#来自耿向顺大师##带着边框一起拍# 其实很多人并不是真的很厌恶工作、上班，而是厌恶去做没价值没意义、丝毫不喜欢不感兴趣、付出多回报少、工作量大加班严重任务重、没休息没生活、工资低福利差、工作环境差、人际环境复杂、干着很痛苦的工作。

长时间做加班加点严重、工作内容和工作环境都糟心的工作，会带来很多身心健康问题；但如果没有足够维持生活的经济来源、并不是衣食无忧，那长时间不上班不工作并没有那么爽。

更可能是有害的，没有工作的日子里，可能会更焦虑，经济会更紧张，还容易和社会、职场脱节，生活也不规律，心理和身体健康都会受到一定影响，未来职业发展也容易受到损害。

因此，一般不要选择轻易裸辞、太长时间不工作。

当你不想上班的时候，可以试着用这几条理由说服自己：[偷笑]

1、上班至少可以挣点钱。不想上班的时候，先看看自己的钱包余额，然后想想自己想吃的东西、要交的房租水电、买想买的东西、想去游玩的地方等，算一算自己需要花多少钱，不上班不打工，就没收入就活不下去，也买不起自己想要的东西......

当然，如果家里不是很有钱或者有其他人能出钱支持，大多数人都没有长期不上班的资格，因为要生活、需要钱，就必须要工作。

想到这些，一下就冷静了，开始“自愿”上班，上班至少可以拿点工资，存点钱去买自己想买的东西、做一点自己想做的事情，靠自己而不用求人。

2、上班可以偷偷带薪拉屎、带薪摸鱼、带薪发呆，认真上班领的工资是窝囊费、劳动报酬和精神损失费，只有摸鱼得来的钱才是真正赚来的钱。

3、上班可以不用自己花钱交社保、也不用自己去费心思走这些手续。

4、上班可以让自己看起来有正经事做，减少少被父母家人唠叨和被人说闲话、鄙视的概率。

5、上班可以帮助自己养成规律生活节奏、不睡懒觉、不死宅、多上厕所多喝水的健康生活规律。

6、上班每天需要忍受工作、老板、同事、客户的折磨，可以提高自己的抗压能力、忍耐极限，还可以提高自己的甩锅能力、吵架能力，帮助自己驯服自己的坏脾气。

7、上班可以减少自己家里的水电费消耗，可能还有餐补、茶饮等，可以让自己省钱。

8、上班需要多动脑、多做事、多活动，这样有助于防止智力和动手能力退化，有助于预防老年痴呆症。

9、上班接触各种各样的人，可以认识一些关系好的同事，甚至还能结交一些新朋友，一起喝茶聊八卦，有益身心，也让生活不那么无聊，也可以防止社交能力退化。

10、上班可以在做项目、做工作中学到一些新的知识、技能，获得一些经验和阅历，积累一些人脉关系，还可能在工作中找到一些兴趣爱好点，还能做出一些不错的成绩来，让自己能在社会上生存下来而不被淘汰，也增加自己人生更多维度的意义，让生活更有成就感。

说说看，你不想上班的时候，会怎么说服自己上班？

昨晚做完皮肤护理去便利蜂买了点关东煮
要的全是健康食材，所以可不能胖[单身狗]

下班前很想吃韭菜盒子，带薪摸鱼在小红书上搜教程，晚上八点半开始做韭菜盒子
不得不说做的还是8错[哈哈]

今天早上试了试小帅快递给俺的阿玛尼大师粉底液3号色，不得不说在手上真的很黄[笑cry]
但是上脸倒还好，没那么黄哈哈哈哈

早上在家里找半天之前还蛮喜欢的香水没找到
（主要是忘了啥味想闻闻，然后去买瓶大瓶的[苦涩]）
既然没找到我就盲买了[苦涩]

玩了6天，肝精竭虑，打了四个神殿，拔了大师剑，还去尝试打了一下加侬……嗯，到了二阶就不行了[苦涩]
果然7颗星还是太脆了……我还是专心开塔开神庙吧[思考]
这次四贤者能力的使用方式和技能我真的很不喜欢。现在的技能模式有种打群架的感觉，虽然我可以在旁边摸鱼划水，但是真的打大怪要用技能的时候真的很不方便[摊手]疯狂怀念四英杰[泪][泪][泪][泪]