻底了。

两人还在一个办公室，就很容易死灰复燃。所以，你要按照系统和流程，夫妻会谈，三方会谈，确认他们确实已经分手，只在工作上交流，让他手机公开，行程公开，钱包公开等，要求他把注意力转移到你的身上。

让他背着你过去这段创伤阶段。不要去忍受，而是打怪升级，找到你们婚姻里的矛盾冲突点去一一解决。#朱身勇信箱##人生观察室#