南无莲池海会佛菩萨（三称）
《佛说阿弥陀经》
姚秦三藏法师鸠摩罗什译
如是我闻。一时佛在舍卫国，祇树给孤独园。与大比丘僧，千二百五十人俱，皆是大阿罗汉，众所知识：长老舍利弗、摩诃目犍连、摩诃迦叶、摩诃迦旃延、摩诃俱絺罗、离婆多、周利槃陀伽、难陀、阿难陀、罗侯罗、憍梵波提、宾头卢颇罗堕、迦留陀夷、摩诃劫宾那、薄拘罗、阿那楼驮，如是等诸大弟子。
并诸菩萨摩诃萨：文殊师利法王子、阿逸多菩萨、乾陀诃提菩萨、常精进菩萨，与如是等诸大菩萨。
及释提桓因等，无量诸天大众俱。
尔时，佛告长老舍利弗：‘从是西方，过十万亿佛土，有世界名曰极乐，其土有佛，号阿弥陀，今现在说法。’
‘舍利弗，彼土何故名为极乐?其国众生，无有众苦，但受诸乐，故名极乐。’
‘又舍利弗。极乐国土，七重栏楯，七重罗网，七重行树，皆是四宝周匝围绕，是故彼国名为极乐。’
‘又舍利弗。极乐国土，有七宝池，八功德水，充满其中，池底纯以金沙布地。四边阶道，金、银、琉璃、玻璃合成。上有楼阁，亦以金、银、琉璃、玻璃、砗磲、赤珠、玛瑙而严饰之。池中莲花大如车轮，青色青光、黄色黄光、赤色赤光、白色白光，微妙香洁。’
‘舍利弗。极乐国土，成就如是功德庄严。’
‘又舍利弗。彼佛国土，常作天乐。黄金为地。昼夜六时，雨天曼陀罗华。其土众生，常以清旦，各以衣祴盛众妙华，供养他方十万亿佛，即以食时，还到本国，饭食经行。’
‘舍利弗。极乐国土，成就如是功德庄严。’
复次舍利弗：‘彼国常有种种奇妙杂色之鸟：白鹤、孔雀、鹦鹉、舍利、迦陵频伽、共命之鸟。是诸众鸟，昼夜六时，出和雅音。其音演畅五根、五力、七菩提分、八圣道分，如是等法。其土众生，闻是音已，皆悉念佛、念法、念僧。’
‘舍利弗。汝勿谓此鸟，实是罪报所生，所以者何?彼佛国土，无三恶道。’
‘舍利弗。其佛国土，尚无恶道之名，何况有实。是诸众鸟，皆是阿弥陀佛，欲令法音宣流，变化所作。’
‘舍利弗。彼佛国土，微风吹动诸宝行树，及宝罗网，出微妙音，譬如百千种乐，同时俱作。闻是音者，自然皆生念佛、念法、念僧之心。’
‘舍利弗。其佛国土，成就如是功德庄严。’
‘舍利弗。于汝意云何?彼佛何故号阿弥陀?’
‘舍利弗。彼佛光明无量，照十方国，无所障碍，是故号为阿弥陀。’
‘又舍利弗。彼佛寿命，及其人民，无量无边阿僧祇劫，故名阿弥陀。’
‘舍利弗。阿弥陀佛成佛已来，于今十劫。’
‘又舍利弗。彼佛有无量无边声闻弟子，皆阿罗汉，非是算数之所能知。诸菩萨众，亦复如是。’
‘舍利弗。彼佛国土，成就如是功德庄严。’
‘又舍利弗。极乐国土，众生生者，皆是阿鞞跋致，其中多有一生补处，其数甚多，非是算数所能知之，但可以无量无边阿僧祇说。’
‘舍利弗。众生闻者，应当发愿，愿生彼国，所以者何?得与如是诸上善人俱会一处。’
‘舍利弗。不可以少善根福德因缘，得生彼国。’
‘舍利弗。若有善男子善女人，闻说阿弥陀佛，执持名号，若一日、若二日，若三日，若四日，若五日，若六日，若七日，一心不乱，其人临命终时，阿弥陀佛，与诸圣众，现在其前。是人终时，心不颠倒，即得往生阿弥陀佛极乐国土。’
‘舍利弗。我见是利，故说此言。若有众生，闻是说者，应当发愿，生彼国土。’
‘舍利弗。如我今者，赞叹阿弥陀佛，不可思议功德之利。东方亦有阿閦鞞佛、须弥相佛、大须弥佛、须弥光佛、妙音佛，如是等恒河沙数诸佛，各于其国，出广长舌相，遍覆三千大千世界，说诚实言：“汝等众生，当信是称赞不可思议功德一切诸佛所护念经。”’
‘舍利弗。南方世界，有日月灯佛、名闻光佛、大焰肩佛、须弥灯佛、无量精进佛，如是等恒河沙数诸佛，各于其国，出广长舌相，遍覆三千大千世界，说诚实言：“汝等众生，当信是称赞不可思议功德一切诸佛所护念经。”’
‘舍利弗。西方世界，有无量寿佛、无量相佛、无量幢佛、大光佛、大明佛、宝相佛、净光佛，如是等恒河沙数诸佛，各于其国，出广长舌相，遍覆三千大千世界，说诚实言：“汝等众生，当信是称赞不可思议功德一切诸佛所护念经。”’
‘舍利弗。北方世界，有焰肩佛、最胜音佛、难沮佛、日生佛、网明佛，如是等恒河沙数诸佛，各于其国，出广长舌相，遍覆三千大千世界，说诚实言：“汝等众生，当信是称赞不可思议功德一切诸佛所护念经。”’
‘舍利弗。下方世界，有师子佛、名闻佛、名光佛、达摩佛、法幢佛、持法佛，如是等恒河沙数诸佛，各于其国，出广长舌相，遍覆三千大千世界，说诚实言：“汝等众生，当信是称赞不可思议功德一切诸佛所护念经。”’
‘舍利弗。上方世界，有梵音佛、宿王佛、香上佛、香光佛、大焰肩佛、杂色宝华严身佛、娑罗树王佛、宝华德佛、见一切义佛、如须弥山佛，如是等恒河沙数诸佛，各于其国，出广长舌相，遍覆三千大千世界，说诚实言：“汝等众生，当信是称赞不可思议功德一切诸佛所护念经。”’
‘舍利弗。于汝意云何?何故名为一切诸佛所护念经?’
‘舍利弗。若有善男子、善女人，闻是经受持者，及闻诸佛名者，是诸善男子、善女人，皆为一切诸佛之所护念，皆得不退转于阿耨多罗三藐三菩提。是故舍利弗，汝等皆当信受我语，及诸佛所说。’
‘舍利弗。若有人已发愿、今发愿、当发愿，欲生阿弥陀佛国者，是诸人等，皆得不退转于阿耨多罗三藐三菩提，于彼国土，若已生、若今生、若当生。是故舍利弗，诸善男子、善女人，若有信者，应当发愿，生彼国土。舍利弗，如我今者，称赞诸佛不可思议功德，彼诸佛等，亦称赞我不可思议功德，而作是言：“释迦牟尼佛能为甚难希有之事，能于娑婆国土，五浊恶世，劫浊、见浊、烦恼浊、众生浊、命浊中，得阿耨多罗三藐三菩提。为诸众生，说是一切世间难信之法。”’
‘舍利弗。当知我于五浊恶世，行此难事，得阿耨多罗三藐三菩提，为一切世间说此难信之法，是为甚难。’
佛说此经已，舍利弗，及诸比丘，一切世间天人阿修罗等，闻佛所说，欢喜信受，作礼而去。
往生咒]（拔一切业障根本得生净土陀罗尼）
南无阿弥多婆夜。哆他(tuo)伽多夜。哆地夜他。阿弥利都婆毗。阿弥利哆。悉耽婆毗。
阿弥唎哆。毗迦兰帝。阿弥唎哆。毗迦兰多。伽弥腻。伽伽那。枳(zhi)多迦利。娑婆诃。（三遍）
[赞佛偈]
阿弥陀佛身金色。相好光明无等伦。
白毫宛转五须弥。绀目澄清四大海。
光中化佛无数亿。化菩萨众亦无边。
四十八愿度众生。九品咸令登彼岸。
南无西方极乐世界大慈大悲阿弥陀佛(三称)。
（绕念）南无阿弥陀佛 ……（绕佛约数百声然后各归原位）
[拜愿]
南无阿弥陀佛（十二称十二拜）
南无观世音菩萨（三称三拜）
南无大势至菩萨（三称三拜）
南无清净大海众菩萨（三称三拜）
[回向偈]
愿以此功德。庄严佛净土。
上报四重恩。下济三途苦。
若有见闻者。悉发菩提心。
尽此一报身。同生极乐国。
[三皈依文]
自皈依佛 当愿众生 体解大道 发无上心(一拜)
自皈依法 当愿众生 深入经藏 智慧如海(一拜)
自皈依僧 当愿众生 统理大众 一切无碍(一拜)
和南圣众。(三称三拜而毕)
每日念佛忆佛诵经回向众生离苦得乐究竟成佛南无阿弥陀佛[蜡烛][蜡烛][蜡烛][月亮][月亮][月亮]
《佛说阿弥陀经》
姚秦三藏法师鸠摩罗什译
如是我闻。一时佛在舍卫国，祇树给孤独园。与大比丘僧，千二百五十人俱，皆是大阿罗汉，众所知识：长老舍利弗、摩诃目犍连、摩诃迦叶、摩诃迦旃延、摩诃俱絺罗、离婆多、周利槃陀伽、难陀、阿难陀、罗侯罗、憍梵波提、宾头卢颇罗堕、迦留陀夷、摩诃劫宾那、薄拘罗、阿那楼驮，如是等诸大弟子。
并诸菩萨摩诃萨：文殊师利法王子、阿逸多菩萨、乾陀诃提菩萨、常精进菩萨，与如是等诸大菩萨。
及释提桓因等，无量诸天大众俱。
尔时，佛告长老舍利弗：‘从是西方，过十万亿佛土，有世界名曰极乐，其土有佛，号阿弥陀，今现在说法。’
‘舍利弗，彼土何故名为极乐?其国众生，无有众苦，但受诸乐，故名极乐。’
‘又舍利弗。极乐国土，七重栏楯，七重罗网，七重行树，皆是四宝周匝围绕，是故彼国名为极乐。’
‘又舍利弗。极乐国土，有七宝池，八功德水，充满其中，池底纯以金沙布地。四边阶道，金、银、琉璃、玻璃合成。上有楼阁，亦以金、银、琉璃、玻璃、砗磲、赤珠、玛瑙而严饰之。池中莲花大如车轮，青色青光、黄色黄光、赤色赤光、白色白光，微妙香洁。’
‘舍利弗。极乐国土，成就如是功德庄严。’
‘又舍利弗。彼佛国土，常作天乐。黄金为地。昼夜六时，雨天曼陀罗华。其土众生，常以清旦，各以衣祴盛众妙华，供养他方十万亿佛，即以食时，还到本国，饭食经行。’
‘舍利弗。极乐国土，成就如是功德庄严。’
复次舍利弗：‘彼国常有种种奇妙杂色之鸟：白鹤、孔雀、鹦鹉、舍利、迦陵频伽、共命之鸟。是诸众鸟，昼夜六时，出和雅音。其音演畅五根、五力、七菩提分、八圣道分，如是等法。其土众生，闻是音已，皆悉念佛、念法、念僧。’
‘舍利弗。汝勿谓此鸟，实是罪报所生，所以者何?彼佛国土，无三恶道。’
‘舍利弗。其佛国土，尚无恶道之名，何况有实。是诸众鸟，皆是阿弥陀佛，欲令法音宣流，变化所作。’
‘舍利弗。彼佛国土，微风吹动诸宝行树，及宝罗网，出微妙音，譬如百千种乐，同时俱作。闻是音者，自然皆生念佛、念法、念僧之心。’
‘舍利弗。其佛国土，成就如是功德庄严。’
‘舍利弗。于汝意云何?彼佛何故号阿弥陀?’
‘舍利弗。彼佛光明无量，照十方国，无所障碍，是故号为阿弥陀。’
‘又舍利弗。彼佛寿命，及其人民，无量无边阿僧祇劫，故名阿弥陀。’
‘舍利弗。阿弥陀佛成佛已来，于今十劫。’
‘又舍利弗。彼佛有无量无边声闻弟子，皆阿罗汉，非是算数之所能知。诸菩萨众，亦复如是。’
‘舍利弗。彼佛国土，成就如是功德庄严。’
‘又舍利弗。极乐国土，众生生者，皆是阿鞞跋致，其中多有一生补处，其数甚多，非是算数所能知之，但可以无量无边阿僧祇说。’
‘舍利弗。众生闻者，应当发愿，愿生彼国，所以者何?得与如是诸上善人俱会一处。’
‘舍利弗。不可以少善根福德因缘，得生彼国。’
‘舍利弗。若有善男子善女人，闻说阿弥陀佛，执持名号，若一日、若二日，若三日，若四日，若五日，若六日，若七日，一心不乱，其人临命终时，阿弥陀佛，与诸圣众，现在其前。是人终时，心不颠倒，即得往生阿弥陀佛极乐国土。’
‘舍利弗。我见是利，故说此言。若有众生，闻是说者，应当发愿，生彼国土。’
‘舍利弗。如我今者，赞叹阿弥陀佛，不可思议功德之利。东方亦有阿閦鞞佛、须弥相佛、大须弥佛、须弥光佛、妙音佛，如是等恒河沙数诸佛，各于其国，出广长舌相，遍覆三千大千世界，说诚实言：“汝等众生，当信是称赞不可思议功德一切诸佛所护念经。”’
‘舍利弗。南方世界，有日月灯佛、名闻光佛、大焰肩佛、须弥灯佛、无量精进佛，如是等恒河沙数诸佛，各于其国，出广长舌相，遍覆三千大千世界，说诚实言：“汝等众生，当信是称赞不可思议功德一切诸佛所护念经。”’
‘舍利弗。西方世界，有无量寿佛、无量相佛、无量幢佛、大光佛、大明佛、宝相佛、净光佛，如是等恒河沙数诸佛，各于其国，出广长舌相，遍覆三千大千世界，说诚实言：“汝等众生，当信是称赞不可思议功德一切诸佛所护念经。”’
‘舍利弗。北方世界，有焰肩佛、最胜音佛、难沮佛、日生佛、网明佛，如是等恒河沙数诸佛，各于其国，出广长舌相，遍覆三千大千世界，说诚实言：“汝等众生，当信是称赞不可思议功德一切诸佛所护念经。”’
‘舍利弗。下方世界，有师子佛、名闻佛、名光佛、达摩佛、法幢佛、持法佛，如是等恒河沙数诸佛，各于其国，出广长舌相，遍覆三千大千世界，说诚实言：“汝等众生，当信是称赞不可思议功德一切诸佛所护念经。”’
‘舍利弗。上方世界，有梵音佛、宿王佛、香上佛、香光佛、大焰肩佛、杂色宝华严身佛、娑罗树王佛、宝华德佛、见一切义佛、如须弥山佛，如是等恒河沙数诸佛，各于其国，出广长舌相，遍覆三千大千世界，说诚实言：“汝等众生，当信是称赞不可思议功德一切诸佛所护念经。”’
‘舍利弗。于汝意云何?何故名为一切诸佛所护念经?’
‘舍利弗。若有善男子、善女人，闻是经受持者，及闻诸佛名者，是诸善男子、善女人，皆为一切诸佛之所护念，皆得不退转于阿耨多罗三藐三菩提。是故舍利弗，汝等皆当信受我语，及诸佛所说。’
‘舍利弗。若有人已发愿、今发愿、当发愿，欲生阿弥陀佛国者，是诸人等，皆得不退转于阿耨多罗三藐三菩提，于彼国土，若已生、若今生、若当生。是故舍利弗，诸善男子、善女人，若有信者，应当发愿，生彼国土。舍利弗，如我今者，称赞诸佛不可思议功德，彼诸佛等，亦称赞我不可思议功德，而作是言：“释迦牟尼佛能为甚难希有之事，能于娑婆国土，五浊恶世，劫浊、见浊、烦恼浊、众生浊、命浊中，得阿耨多罗三藐三菩提。为诸众生，说是一切世间难信之法。”’
‘舍利弗。当知我于五浊恶世，行此难事，得阿耨多罗三藐三菩提，为一切世间说此难信之法，是为甚难。’
佛说此经已，舍利弗，及诸比丘，一切世间天人阿修罗等，闻佛所说，欢喜信受，作礼而去。
往生咒]（拔一切业障根本得生净土陀罗尼）
南无阿弥多婆夜。哆他(tuo)伽多夜。哆地夜他。阿弥利都婆毗。阿弥利哆。悉耽婆毗。
阿弥唎哆。毗迦兰帝。阿弥唎哆。毗迦兰多。伽弥腻。伽伽那。枳(zhi)多迦利。娑婆诃。（三遍）
[赞佛偈]
阿弥陀佛身金色。相好光明无等伦。
白毫宛转五须弥。绀目澄清四大海。
光中化佛无数亿。化菩萨众亦无边。
四十八愿度众生。九品咸令登彼岸。
南无西方极乐世界大慈大悲阿弥陀佛(三称)。
（绕念）南无阿弥陀佛 ……（绕佛约数百声然后各归原位）
[拜愿]
南无阿弥陀佛（十二称十二拜）
南无观世音菩萨（三称三拜）
南无大势至菩萨（三称三拜）
南无清净大海众菩萨（三称三拜）
[回向偈]
愿以此功德。庄严佛净土。
上报四重恩。下济三途苦。
若有见闻者。悉发菩提心。
尽此一报身。同生极乐国。
[三皈依文]
自皈依佛 当愿众生 体解大道 发无上心(一拜)
自皈依法 当愿众生 深入经藏 智慧如海(一拜)
自皈依僧 当愿众生 统理大众 一切无碍(一拜)
和南圣众。(三称三拜而毕)
每日念佛忆佛诵经回向众生离苦得乐究竟成佛南无阿弥陀佛[蜡烛][蜡烛][蜡烛][月亮][月亮][月亮]
#张本智和[超话]##instagram##图片# 20230531 ig更新
机翻
2023德班世锦赛结束了。
混双获得银牌，男单进入前8名，男双止步第1轮。
混双连续两届获得银牌。虽然进决赛之前表现几乎完美，但是离金牌还很远。中国组合非常强大而且在不断进化。我们也需要变得更强，不变强的话永远都赢不了决赛。
尽管如此，我认为连续2届世锦赛获得混双银牌还是值得骄傲的结果，也有很多打得不错的比赛。我想感谢和我一起战斗的早田桑。下次一定要复仇，努力成为世界第一。
男单四分之一决赛，以局分2分之差遗憾地输了比赛。从6年前开始一直梦寐以求的奖牌近在咫尺，真是非常懊悔。
感觉自己离奖牌非常近，实际却很遥远。我觉得这是以奖牌为目标的我和以金牌为目标的对方选手之间的差距。这次以8强战结束后，我强烈感受到，我目标不该只是奖牌，而是金牌。比赛结束的时候笑的只有金牌得主。我认为对方选手比我更了解这一点，为了战胜这样的对手，我强烈地认为今后有必要以更加强烈的心情以金牌为目标努力下去。
但是，时隔6年再次回到了前8名的舞台，和6年前不同。这次从比赛前开始就以奖牌为目标，四分之一决赛之前全部比赛直接获胜，顺利走到了有机会夺牌的轮次，我认为这能让我变得自信。
虽然没能在八进四中获胜，我不会忘记从这场比赛里收获到的东西和这份懊悔，我会为了在明年的巴黎奥运会，以及2年后的世锦赛能获得金牌而继续努力。
还有，也感谢和我一起打男双的真晴。虽然只有很短的调整期，但是能在世锦赛这个大舞台上和真晴一起战斗是我的骄傲。真的非常感谢。
还有，真的非常感谢大家连日来对我的支持。
多亏了大家的支持，我才能战斗到最后。
从下个月开始，陆续还会有很多比赛。
今后也请多多关照。
最后，在本次大赛上，我少年时代的世界大赛结束了。
从世锦赛开始，亦以世锦赛结束，始于南非，亦止于南非。
回头看的话，比起高兴的瞬间，痛苦的瞬间更多地浮现在脑海里。胜利的喜悦一瞬间就过去了，失败的悔恨一辈子都会留下。也可以说是，能拿到的胜利越大，失败之后伴随而来的挫败感也更大。
我有时也会想，是不是当初那场赛不夺冠比较好，如果那场比赛没赢下来的话，就不会被期待，会不会过得更轻松。
但是，我现在觉得，那个经验是绝对必要的。
在十几岁的时候能体验到谁都没有经历过的喜悦和痛苦是自己最大的财富和宝物。我觉得现在一点一点地接受它，一步一步地向前走。而且，我相信只有比谁都尝到了喜悦和痛苦，才能成为更强大的人。
20多岁，能创造怎样的未来取决于自己。今后也要相信自己，勇往直前。
今后也请多多关照。
原文
世界卓球2023ダーバンが終わりました。
混合ダブルス銀メダル、男子シングルスベスト8、男子ダブルス1回戦敗退という結果でした。
混合ダブルスは2大会連続の銀メダルでした。決勝まではほぼ完璧に勝ち上がれましたが、金メダルはまだ遠かったです。中国ペアはあれだけ強くても進化しています。僕たちももっともっと強くなる必要がある、強くならないといつまでも勝てないと感じさせられた決勝でした。それでも2大会連続の銀メダルは誇れる結果だと思いますし、良いプレーも多かったと思います。一緒に戦ってくれた早田さんにたくさん感謝したいです。次は必ずリベンジして世界一になれるように頑張ります。
男子シングルス準々決勝は、全ゲーム2点差という惜しくて悔しい試合でした。
6年前からずっと取りたかったメダルがすぐそこまでに見えていただけに、とても悔しいです。
あと一本、そこが近いようで遠かったように感じます。メダルを目指していた僕と、金メダルを目指していた相手選手との差なのではないかと感じました。今回ベスト8に終わって強く感じたのは、目指すべきはメダルではなく、金メダルだということです。大会を終えたときに笑っているのは金メダリストだけです。それを僕よりも相手選手がわかっていたと思いますし、そんな相手に勝つには、これからは更に強い気持ちで金メダルを目指して頑張っていく必要があると強く強く思いました。
ですが、6年ぶりにベスト8という舞台に帰って来れたこと、6年前とは違い大会前からメダルを狙いに行って準々決勝まで全てストレートで勝ち上がり、メダルに手が届きそうなところまで行けたことは自信を持っていいことだと思います。
準々決勝まで勝ち上がって、そこで戦ったからこそ得られたものや悔しさを忘れず、来年のパリ五輪、そして2年後の世界卓球で必ず金メダルをを獲得できるように努力を続けます。
そして男子ダブルスを一緒に戦ってくれた真晴さんにもたくさん感謝したいです。短い調整期間でしたが、世界卓球という大舞台で真晴さんと一緒に戦えたことは僕の誇りです。本当にありがとうございました。
そして皆さん、連日たくさんの応援本当にありがとうございました。
皆さんの応援のおかげで最後まで戦い抜くことができました。
来月からまた試合がたくさん続きます。
これからもよろしくお願いします。
そして最後に、今大会で僕の10代の世界大会が終わりました。
世界卓球で始まり世界卓球で終わった10代、もっと言えば南アフリカで始まり南アフリカで終わった10代とも言えると思います。
振り返れば、嬉しい瞬間よりも辛い瞬間の方が多く頭に浮かんできます。勝利の喜びは一瞬で過ぎ去り、敗北の悔しさは一生残ります。むしろ、大きな勝利のせいで敗北もより大きく感じました。
あの大会で優勝しない方が良かったのかな、とか、あの試合で勝たない方が期待されずに楽だったのかなと思うときもありました。
ですが、今考えるとその経験は絶対に必要だったと思います。
誰にも経験したことのない喜びと辛さを10代で経験できたのは自分の最大の財産であり、宝物です。今は少しずつそれを受け入れて、一歩一歩前へ進めている気がします。そして、誰よりも喜びと辛さを味わったからこそより大きな人間になれると信じています。
20代、どんな未来を作れるかは自分次第です。これからも自分を信じてただひたすら前へ進んでいきます。
これからもよろしくお願いします。
机翻
2023德班世锦赛结束了。
混双获得银牌，男单进入前8名，男双止步第1轮。
混双连续两届获得银牌。虽然进决赛之前表现几乎完美，但是离金牌还很远。中国组合非常强大而且在不断进化。我们也需要变得更强，不变强的话永远都赢不了决赛。
尽管如此，我认为连续2届世锦赛获得混双银牌还是值得骄傲的结果，也有很多打得不错的比赛。我想感谢和我一起战斗的早田桑。下次一定要复仇，努力成为世界第一。
男单四分之一决赛，以局分2分之差遗憾地输了比赛。从6年前开始一直梦寐以求的奖牌近在咫尺，真是非常懊悔。
感觉自己离奖牌非常近，实际却很遥远。我觉得这是以奖牌为目标的我和以金牌为目标的对方选手之间的差距。这次以8强战结束后，我强烈感受到，我目标不该只是奖牌，而是金牌。比赛结束的时候笑的只有金牌得主。我认为对方选手比我更了解这一点，为了战胜这样的对手，我强烈地认为今后有必要以更加强烈的心情以金牌为目标努力下去。
但是，时隔6年再次回到了前8名的舞台，和6年前不同。这次从比赛前开始就以奖牌为目标，四分之一决赛之前全部比赛直接获胜，顺利走到了有机会夺牌的轮次，我认为这能让我变得自信。
虽然没能在八进四中获胜，我不会忘记从这场比赛里收获到的东西和这份懊悔，我会为了在明年的巴黎奥运会，以及2年后的世锦赛能获得金牌而继续努力。
还有，也感谢和我一起打男双的真晴。虽然只有很短的调整期，但是能在世锦赛这个大舞台上和真晴一起战斗是我的骄傲。真的非常感谢。
还有，真的非常感谢大家连日来对我的支持。
多亏了大家的支持，我才能战斗到最后。
从下个月开始，陆续还会有很多比赛。
今后也请多多关照。
最后，在本次大赛上，我少年时代的世界大赛结束了。
从世锦赛开始，亦以世锦赛结束，始于南非，亦止于南非。
回头看的话，比起高兴的瞬间，痛苦的瞬间更多地浮现在脑海里。胜利的喜悦一瞬间就过去了，失败的悔恨一辈子都会留下。也可以说是，能拿到的胜利越大，失败之后伴随而来的挫败感也更大。
我有时也会想，是不是当初那场赛不夺冠比较好，如果那场比赛没赢下来的话，就不会被期待，会不会过得更轻松。
但是，我现在觉得，那个经验是绝对必要的。
在十几岁的时候能体验到谁都没有经历过的喜悦和痛苦是自己最大的财富和宝物。我觉得现在一点一点地接受它，一步一步地向前走。而且，我相信只有比谁都尝到了喜悦和痛苦，才能成为更强大的人。
20多岁，能创造怎样的未来取决于自己。今后也要相信自己，勇往直前。
今后也请多多关照。
原文
世界卓球2023ダーバンが終わりました。
混合ダブルス銀メダル、男子シングルスベスト8、男子ダブルス1回戦敗退という結果でした。
混合ダブルスは2大会連続の銀メダルでした。決勝まではほぼ完璧に勝ち上がれましたが、金メダルはまだ遠かったです。中国ペアはあれだけ強くても進化しています。僕たちももっともっと強くなる必要がある、強くならないといつまでも勝てないと感じさせられた決勝でした。それでも2大会連続の銀メダルは誇れる結果だと思いますし、良いプレーも多かったと思います。一緒に戦ってくれた早田さんにたくさん感謝したいです。次は必ずリベンジして世界一になれるように頑張ります。
男子シングルス準々決勝は、全ゲーム2点差という惜しくて悔しい試合でした。
6年前からずっと取りたかったメダルがすぐそこまでに見えていただけに、とても悔しいです。
あと一本、そこが近いようで遠かったように感じます。メダルを目指していた僕と、金メダルを目指していた相手選手との差なのではないかと感じました。今回ベスト8に終わって強く感じたのは、目指すべきはメダルではなく、金メダルだということです。大会を終えたときに笑っているのは金メダリストだけです。それを僕よりも相手選手がわかっていたと思いますし、そんな相手に勝つには、これからは更に強い気持ちで金メダルを目指して頑張っていく必要があると強く強く思いました。
ですが、6年ぶりにベスト8という舞台に帰って来れたこと、6年前とは違い大会前からメダルを狙いに行って準々決勝まで全てストレートで勝ち上がり、メダルに手が届きそうなところまで行けたことは自信を持っていいことだと思います。
準々決勝まで勝ち上がって、そこで戦ったからこそ得られたものや悔しさを忘れず、来年のパリ五輪、そして2年後の世界卓球で必ず金メダルをを獲得できるように努力を続けます。
そして男子ダブルスを一緒に戦ってくれた真晴さんにもたくさん感謝したいです。短い調整期間でしたが、世界卓球という大舞台で真晴さんと一緒に戦えたことは僕の誇りです。本当にありがとうございました。
そして皆さん、連日たくさんの応援本当にありがとうございました。
皆さんの応援のおかげで最後まで戦い抜くことができました。
来月からまた試合がたくさん続きます。
これからもよろしくお願いします。
そして最後に、今大会で僕の10代の世界大会が終わりました。
世界卓球で始まり世界卓球で終わった10代、もっと言えば南アフリカで始まり南アフリカで終わった10代とも言えると思います。
振り返れば、嬉しい瞬間よりも辛い瞬間の方が多く頭に浮かんできます。勝利の喜びは一瞬で過ぎ去り、敗北の悔しさは一生残ります。むしろ、大きな勝利のせいで敗北もより大きく感じました。
あの大会で優勝しない方が良かったのかな、とか、あの試合で勝たない方が期待されずに楽だったのかなと思うときもありました。
ですが、今考えるとその経験は絶対に必要だったと思います。
誰にも経験したことのない喜びと辛さを10代で経験できたのは自分の最大の財産であり、宝物です。今は少しずつそれを受け入れて、一歩一歩前へ進めている気がします。そして、誰よりも喜びと辛さを味わったからこそより大きな人間になれると信じています。
20代、どんな未来を作れるかは自分次第です。これからも自分を信じてただひたすら前へ進んでいきます。
これからもよろしくお願いします。
【#多国驻华武官参访北京卫戍部队#】据香港《南华早报》网站5月29日报道，近日，包括美国和澳大利亚驻华武官在内的数十人受邀参观了北京卫戍区某师。这是新冠疫情以来，中国人民解放军陆军首次组织驻华武官参访活动。
观察人士称，这一邀请表明，中方愿与西方国家军队进行定期交流。
解放军陆军28日通过微信公众号表示，5月25日，来自保加利亚、法国、泰国、蒙古国、美国、巴西、津巴布韦、澳大利亚等43国53名驻华陆军武官或负责陆军事务的国防武官，应邀参观访问北京卫戍区某师。
该师官兵先后为武官一行展示轻武器基础射击、警卫格斗技能、应用射击、摩托车特种驾驶、轻型高机动步兵排战斗行动演练等军事课目。
随后，武官一行还参观了官兵宿舍，并品尝了中国军营美食。
解放军陆军表示，参访活动向各国武官充分展示了新时代陆军部队官兵训练水平、战斗作风和精神风貌，增进了中国陆军和各国陆军之间的了解。
上海的政治问题专家倪乐雄表示，此次参访属于常规活动，但把美国和其他西方国家包括在内表明了对与美国和澳大利亚的未来合作持开放态度。 （Vivi）
观察人士称，这一邀请表明，中方愿与西方国家军队进行定期交流。
解放军陆军28日通过微信公众号表示，5月25日，来自保加利亚、法国、泰国、蒙古国、美国、巴西、津巴布韦、澳大利亚等43国53名驻华陆军武官或负责陆军事务的国防武官，应邀参观访问北京卫戍区某师。
该师官兵先后为武官一行展示轻武器基础射击、警卫格斗技能、应用射击、摩托车特种驾驶、轻型高机动步兵排战斗行动演练等军事课目。
随后，武官一行还参观了官兵宿舍，并品尝了中国军营美食。
解放军陆军表示，参访活动向各国武官充分展示了新时代陆军部队官兵训练水平、战斗作风和精神风貌，增进了中国陆军和各国陆军之间的了解。
上海的政治问题专家倪乐雄表示，此次参访属于常规活动，但把美国和其他西方国家包括在内表明了对与美国和澳大利亚的未来合作持开放态度。 （Vivi）
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