元神，是化解疾病最好的法宝！
“健康长寿、永葆青春”青春是每个现代人所要追求的梦想，因为健康带来幸福，疾病使人痛苦，只有失去健康的人才真正了解到健康的可贵。
有句谚语说：“肝好，人生是彩色的；肝不好，人生是黑白的。”这句话不仅针对肝病，也同样适用于其它的疾病。
现代人都有“预防胜于治疗”的保健观念，所以许多人藉着运动、注重营养均衡、吃些综合维他命等保健食品来提高免疫力，预防疾病的发生。
有些人认为西医保健的方法仍然不够，再多服用中药来补养身体。
其实吃补品的效果是相当有限，如果选用不恰当，还会有反效果；更值得关注的是，药吃多了会伤害身体，而且又要花费许多金钱。
有没有不花钱、不吃药就能养生保健的方法呢？有一项“法宝”是我们本身都俱备，老祖宗也留下来如何使用该法宝的方法，只是我们不知道如何去使用。
一、元神，护卫生命的能力最强
人的生命之中本来就有护卫生命的机制，中医与道家说生命有“三宝”：精、气、神，因为“三宝”可形成多层“保护屏障”护卫着生命。
此“三宝”不仅代表生命的成份，也显示其层次的高低。“精”是有形的，属分子层次；“气”与“神”是无形的，粒子比分子还要小；其中，“神”的层次最高，组成的粒子最小。
为什么说西医保健的方法不足呢？因为它只能借助运动与营养来增强“精”的护卫能力；而“气”与“神”因为是无形，所以西医无法研究，也无法保养。
其实，中医养生的最高价值就在保养“气”与“神”；“气”在体内不断地循环，在体表与体内形成强大的防护层；尤其是，“元神”的构成粒子最小，能量最大，护卫生命的能力最强。
二、重视道德，提升元神能量
五千年前，《黄帝内经》就提出最高（圣人）的“养生之道”说：“恬惔虚无，真气从之，精神内守”。
也就是说，要能够清心寡欲、看淡名利，不受外物的引诱，达到“虚无”的境界，如此才能养护生命“三宝”精、气、神。
当然要达到“恬惔虚无”不容易做到，但是《黄帝内经》揭示一项真理：“养生要重德”。
重视道德包含：做事要认真、负责，做人要真心、诚实，心态要保持慈善、祥和，要有恒心、毅力、大忍之心。
为什么重视“道德”就能够养生呢？这说到“生命”非常关键的部分。因为人的“元神”来源于“神”的世界，所以人的“元神”跟“神”一样，是神圣、纯真、善良的，这是人的“先天的我”。
人同时还存在“后天的我”，是人在后天所形成不好的思想，是自私、不善的。就是这些自私、不善的思想隐避善良的“元神”，使“元神”无法发挥强大护卫生命的能力。如果能重视道德，去掉人不好的心（思想），例如自私心，害人之心、争斗心等，就能显现出“元神”强大护卫生命的威力。
所以，唐朝大医学家孙思邈在其作《千金要方》中说：“养生在于德行，德行兼备，虽不吃药也可以长寿；德行不足，虽服玉液金丹（仙丹）也不能延寿。”
每个人都俱备“元神”，这项护卫生命能力最强的“法宝”。要发挥“法宝”的强大威力，就必须重视道德，这也是《黄帝内经》揭示我们“健康长寿、永葆青春”的秘诀。
看完这篇文章觉得受到启发和感悟的，可以给朋友们看看，值得分享！ https://t.cn/Rcdt451
“健康长寿、永葆青春”青春是每个现代人所要追求的梦想，因为健康带来幸福，疾病使人痛苦，只有失去健康的人才真正了解到健康的可贵。
有句谚语说：“肝好，人生是彩色的；肝不好，人生是黑白的。”这句话不仅针对肝病，也同样适用于其它的疾病。
现代人都有“预防胜于治疗”的保健观念，所以许多人藉着运动、注重营养均衡、吃些综合维他命等保健食品来提高免疫力，预防疾病的发生。
有些人认为西医保健的方法仍然不够，再多服用中药来补养身体。
其实吃补品的效果是相当有限，如果选用不恰当，还会有反效果；更值得关注的是，药吃多了会伤害身体，而且又要花费许多金钱。
有没有不花钱、不吃药就能养生保健的方法呢？有一项“法宝”是我们本身都俱备，老祖宗也留下来如何使用该法宝的方法，只是我们不知道如何去使用。
一、元神，护卫生命的能力最强
人的生命之中本来就有护卫生命的机制，中医与道家说生命有“三宝”：精、气、神，因为“三宝”可形成多层“保护屏障”护卫着生命。
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为什么说西医保健的方法不足呢？因为它只能借助运动与营养来增强“精”的护卫能力；而“气”与“神”因为是无形，所以西医无法研究，也无法保养。
其实，中医养生的最高价值就在保养“气”与“神”；“气”在体内不断地循环，在体表与体内形成强大的防护层；尤其是，“元神”的构成粒子最小，能量最大，护卫生命的能力最强。
二、重视道德，提升元神能量
五千年前，《黄帝内经》就提出最高（圣人）的“养生之道”说：“恬惔虚无，真气从之，精神内守”。
也就是说，要能够清心寡欲、看淡名利，不受外物的引诱，达到“虚无”的境界，如此才能养护生命“三宝”精、气、神。
当然要达到“恬惔虚无”不容易做到，但是《黄帝内经》揭示一项真理：“养生要重德”。
重视道德包含：做事要认真、负责，做人要真心、诚实，心态要保持慈善、祥和，要有恒心、毅力、大忍之心。
为什么重视“道德”就能够养生呢？这说到“生命”非常关键的部分。因为人的“元神”来源于“神”的世界，所以人的“元神”跟“神”一样，是神圣、纯真、善良的，这是人的“先天的我”。
人同时还存在“后天的我”，是人在后天所形成不好的思想，是自私、不善的。就是这些自私、不善的思想隐避善良的“元神”，使“元神”无法发挥强大护卫生命的能力。如果能重视道德，去掉人不好的心（思想），例如自私心，害人之心、争斗心等，就能显现出“元神”强大护卫生命的威力。
所以，唐朝大医学家孙思邈在其作《千金要方》中说：“养生在于德行，德行兼备，虽不吃药也可以长寿；德行不足，虽服玉液金丹（仙丹）也不能延寿。”
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#好物种草企划# 我们自己家里在新会核心产区柑果园，纯生晒柑果陈皮，正宗新会原产地优质陈皮，深受朋友们的欢迎。
2014年 大红柑果陈皮，口感蜜甜，带微微花果香的新会东甲陈皮。
正宗新会原产地核心果园，大红柑果陈皮（冬至柑果 纯天然生晒陈皮）。
春夏交替季节，很适合品饮陈皮水，或者陈皮普洱茶，陈皮白茶。
今天与朋友们分享一下，2014年 正宗新会原产地核心果园 大红柑果陈皮（冬至柑果），产自很优质的新会东甲柑果园，整个果子，果型又大又漂亮，陈皮已经干透，果香味很浓，蜜糖甜，带微微花果香。
在如今新会陈皮如此金贵，如此缺货的情况下，还能遇到如此好货，数量有限，喜欢的朋友不要错过了。
（漢堂斎主人）#请喝茶[超话]# https://t.cn/A6Sd4OPa
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#好物种草企划# 夏天到来，品饮优质古树熟茶。
每一年，“汉堂斋茶室” 都会与朋友们分享一下优质的老普洱熟茶，今年是“汉堂斋茶室“微博11周年，我们拿出一些老年份的勐海地区熟散茶，以优惠价格与朋友们分享。
购买熟茶，首选勐海地区发酵的茶品，仓储干净的，口感醇和的。
今天分享一款比较醇香醇甜的普洱熟茶（熟散茶），适合喜欢糯汤糯香细蜜口感的茶友。
2010年 云南勐海春海茶厂 3级熟散散茶，选用布朗古树茶料发酵，条索肥硕，取茶料6.5克，200CC盖碗，水温95度沏泡，茶汤明亮透红，微微糯米汤的感觉，金圈显，稠润蜜甜，香气明锐，口感醇厚细腻，茶汤带着一点生茶感觉，比较甘润蜜甜，茶底很生猛，12-13泡闷泡一下，汤底还有余甜，勐海地区熟茶的标准口感。
这款普洱古树熟茶，一斤500克，礼罐包装，一斤起包顺丰。#请喝茶[超话]# https://t.cn/A6Sd4OPa
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