青岛喜阅寄宿考研——一家真正位于校园里面的寄宿考研基地#青岛大学考研[超话]#
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超负荷运转的上星期结束后这两天节奏突然放缓了——然后就产生了轻微的恶心感，像失重，又有点无所适从。
昨天终于有时间和朋友们见面了。不知道为什么每次见面总是在吃寿喜锅，虽然的确很美味！
讨论到大家都认识的一个同学，Q表示：此人在帝都的时候明明一点都没有中产的样子啊！
我们：没有啊TA显然是一个中产啊！
后来发现大家判断的依据也不同，比如F是因为聊天时听见此人说「西湖在我们家附近，推开门就可以看得见。」
我是因为另一句「留学的时候窗户外是雪松林，偶尔能遇见驼鹿。」（大概如此吧。）
是驼鹿哎！！！
早上上班迟到了十分钟。迟到的十分钟是挣扎着起来去洗头的十分钟。

周末去大理鸡足山参加一场越野，当作兰州马拉松前的拉练，最終取得第十三名的成績，喜提獎金200元[哈哈]

本想著低心率跑完全程，可強度比我想像還大的不少。

太久沒參加越野賽了，起跑的節奏太快，從1800米的海拔一路直上海拔3200的金頂都沒有停。感觉假云南人我都要高反了，心率一直在165左右不下來。

這也是在亞高原跑步注意事項之一[污]

”给自己足够的适应时间”

因为海拔较高，氧气含量较低，我们应该要逐渐增加跑步的距离和强度，给身体充足的时间去适应海拔的变化。

比赛过程中，也需要保持节奏的稳定性，尽量选择适合自己的舒适速度，以避免过度负荷和疲劳。

如果有机会，建议提前一两天去兰州适应一下先！我们兰州见啦[哇]

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