#梦中的那片海##肖战梦中的那片海# 好好看，停不下来[色][色]我们春生太逗了，笑的我合不拢嘴～

冰场追逐可太有张力了，这个眼神哦吼！

扒拉那个谁妹妹盘子里的菜太有意思了，欠了吧唧的让人不知道说什么好[允悲]

最让我惊喜的还有他很听劝这一点，真的太有魅力了，一味的讲义气会显得单薄，午门打架是这样收场让我太惊喜了～有义气但不莽撞！

感情线已经明朗了，根据片头片尾也猜到了一些，两段都蛮好嗑的，目前女二的人设展现的更多一些，而且很好…

画面好看，质感很棒，台词好听[送花花][送花花]

片尾曲好好听！！！而且歌词也很喜欢[抱一抱][抱一抱]

我在海边种下一粒种子，憧憬着长大后的样子
书签里写了一个蓝色故事
愿岁月对你温柔以待
烟火人间看不见尘埃
热爱温暖所有的等待[单身狗][单身狗]太棒了#肖战#

看到有人讨论一个乾隆屠灭准噶尔的视频，追到B战补番听完觉得中规中矩的讲的很一般，有一种北方高中历史老师备课的感觉（后来得知该UP主真就是高中历史老师）。

为什么我听了觉得很水的视频会这么火？第一国人热爱历史，第二应试教育出来的人会自觉不自觉的去寻找标准答案，就像日料里凡是带“真 正 本”字样食材意味高级的意思，国人看见“正史 正说 正解”就自动启动内化的程序了飞扑上去。

真心建议：姐妹们一定要内核稳定

内核稳定：就是自信、处事不惊，世间与他人皆如浮云。内核稳定的人有自己热爱的事物和擅长的领域:有主见不容易被外界干扰，爱自己，觉得自己不可替代:对自己的生活有很强的掌控力，拥有一种坚定不移的气场和高能量。

那么如何做到内核稳定?
①聚焦于自己
减少无意义的社交，接纳自己的不足，做自己擅长和喜欢的事，不断接受挑战，审视自己的能力，突破自己的极限，在不伤害别人的前提下取悦自己，规划自己的生活，提高自己对生活的掌控力。

②管理好自己情绪
上头和生气的时候不要说任何话，不要发送任何信息，不要做任何决定，洗把脸、深呼吸，冷静下来你总能发现情绪化是最没用的东西，任何时候平和都是更优解。

③不过度依赖他人
关系都是阶段性的，所以人来人往，人聚人散，很正常，别深陷其中。每个人都很忙，多理解多包容。不要恋爱脑也不要友情脑，别要求别人太多，自给自足，自救自渡。

④多与外界能量交换
多晒晒太阳，望山望水，亲近自然...人体是一个耗散结构，需要不断的与外界能量进行交换才能保持一个健康的状态，以前在上学的每一天我都会花特定的时间出去操场走走或者逛逛校园，放松紧绷的自己。

⑤提升外貌，多运动
这并不是屈服于容貌焦虑，也不用符合大众标准，你可以喜欢瘦的、健美的、微胖的，按照自己的审美变得更好。坚持运动一定会给你带来自信，好的体魄和健康的身材会带来正向能量的循环。

⑥多看书，多思考
读的书越多，你会对很多事物都具有包容性，对世界的多元化有思考，会增加你的知识储存量，成为你自信的点滴，会变得沉稳和淡定，有自己的主见，不会再人云亦云，随波逐流。

⑦少说话，适当微笑
这是一种留白的艺术。沉默，沉静，微笑，和煦。这是一个女生提高自身魅力最简单无成本的办法。无关外表，能自然而然做到这两点的女生真的会带着一种天然的吸引力，平稳的磁场也会吸引来好运。

内核稳定让你对于任何事都游刃有余，不会内耗，情绪稳定，对生活掌控力强～
知道自己去哪的人，是不会慌张的～共勉