提起午睡枕对于我这个非常为孩子衣食住行操心的妈妈来说太有发言权了，自从知道必须在学校午睡后，为了孩子趴的舒适，我前后买了三个枕头，直到买到了第三款才买到心坎里，就为了孩子中午那一个小时午休舒服一些。
有研究证明：每次午睡10—30分钟可调节体内激素平衡，舒缓心血管系统，提高记忆力、缓解紧张度、改善心情，有助于快速恢复身体能量，醒后能快速高效的投入工作和读书。
大多数公司和学校往往只有趴着睡觉的条件，桌子太低弯腰驼背，不仅会损害脊椎，还会挤压到胸腔，呼吸受阻，平时久坐腰部没有支撑力容易造成颈椎错位身体不适，一个优质的午睡枕不仅可以解决趴睡舒适问题、还能当做靠枕缓解腰部久坐的疼痛。
索耐德这款整体手感超好，我看了下说是采用高强度太空记忆棉材质，支撑性也很强，我整个头压上去完全不会变形扁塌，高度睡起来也很舒服。颈椎的整个曲线都是合适的，不会说有压迫影响血液循环这些，一觉醒来神清气爽。
我选的是竹炭款的，可以吸湿祛味，清新透气，马上夏天了，也依然可以保持清爽干净，0甲醛，环保健康，结实耐用，而且是可以拆洗的，非常方便。
最后要说的是它可以支持很多种用法，完全不会闲置。除了午睡，当腰靠，外出旅行也可以带着当u型枕使用，一物多用妥妥的。
有成人和儿童款可选，⭕在，记得戳！
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【一只流浪猫竟出现在20楼窗外，房主喂养了一个月，它还不愿进屋】最近一位网友就遇到了一件很惊险的事情，他家是住在20楼，而居然在窗外房檐上，意外发现了一只流浪猫！
那是在上个月的晚上，网友家里也有养猫，那天他正在屋里打扫卫生呢，当她累了朝窗外看时，竟看见了一只猫咪在窗外护栏上！当时网友还以为自己看花了眼呢，仔细看了看真的有猫！网友怎么也想不通，她家可是住在20楼啊，这只猫咪是怎么跑到这里来的？而且站在窗外栏杆上特别危险，一不小心可能就会掉下去了，那肯定是必死无疑了。
网友没敢轻举妄动，就赶快把窗户给打开了，希望这只猫咪能自己进屋里来。不过它是一只流浪猫，警觉性是非常的高，根本就不会进来，而是马上就逃走了，不知道它钻到哪个墙角角落去了。当天晚上网友都没有睡好觉，就担心它会出现意外。在第二天，这只猫咪又出现在了窗外，网友猜测它肯定是饿了，在那么高的地方根本没有吃的。于是网友就拿来猫粮和水放到外面，再退后到门口。
果然猫咪是饿极了，看到没人了马上就跑过来吃饭。网友心想这是个好机会，坚持喂养几天，说不一定会喂熟了取得它信任，到时再让它进来就容易了。不过虽然这是个好办法，但是网友喂了有一个月了，猫咪还是没有要进屋的意思。这让她有些着急了，毕竟一直生活在窗外，那么危险一直都会有，万一哪天发生意外了就不好了。于是网友听了别人的建议，打算主动出击捉它。
既然窗外是没有食物的，所以用食物来引诱它进屋，是很容易实施的办法了。网友这天就没把猫粮和水放在外面，而是放在了屋里，然后将窗户给打开，做了一个简单的装置，在窗户把手上拴上绳子，自己则躲在窗帘的后面，透过缝隙观察猫咪的一举一动！不久猫咪就过来了，它看到食物没在窗外还有点懵，不过很快就注意到猫粮在屋里，它迟疑了一下，最终还是决定爬进屋里来吃。
当猫咪离窗户有一段距离了，网友看准时机果断拉绳将窗户关上，猫咪发现情况不对还想出去，但是窗户关上了没法再走了，就这样网友成功的捉到了这只猫！接下来打算会给它找领养人。至于猫咪为何会出现在20楼，可能是它沿着楼房管道或小洞钻上来的，或许是遭人驱赶或想要取暖，最终迷路跑到了那里。庆幸的是猫咪遇到了好心人，才成功将它解救下来。希望猫咪能找到新的家，过上安全无忧的生活，不要再流浪了。[心]（来自网络侵删）#公益救援在行动#
那是在上个月的晚上，网友家里也有养猫，那天他正在屋里打扫卫生呢，当她累了朝窗外看时，竟看见了一只猫咪在窗外护栏上！当时网友还以为自己看花了眼呢，仔细看了看真的有猫！网友怎么也想不通，她家可是住在20楼啊，这只猫咪是怎么跑到这里来的？而且站在窗外栏杆上特别危险，一不小心可能就会掉下去了，那肯定是必死无疑了。
网友没敢轻举妄动，就赶快把窗户给打开了，希望这只猫咪能自己进屋里来。不过它是一只流浪猫，警觉性是非常的高，根本就不会进来，而是马上就逃走了，不知道它钻到哪个墙角角落去了。当天晚上网友都没有睡好觉，就担心它会出现意外。在第二天，这只猫咪又出现在了窗外，网友猜测它肯定是饿了，在那么高的地方根本没有吃的。于是网友就拿来猫粮和水放到外面，再退后到门口。
果然猫咪是饿极了，看到没人了马上就跑过来吃饭。网友心想这是个好机会，坚持喂养几天，说不一定会喂熟了取得它信任，到时再让它进来就容易了。不过虽然这是个好办法，但是网友喂了有一个月了，猫咪还是没有要进屋的意思。这让她有些着急了，毕竟一直生活在窗外，那么危险一直都会有，万一哪天发生意外了就不好了。于是网友听了别人的建议，打算主动出击捉它。
既然窗外是没有食物的，所以用食物来引诱它进屋，是很容易实施的办法了。网友这天就没把猫粮和水放在外面，而是放在了屋里，然后将窗户给打开，做了一个简单的装置，在窗户把手上拴上绳子，自己则躲在窗帘的后面，透过缝隙观察猫咪的一举一动！不久猫咪就过来了，它看到食物没在窗外还有点懵，不过很快就注意到猫粮在屋里，它迟疑了一下，最终还是决定爬进屋里来吃。
当猫咪离窗户有一段距离了，网友看准时机果断拉绳将窗户关上，猫咪发现情况不对还想出去，但是窗户关上了没法再走了，就这样网友成功的捉到了这只猫！接下来打算会给它找领养人。至于猫咪为何会出现在20楼，可能是它沿着楼房管道或小洞钻上来的，或许是遭人驱赶或想要取暖，最终迷路跑到了那里。庆幸的是猫咪遇到了好心人，才成功将它解救下来。希望猫咪能找到新的家，过上安全无忧的生活，不要再流浪了。[心]（来自网络侵删）#公益救援在行动#
#掘金的高原主场有多恐怖##科比得靠抽雪茄适应海拔#《体坛周报》报道了掘金的恐怖高原主场
季后赛至今，掘金在自己的主场8胜0负未尝败绩。而在常规赛阶段，他们35胜6负的主场战绩同样高居联盟第一。约基奇、穆雷、波特、戈登在进攻端千变万化的表现，已经令掘金的对手们很难招架。这支球队的主场优势，恐怕更是其他对手无法逾越的高峰。
丹佛球迷们苦等46年，一定会把最大分贝的声浪送给来访的热火。除此之外，丹佛主场的海拔自然也会给热火带来巨大的挑战。丹佛被称之为“里高城”，城市整体海拔大约为5280英尺（1609米）。自然而然的，掘金的主场球馆也就成为了当今NBA海拔最高的主场。作为对照，热火主场的海拔只有6英尺，甚至还没有吉米·巴特勒高。
在掘金队的比赛开始之前，主场MC会利用言语进一步萦绕高原主场的恐怖氛围。“警告所有来到‘里高城’的游客，在这个海拔进行高强度的运动，可能会导致您缺氧，并且伴有疲劳、呼吸困难、心率加快、头疼和神志不清的情况。”他说道。过往的事实证明，哪怕是最顶级的超级明星，或许也很难在丹佛将自己的全部实力发挥出来。卢克·沃顿在接受采访的时候表示，科比一度需要通过在赛前抽雪茄，以激活自己肺部的活力，从而避免在掘金主场出现呼吸不畅的情况。而刚刚结束了与掘金交锋的勒布朗同样说道：“在这里打球确实很不一样，你会更容易变得疲劳。”
仅就本赛季季后赛来看，掘金主场其实发生了很多离奇的事情。比如当太阳与掘金交锋的时候，杜兰特经常在比赛开局阶段连续投篮不中。再比如湖人与掘金交锋的时候，勒布朗有过非常离奇的快攻上篮脱手。很难讲，这一切是否和掘金主场的特殊地理环境有关。太阳主帅蒙蒂·威廉姆斯就说道：“确实对你有影响，只是这不像攀登珠穆朗玛峰一样影响那么大……但这会影响球的紧密度，会让球更紧，然后弹的更远。”
数据统计显示，掘金队史主场胜率高达65.2%，客场胜率却只有35%。主客场胜率相差如此之大，在NBA全部30支球队当中排名第一。
其实当掘金球员们刚刚来到丹佛的时候，也会有些不太适应这里的环境。戈登在接受采访时的时候就说道：“刚刚来到这里的时候，我甚至感觉不到自己的肌肉，感觉氧气进不到我的肌肉里面。可能需要一到两周，才能真正适应这里的环境。”直到他在掘金效力了一段时间，才逐渐适应了主场的环境。除此之外，掘金管理层安排了很多强化心肺的训练，从而让掘金的球员们能够在高原主场，打出更好的表现。
球队的首席体能教练艾肯伯格有些时候会安排全队到海拔6450英尺的户外进行一些跳楼梯的训练，或是进行一些间歇性缺氧训练，比如说让球员们戴着可以改变氧气水平的面罩，来进行动感单车训练，从而提升球员们的心肺水平。当掘金前往西海岸进行连续客场比赛之后，掘金的训练团队也会在球队回到丹佛之后，再去进行一些强化心肺能力的训练。尤其是针对约基奇，哪怕约基奇有些时候筋疲力尽，但训练依旧不会取消。
“就是为了激活他的心肺水平，有些时候约基奇重复几次训练，就会上气不接下气。” 艾肯伯格表示，约基奇不会排斥这些训练“那种感觉就像是，约基奇确实非常累，但他知道这些训练可以让自己变得更好。”
于是，掘金可以在自己的主场肆意打出反击。当他们提升比赛的节奏，往往对手们就会累到气喘吁吁。数据统计显示，做客丹佛的球队，首节的平均速度为4.20英里每小时，到第四节就下降到了3.89英里每小时。客队球员在场地内行走或不动的百分比则是从首节的69.1%，上升到了末节的73%。
其实除了相对空气稀薄，令客队球员的呼吸有些不顺畅之外。做客丹佛的球队还可能会出现失眠的情况，或许正因如此热火在东部决赛抢七大战结束之后，连夜就从波士顿飞抵丹佛，他们希望能够尽快适应这里的情况，至少争取能够睡个好觉。
不得不说，高原主场绝对称得上是掘金在季后赛当中的隐形优势，任何球队来到这里，恐怕都很难发挥自己100%的水平。可能也正因如此，热火已经很多年没有在丹佛赢下了客场比赛。但是，热火队方面在谈到这一问题的时候，还是显得云淡风轻。斯波就说道：“即便比赛是在珠穆朗玛峰跳球，我们也会做好准备。”
斯波的这份自信，或许源自于他们平日里的高强度训练。另一方面，热火同样也是一支主场战绩极其出色的球队。在斯波看来，掘金有高原主场的优势，热火也有自己的独特优势。“掘金也要去迈阿密打比赛，如果你们非要讨论这些事情的话，我们也会把空调关掉，这样他们会在潮湿的环境中打球。”他说道。
总决赛虽然还没开始，场地内已经嗅到了一些火药味。更何况，两支球队此前还曾经有过一些不愉快的过往。或许在外界看来，这会是一轮毫无悬念的总决赛。但就目前的情况来看，两队都已经做好了准备，这场大战可能远比想象之中要精彩。
季后赛至今，掘金在自己的主场8胜0负未尝败绩。而在常规赛阶段，他们35胜6负的主场战绩同样高居联盟第一。约基奇、穆雷、波特、戈登在进攻端千变万化的表现，已经令掘金的对手们很难招架。这支球队的主场优势，恐怕更是其他对手无法逾越的高峰。
丹佛球迷们苦等46年，一定会把最大分贝的声浪送给来访的热火。除此之外，丹佛主场的海拔自然也会给热火带来巨大的挑战。丹佛被称之为“里高城”，城市整体海拔大约为5280英尺（1609米）。自然而然的，掘金的主场球馆也就成为了当今NBA海拔最高的主场。作为对照，热火主场的海拔只有6英尺，甚至还没有吉米·巴特勒高。
在掘金队的比赛开始之前，主场MC会利用言语进一步萦绕高原主场的恐怖氛围。“警告所有来到‘里高城’的游客，在这个海拔进行高强度的运动，可能会导致您缺氧，并且伴有疲劳、呼吸困难、心率加快、头疼和神志不清的情况。”他说道。过往的事实证明，哪怕是最顶级的超级明星，或许也很难在丹佛将自己的全部实力发挥出来。卢克·沃顿在接受采访的时候表示，科比一度需要通过在赛前抽雪茄，以激活自己肺部的活力，从而避免在掘金主场出现呼吸不畅的情况。而刚刚结束了与掘金交锋的勒布朗同样说道：“在这里打球确实很不一样，你会更容易变得疲劳。”
仅就本赛季季后赛来看，掘金主场其实发生了很多离奇的事情。比如当太阳与掘金交锋的时候，杜兰特经常在比赛开局阶段连续投篮不中。再比如湖人与掘金交锋的时候，勒布朗有过非常离奇的快攻上篮脱手。很难讲，这一切是否和掘金主场的特殊地理环境有关。太阳主帅蒙蒂·威廉姆斯就说道：“确实对你有影响，只是这不像攀登珠穆朗玛峰一样影响那么大……但这会影响球的紧密度，会让球更紧，然后弹的更远。”
数据统计显示，掘金队史主场胜率高达65.2%，客场胜率却只有35%。主客场胜率相差如此之大，在NBA全部30支球队当中排名第一。
其实当掘金球员们刚刚来到丹佛的时候，也会有些不太适应这里的环境。戈登在接受采访时的时候就说道：“刚刚来到这里的时候，我甚至感觉不到自己的肌肉，感觉氧气进不到我的肌肉里面。可能需要一到两周，才能真正适应这里的环境。”直到他在掘金效力了一段时间，才逐渐适应了主场的环境。除此之外，掘金管理层安排了很多强化心肺的训练，从而让掘金的球员们能够在高原主场，打出更好的表现。
球队的首席体能教练艾肯伯格有些时候会安排全队到海拔6450英尺的户外进行一些跳楼梯的训练，或是进行一些间歇性缺氧训练，比如说让球员们戴着可以改变氧气水平的面罩，来进行动感单车训练，从而提升球员们的心肺水平。当掘金前往西海岸进行连续客场比赛之后，掘金的训练团队也会在球队回到丹佛之后，再去进行一些强化心肺能力的训练。尤其是针对约基奇，哪怕约基奇有些时候筋疲力尽，但训练依旧不会取消。
“就是为了激活他的心肺水平，有些时候约基奇重复几次训练，就会上气不接下气。” 艾肯伯格表示，约基奇不会排斥这些训练“那种感觉就像是，约基奇确实非常累，但他知道这些训练可以让自己变得更好。”
于是，掘金可以在自己的主场肆意打出反击。当他们提升比赛的节奏，往往对手们就会累到气喘吁吁。数据统计显示，做客丹佛的球队，首节的平均速度为4.20英里每小时，到第四节就下降到了3.89英里每小时。客队球员在场地内行走或不动的百分比则是从首节的69.1%，上升到了末节的73%。
其实除了相对空气稀薄，令客队球员的呼吸有些不顺畅之外。做客丹佛的球队还可能会出现失眠的情况，或许正因如此热火在东部决赛抢七大战结束之后，连夜就从波士顿飞抵丹佛，他们希望能够尽快适应这里的情况，至少争取能够睡个好觉。
不得不说，高原主场绝对称得上是掘金在季后赛当中的隐形优势，任何球队来到这里，恐怕都很难发挥自己100%的水平。可能也正因如此，热火已经很多年没有在丹佛赢下了客场比赛。但是，热火队方面在谈到这一问题的时候，还是显得云淡风轻。斯波就说道：“即便比赛是在珠穆朗玛峰跳球，我们也会做好准备。”
斯波的这份自信，或许源自于他们平日里的高强度训练。另一方面，热火同样也是一支主场战绩极其出色的球队。在斯波看来，掘金有高原主场的优势，热火也有自己的独特优势。“掘金也要去迈阿密打比赛，如果你们非要讨论这些事情的话，我们也会把空调关掉，这样他们会在潮湿的环境中打球。”他说道。
总决赛虽然还没开始，场地内已经嗅到了一些火药味。更何况，两支球队此前还曾经有过一些不愉快的过往。或许在外界看来，这会是一轮毫无悬念的总决赛。但就目前的情况来看，两队都已经做好了准备，这场大战可能远比想象之中要精彩。
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