总是急需想要一个结果，总觉得世界非黑即白，学会慢慢来，不要给自己太大压力，也不要过于去在乎以前是什么样，现在是什么样，要学会爱自己，不去在乎外界是什么样的，跟不需要在乎别人对你的看法，错的不是你，所以不需要有负担，正常生活，开心过好每一天。人生总会有不完美，会有不如意，但自己要保持一颗开心的心情，要学会遗忘不开心，不要总是去想这些事让自己不开心，反复去伤害自己，学会放松自己的脚步，不要急，踏踏实实做好每一步，让自己不要有太多遗憾。

#好物分享[超话]#

谁懂啊？525又被我挖到一个好物平
虽然520、521都结束了
心心念念的夏天就来了
夏天的防护也很重要
给大家分享一下日常的护肤
像我自己用的

科颜氏淡斑精华
不像其他VC不黄脸
收缩毛孔提亮肤色淡化痘印
而且不怕光细腻光滑
还有烟酰胺提亮肤色
快速变白快速变白快速变白

安热沙防晒喷雾
遇光则强的防晒喷雾
不油腻肤感清爽
防水防汗耐摩擦
而且最重要的是一般清洁可清洗

雅诗兰黛小棕瓶
保湿淡化细纹的一把好手
同时也收缩毛孔提亮肤色
不黏腻易吸收夜间修复
维护、维稳、抗老、
40年的黄金配方无限回购

自然堂喜马拉雅面膜
不管脸多干敷完回春
最适合夏天的高性价比面膜
皮肤干燥快速恢复
敏感肌可用不含酒精
补水保湿润而不腻

在这个夏日我们应该更光彩出众
但在525 我们更应该好好爱自己
这些大牌美妆都有浮力
还有更多的大牌美妆
不仅品质有保障 还是央企信誉
直接放心大胆冲

善于挖掘各种福利的我
今天给家人们分享一个
我最近发现的宝藏“翼支付”

其实翼支付我一直都在用
但是最近的“翼支付525嗨购节”
简直就是福利天花板啊
快乐就要即刻掌握

咱就是说 翼支付这次福利放送
放在整个福利界都是相当轰动的存在
有需求的家人们
可以在翼支付蹲一波
省钱小妙招 get✓
#火日比比##好物推荐##护肤分享#

#525心理健康日# I 爱自己 是幸福的开始

5月，中国美术学院各学院纷纷组织相关的心理健康服务活动，各学院挖掘场地、专业和创意等积极因素，分别开展了特色的心理健康活动。

时间：5.17—5.25
主题：it‘s ok not be perfect！

学校心理咨询服务开放至2023年6月30日。咨询师将一如既往本着“严格保密、尊重理解、助人排忧、促人发展”的原则真诚为大家服务。

线下咨询地点：
南山校区心理咨询室：7号楼2楼（医务室楼上）
良渚校区心理咨询室：1号楼107（医务室旁）象山校区心理咨询室新址：山北生活区11号楼105室

#中国美术学院[超话]#