目标体重:65kg
今日体重:68.5kg
来姨妈第五天，破大防了
运动了，跟刘畊宏跳了1h
大吃大喝了，中午炸蛋螺蛳粉，晚上麻辣烫，全是高热量，中间吃了西瓜，哐哐炫，渴了喝可乐，泡了山楂茯苓颗粒喝喝，还吃了膨化食品 辣条 (明明也不馋，就是看剧无聊，总要往嘴里塞东西，下次直接掌嘴得了)，一天喝了得有五杯水(450ml大小)
减肥越减越肥，真的无语，掌自己嘴去了，重油重盐我不胖谁胖呀
今日体重:68.5kg
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2023年6月1日精进，今日复盘第2244天
①每天要学会给自己要结果，把压力转化为动力。我们的未来光芒四射，当下把眼下的事业干好，是对未来最好的交付。每天400个目标必须要精细化完成，用心服务好每一位我们曾经接触的家长。
②作为老师的使命：就是希望自己教的学生未来能够出人头地，更加有出息，成为对这个社会有用的人。老师是一个很有价值的岗位，必须要充分配得上孩子叫一声"老师"。
③给自己要结果，给自己要有个交代。不断在业务板块深度耕耘，思考力，学会思考。
明日计划：开拓人生事业（睡也想，醒也想，持续强烈的愿望最重要）
①每天要学会给自己要结果，把压力转化为动力。我们的未来光芒四射，当下把眼下的事业干好，是对未来最好的交付。每天400个目标必须要精细化完成，用心服务好每一位我们曾经接触的家长。
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③给自己要结果，给自己要有个交代。不断在业务板块深度耕耘，思考力，学会思考。
明日计划：开拓人生事业（睡也想，醒也想，持续强烈的愿望最重要）
坚定自己的信仰和目标，不断前行，才能获得更大的成功和成就。
今日总/结见平
小踪：https://t.cn/A6aTdADB
三方：https://t.cn/A69qVJUf
维信：https://t.cn/A6pwCmCM
选择是一时的人生，但人生是永恒的选择。关键是，为了什么去一往无前，如何才能锲而不舍。
#马嘉祺声生不息宝岛季##马嘉祺全员加速中#
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