【转载】席慕蓉在《做最好的自己》中有这样一段话,情深意切,动人肺腑!
“如果你无法成为山顶上的一棵苍松,就做山谷中的一丛灌木,但一定要做溪边最好的一丛小灌木,如果你成不了灌木,那就做一棵小草,让道路因你而更有生气………”
活着,就要做最好的自己,凡事能够顺其自然,不必刻意勉强自己,喜欢怎么活,就按照自己的方式生活的。
人活一世,最不值得的就是为别人而活,丢掉了自己的自由和快乐,只有懂得善待自己,才是我们最应该做的事情。
生活充实,更是需要一种随性的态度,有时候你越是想要什么,越得不到什么,越是用力,越是让自己失态,反而是活得轻松自然,随性而活,让自己变成自己喜欢的模样,哪怕是一朵花,一株草都好。
没有任何人可以成为你所希望的人,我们也不会成为别人希望的人,希望,不能放在其他人身上,只能归自己所有,才会有自己的美丽。
毕淑敏icon说过:“我们的生命,不是因为讨好别人喜欢而存在的。”
我们活着,就是为自己而活,别人喜欢是别人喜欢的样子,我们只做自己的风景就很好。
不去仰望别人的天空,也不忽略了自己内心想法,只有善待自己,才能活出自己想要的模样的。
遵从自己的内心,做自己喜欢的事,也做最好的自己。
既然我们都是凡人,那就让自己不卑不亢,不争不抢,静心守候,保持着独特的姿态,凡事尊从自然,尊重生命,让自己活出生命的意境。
月盈月亏,花开花落,都是自然最好的安排。人的一生,也不过是草木一秋,岁月无言,以一颗草木之心静静感悟。
自己的世界是寂静,还是安稳,是朴素还是淡雅,都是因为心灵宁静而达观。
凡事随心,无需迎合别人而难为自己,学会让自己回归自己,让花成花,让树成树,让自己把握好自己的人生。 https://t.cn/RazitiN
“如果你无法成为山顶上的一棵苍松,就做山谷中的一丛灌木,但一定要做溪边最好的一丛小灌木,如果你成不了灌木,那就做一棵小草,让道路因你而更有生气………”
活着,就要做最好的自己,凡事能够顺其自然,不必刻意勉强自己,喜欢怎么活,就按照自己的方式生活的。
人活一世,最不值得的就是为别人而活,丢掉了自己的自由和快乐,只有懂得善待自己,才是我们最应该做的事情。
生活充实,更是需要一种随性的态度,有时候你越是想要什么,越得不到什么,越是用力,越是让自己失态,反而是活得轻松自然,随性而活,让自己变成自己喜欢的模样,哪怕是一朵花,一株草都好。
没有任何人可以成为你所希望的人,我们也不会成为别人希望的人,希望,不能放在其他人身上,只能归自己所有,才会有自己的美丽。
毕淑敏icon说过:“我们的生命,不是因为讨好别人喜欢而存在的。”
我们活着,就是为自己而活,别人喜欢是别人喜欢的样子,我们只做自己的风景就很好。
不去仰望别人的天空,也不忽略了自己内心想法,只有善待自己,才能活出自己想要的模样的。
遵从自己的内心,做自己喜欢的事,也做最好的自己。
既然我们都是凡人,那就让自己不卑不亢,不争不抢,静心守候,保持着独特的姿态,凡事尊从自然,尊重生命,让自己活出生命的意境。
月盈月亏,花开花落,都是自然最好的安排。人的一生,也不过是草木一秋,岁月无言,以一颗草木之心静静感悟。
自己的世界是寂静,还是安稳,是朴素还是淡雅,都是因为心灵宁静而达观。
凡事随心,无需迎合别人而难为自己,学会让自己回归自己,让花成花,让树成树,让自己把握好自己的人生。 https://t.cn/RazitiN
#星座那些事儿# 人生如梦,稍有不慎就悲剧的星座#星座性格#
双子座一直是风口浪尖的舆论焦点
双子座代表的是多变,不喜欢一层不变的生活,不管是事业,还是感情生活,都应该有起伏变化的,一辈子只专注于一件事,只谈一次恋爱,对于双子来说基本上是不可能的。给人感觉花心,甚至不靠谱的双子,其实是因为有着一颗喜欢吸收新鲜,喜欢追逐快乐有趣的心,还没有安定下来,真要确定了自己的心,那个人就永远在自己心里有一席之地。为爱分分合合,反反复复,在受了情伤以后,甚至玩起了堕落的游戏。双子总是在风口浪尖上,不是一念天堂,就是一念地狱的。
天蝎座有信心可以浴火重生
天蝎有着比较极端的个性,凡事要么不去理,不去管,要做就要做到最好。他们有时候表现的很冷漠,其实真正遇到了自己喜欢的人,感兴趣的事,就定会表现出极大的热情,这个热情也许能成就一番事业,但有的时候也会伤到自己。有些事情没有控制好,人生的际遇也就不一样了。
水瓶座爱错,错爱,唯有自己最懂自己
水瓶座的人有着神秘的气质,喜欢探索新鲜的事物,有时候热情开朗,有时候冷若冰霜,是不太好琢磨的,却是比较得贵人相助的。因为不走寻常路,也难免会走出一条是非较多的道路,受到了关注,也会惹来争议。水瓶在事业上最易得到贵人的提携,比很多人都要顺利,可是在感情生活上,爱情世界的颜色却不是很好掌控,一不小心爱错了人,也许就成了命运的转折点。
双子座一直是风口浪尖的舆论焦点
双子座代表的是多变,不喜欢一层不变的生活,不管是事业,还是感情生活,都应该有起伏变化的,一辈子只专注于一件事,只谈一次恋爱,对于双子来说基本上是不可能的。给人感觉花心,甚至不靠谱的双子,其实是因为有着一颗喜欢吸收新鲜,喜欢追逐快乐有趣的心,还没有安定下来,真要确定了自己的心,那个人就永远在自己心里有一席之地。为爱分分合合,反反复复,在受了情伤以后,甚至玩起了堕落的游戏。双子总是在风口浪尖上,不是一念天堂,就是一念地狱的。
天蝎座有信心可以浴火重生
天蝎有着比较极端的个性,凡事要么不去理,不去管,要做就要做到最好。他们有时候表现的很冷漠,其实真正遇到了自己喜欢的人,感兴趣的事,就定会表现出极大的热情,这个热情也许能成就一番事业,但有的时候也会伤到自己。有些事情没有控制好,人生的际遇也就不一样了。
水瓶座爱错,错爱,唯有自己最懂自己
水瓶座的人有着神秘的气质,喜欢探索新鲜的事物,有时候热情开朗,有时候冷若冰霜,是不太好琢磨的,却是比较得贵人相助的。因为不走寻常路,也难免会走出一条是非较多的道路,受到了关注,也会惹来争议。水瓶在事业上最易得到贵人的提携,比很多人都要顺利,可是在感情生活上,爱情世界的颜色却不是很好掌控,一不小心爱错了人,也许就成了命运的转折点。
生活中你有没有碰到过这样的情况:
极度敏感,凡话说出口必先斟酌再三,生怕说错话。
别人有所求你必答应,不懂拒绝他人。
凡事喜欢主动道歉,害怕与别人发生冲突。
以上几种情况若符合一条,那么或许你已经踏入了讨好型人格的大门。
现代心理学认为,人格本无好坏之分,拥有讨好型人格并没有错。相反地,世上如果都是这一类型的人,那这个世界得有多和谐呀。但讨好型人格,造福了他人,却苦了自己。讨好型人格,又被称为迎合型人格,指的是一味地讨好他人而忽视自己的感受,掩藏自己的情绪,压抑自我的需求的一种人格类型。
拥有讨好型人格的人大多有以下特征:
1、敏感多疑。具有讨好型人格特征的人,总是会优先考虑别人的感受。他们会对别人的一举一动产生很大的反应,敏感多疑是他们的显著表现。
2、犹豫不决。他们在做决定时既要考虑对方的需要,又要兼顾自己内心的感受,并且还害怕对方不满意自己的观点,因此总是显得优柔寡断、犹豫不决。
3、很少拒绝。他们几乎很少拒绝别人,总是以别人为中心,哪怕自己心中千般万般不愿意,也会硬着头皮刻意满足对方的需求。一旦拒绝了别人,他们内心会有内疚和负罪感。
4、活得痛苦。他们总是活在别人的世界里,很少关注自己的真正所需。所以,他们大多无暇去顾及那对他们真正有意义的人和事,活得很痛苦。
乔布斯曾说:“你的时间有限,不要活在别人的观念里,不要让别人的意见左右自己的声音。”其实道理我们都明白,可为什么我们总会不由自主地在意别人的视线?阿德勒个体心理学给出的答案是——你还不会进行课题分离。
学会课题分离,从讨好型人格中走出来。
过于希望得到别人的认可,就会按照别人的期待去生活,那么你终将舍弃真正的自我。因此,阿德勒提出了“课题分离”。课题分离,本质上也是在区分我无法改变的和我能改变的。我无法改变的事情,不是我的课题,要表现出“岂能尽如人意”的雅量;而我能改变的那些事,是我的课题,则要做到“但求无愧我心”的担当。
不去干涉别人的课题,也不让别人干涉自己的课题。这,就是课题分离的真相。
我们不是为了别人的期待而活着,我们也没有必要去满足别人的期待。我们有权拒绝让自己不开心的事。如果别人因此而觉得不满意,你也无需过分在意,因为那是他的课题,而你的不忍拒绝不过是你试图想要去承担起他人的课题,这恰是你的烦恼之所在。
很喜欢杨绛先生的一句话:“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容”。生而为人,我们有独特的外貌,有自由的思想,但有时,不自知的讨好型行为却让我们裹足不前。告别讨好型人格,做好“课题分离”,对自己负责,努力让自己心灵充盈,成为真正自由的人。
如果这一生只能做一件事,那么请选择——讨好自己。
——江苏第二师范学院教科院来稿
极度敏感,凡话说出口必先斟酌再三,生怕说错话。
别人有所求你必答应,不懂拒绝他人。
凡事喜欢主动道歉,害怕与别人发生冲突。
以上几种情况若符合一条,那么或许你已经踏入了讨好型人格的大门。
现代心理学认为,人格本无好坏之分,拥有讨好型人格并没有错。相反地,世上如果都是这一类型的人,那这个世界得有多和谐呀。但讨好型人格,造福了他人,却苦了自己。讨好型人格,又被称为迎合型人格,指的是一味地讨好他人而忽视自己的感受,掩藏自己的情绪,压抑自我的需求的一种人格类型。
拥有讨好型人格的人大多有以下特征:
1、敏感多疑。具有讨好型人格特征的人,总是会优先考虑别人的感受。他们会对别人的一举一动产生很大的反应,敏感多疑是他们的显著表现。
2、犹豫不决。他们在做决定时既要考虑对方的需要,又要兼顾自己内心的感受,并且还害怕对方不满意自己的观点,因此总是显得优柔寡断、犹豫不决。
3、很少拒绝。他们几乎很少拒绝别人,总是以别人为中心,哪怕自己心中千般万般不愿意,也会硬着头皮刻意满足对方的需求。一旦拒绝了别人,他们内心会有内疚和负罪感。
4、活得痛苦。他们总是活在别人的世界里,很少关注自己的真正所需。所以,他们大多无暇去顾及那对他们真正有意义的人和事,活得很痛苦。
乔布斯曾说:“你的时间有限,不要活在别人的观念里,不要让别人的意见左右自己的声音。”其实道理我们都明白,可为什么我们总会不由自主地在意别人的视线?阿德勒个体心理学给出的答案是——你还不会进行课题分离。
学会课题分离,从讨好型人格中走出来。
过于希望得到别人的认可,就会按照别人的期待去生活,那么你终将舍弃真正的自我。因此,阿德勒提出了“课题分离”。课题分离,本质上也是在区分我无法改变的和我能改变的。我无法改变的事情,不是我的课题,要表现出“岂能尽如人意”的雅量;而我能改变的那些事,是我的课题,则要做到“但求无愧我心”的担当。
不去干涉别人的课题,也不让别人干涉自己的课题。这,就是课题分离的真相。
我们不是为了别人的期待而活着,我们也没有必要去满足别人的期待。我们有权拒绝让自己不开心的事。如果别人因此而觉得不满意,你也无需过分在意,因为那是他的课题,而你的不忍拒绝不过是你试图想要去承担起他人的课题,这恰是你的烦恼之所在。
很喜欢杨绛先生的一句话:“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容”。生而为人,我们有独特的外貌,有自由的思想,但有时,不自知的讨好型行为却让我们裹足不前。告别讨好型人格,做好“课题分离”,对自己负责,努力让自己心灵充盈,成为真正自由的人。
如果这一生只能做一件事,那么请选择——讨好自己。
——江苏第二师范学院教科院来稿
✋热门推荐