这本书很好的概括了很多很多在我身上发生的事情，但是在此之前我不知道我到底为什么这么“怪”。

我没有任何称得上是“喜欢吃”的东西，以至于在我想要奖励自己的时候完全无从下手；在某些时候（比如去年）我会疯狂的想要去死，我期待发生意外让我被迫结束生命；我无法接受疫情里发生的那些事情，我每天因此而不安，睡不着觉心里也不踏实什么都做不下去。

这仅仅只是一点点，除此之外，我的身体抵抗力明明很好，可是我一直失眠，并且肌肉难以放松，躺在床上的时候也无法放松我的肌肉，时时会酸痛到睡不着觉，哪怕我什么都没做。

还有很多很多，看似没有任何关联。除了“我觉得我心理仍然不够健康”之外得不出任何结论。看了这本书我觉得我已经可以基本确定自己身上发生了什么事。

它让我觉得，我并不是一个人，并且那积极平和的口吻和令人心安的语调让我觉得：我有救了。

少年气，是历经千帆举重若轻的沉淀，也是乐观淡然笑对生活的豁达。看得见多远的过去，就能走得向多远的未来。时时有所创造、事事有所成就、处处有所精进。十年磨一剑，风雨未曾阻挡，愿你乘风破浪，不负韶华时光。时代在变，我们的征途是星辰大海。山断不了来路，水挡不了归途。你要规矩全无，天地自会为你让步。生命是用来燃烧的东西，死亡是验证生命的东西，宇宙是让死亡渺小的东西。

你应该去爱这山、这水、这世间万物，以及鲜花与你自己。而不是拘泥于小小的情爱之间不放过自己。生命是用来燃烧的东西，死亡是验证生命的东西，宇宙是让死亡渺小的东西。时时有所创造、事事有所成就、处处有所精进。星光不问赶路人，历史属于奋斗者。十年磨一剑，风雨未曾阻挡，愿你乘风破浪，不负韶华时光。梦有多燃，就能飞得多远。我在黄昏写上一封信，载着落日的余晖和银河的浪漫，寄给温柔本身。