上个月从云南回来一直在努力搬砖，熬夜不可避免，大家都知道熬夜是很伤皮肤的，所以除了日常护肤之外，我还增加了内服产品，嘻嘻，内外兼修那叫一个“精致”——没办法，年纪到这儿了，不精致呵护一下自己真不能见人。

这段时间我一直在吃INRYU流之律家的紫御守和粉御守，前两天跟朋友推荐INRYU流之律的时候，朋友都纳闷儿是什么，我一说是资生堂集团，大家才反应过来，资生堂大集团嘛，产品很多，这个流之律是内服品牌，专门针对亚洲肤质研究的，它的核心独家科技就是肌底律动科技，可以滋养肌底毛细血管网，唤醒养分传导能量，促进营养成分直达全身肌肤。

大家不要小看毛细血管，如果毛细血管不健康，肌底养分不能输送，也就是不通不透，皮肤自然不会好，所以保证毛细血管的健康也是好气色好皮肤的一个根本哈。

先说INRYU流之律的紫御守，简单来说它是补充胶原蛋白紧致淡纹的，然后我们看看它的成分，它的专利成分“刺五加苷E”，就是滋养肌底毛细血管网，加强肌肤营养传递的作用，里面还有GABA成分，安抚镇静，主要是提升夜间肌肤自愈力，刺激胶原合成的作用，而且还有日本鲣鱼提取弹性蛋白肽，可以直接补充弹性蛋白，撑起肌肤淡化纹路，另外还添加了绿茶提取物，减少胶原蛋白流失。

这些成分的综合功能看起来就很不错，效果也是让人赞叹，我每天睡前吃两粒，吃了一段时间之后，我可以明显感觉到自己的脸紧致了很多，之前软塌塌的苹果肌嘭弹起来了，戴牙套导致的法令纹也淡了很多，非常有效地改善了我的牙套脸。

再说粉御守，我现在简直离不开，我之前做完皮秒感觉有点返黑，每天狂抹护肤品，但心里总是不安，吃了一段时间粉御守之后，我们健身房眼最尖的女教练立刻就发现我变白了，真是十分之大开心！

再说一下粉御守的成分，它里面除了专利成分“刺五加苷E”，还添加了日本关山樱和长命草提取、虾青素，主打就是抗糖抗氧，暗沉提亮、去黄淡印的功能。

粉御守我大概只吃了半个月，就能发现自己皮肤明显又亮了一些，我本是天生黑黄皮，一步一步努力到现在终于有人夸我白了，全靠现在的护肤科技，如果你跟我一样是黑黄皮，别犹豫，赶紧买，一起内外兼修，哈哈。

对了，我在选内服产品的时候一定会看里面含不含激素，不含激素的我才敢吃，我看流之律的产品都不含激素，都是植物萃取，所以我现在放心的每天白天吃粉御守，晚上吃紫御守，你们可以跟我一样，也可以按照自己需求，选适合自己吃的就好了哈，链接给你们放这里了：https://t.cn/A6pbUn1q

#荣耀90#系列真的给我太多惊喜了，大家都知道护眼重要，但就是遭不住熬夜的心，人家把零风险护眼屏直接给你摆上，无痛解决难题！3840Hz超高频PWM调光对比业内其他手机的调光频率，数值差距一目了然，真实力就是不需要搞花活。更别说我已经去线下上手试过了，即使对比别家手机1440Hz甚至更高频率的手机，黑纹也能细一半以上。我纯种夜猫子拒绝不了，小伙伴们我先入手了！

女生旺自己的小妙招：
1.凡事永远提前15分钟（做个靠谱的人）
2. 脸皮厚（厚点没坏处的，至少自己不会受委屈）
3.选适合的发型 保持发质光泽（好好养发）
4. 不活在别人眼里，只关注自己目标（不必在意别人的看法）
5.少贪没用的小便宜（贪小便宜吃大亏）
6.不谈论不在场的人（祸从口出）
7.女生要气血足，整体状态加分（女孩子一定要好好调养自己）
8.对朋友主动关怀，语气温柔（朋友也是臂膀）
9.别人问一句自己回10句的毛病，一定改
10. 打扫房间，把家收拾干净利落（干净的地方心情也会好）
11.不把“没钱”“好穷”放在嘴边（容易适得其反）
12.能用金钱解决的问题，就别用人情（欠了人情就像是被戴上了枷锁）
13.要相信相信的力量（心理暗示很重要）
14. 记仇，永远不给一个人害你两次的机会（不让别人再伤害自己）
15. 少忧思，不为不值得的人或事伤神（爱自己蕞重要）
16. 早睡早起！不熬夜消耗自己！（内耗自己就是在消耗自己的气血）