#禅# 《插秧偈》唐代·布袋和尚

手把青秧插满田，低头便见水中天。
心地清净方为道，退步原来是向前。

“心地”代指：
六根：眼根、耳根、鼻根、舌根、身根、意根
六尘：色尘、声尘、香尘、味尘、触尘、法尘
六识：眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识
以及末那识心意：分别心、执着心、攀缘心等

“低头”代指：
放下一切执着偏见、放下贪嗔痴疑慢、抛弃所有心意上的造作与分别。

人先“低头”后才能“清净”，当你不执着于内外的诸幻相诸法尘的时候，当你去除强加给自己的各种虚妄名相的时候，就如《心经》里无字组成的排比句，要有一无到底的觉悟，认清本来什么都不是的时候，就是在下“清净”的功夫，便是在行“无相、无所得，无所住”的空性智慧。心地清净才能清净自我意识，破我执和无明，才能终究发现自己的本来面目。

——幻海空尘

此《插秧偈》乃佛的觉悟，弥勒菩萨的真传。用朴实无华的农禅实践概括成诗句，引申出见性的方便法门——“心地清净方为道”

#文讯# 姚鄂梅《衣物語》

對女孩們來說，衣服不僅是外在的穿著，更是展現自我的方式，
是內心的投射，是武器，是旗幟。一旦穿上它們，就等於披上了鎧甲。
性格大相逕庭、眼光卻意外相仿的女孩們，
撞衫、撞人，連錯誤也一樣結結實實地撞上。
她們大膽離開牢籠般的小城，意圖尋找生命不同的綻放方式。

關於兩個女孩和一個少年，
在一座單調沉悶的小城裡，
躁動不安的成長紀事。

她一直期待的打扮正好是這樣：不是最新，也不是最貴，而是最能掩蓋她的本來面目的。那些一直渴望掩蓋的事，她提醒自己不要去想它們，免得想法會外化在面孔上。

現在她放心了，再也不用刻意提醒自己忘記那些事情，只要學會穿衣就行。穿衣可以改變面孔，改變氣質，穿對了衣服，那些她暗暗擔心的東西統統都會消弭於無形。

晏秋因母親在都更中的利益交換而未上大學，成為了一名幼稚園老師；而春曦被父母安排進入大學的計畫生育管理系，畢業後在銀行上班，每天在鐵柵欄內過著一成不變的生活。

兩個性格迥異，且同樣不安於室的女孩相遇，命中注定般地成為了無話不談的好友。這座被兩條大江圍繞的小城如此陳舊，她們透過打扮發現了另一個新世界。

神祕的威廉是小城中最有個性的髮型設計師，他溫柔、有禮、才華洋溢，卻似乎擁有著不為人知的過去。三人磁石般互相吸引也互相損耗，最終潰散成沙。而屬於這兩個女孩各自的出走故事，或許在有人告別後才正式開始──

「什麼東西都是有壽命的，人際關係也一樣，我已經在新的道路上走出很遠很遠了。我也很痛苦，但我不會回頭，我不會試圖在過去的沉渣裡翻出金子來。過去就像一件Ｓ號的衣服，而我現在已經要穿Ｌ號了。」

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#同事阳了对着我哈气#果然，天下的同事一般阳，我现在差不多就是这样被阳的。本来，我是公司唯一一个还没阳过的人，他们都是二阳了，非但不戴口罩，还天天跑到我办公室围着我说话，还开玩笑说要考验一下我的抗阳能力。我当时就说，一直被阳包围着，迟早得变阳。话音未落，现在就在家休“小阳人特别假”了。无语死了！