在孩子吃零食、看电视方面，究竟应该如何制定规则？怎么判断是应该严格禁止，还是无所谓？

我：制定养育规则，有的情况下可以制定得细致一些，比如一周吃两根棒棒糖。我不管你啥时候要吃，反正一周只吃两根。这算细吧？因为精确到时间和数量了。这种规则最好跟孩子协商着来，如果孩子太小，那你至少也要知会，以及提供备选方案：如果嘴馋了，可以吃什么？吃点健康的？吃点水果？

我家冰箱里会有一点小奶酪（kiri那种小方块很好吃，也挺健康，这里不是广告，kiri要是找我做广告就好了，我会跟他们要很多小方块放在家里囤），有牛奶，这些都是随时被允许吃的在我眼中的健康小零食。

还有时候，规则可以制定得粗糙一点，只是一个大的概念：吃零食对身体不好，不要吃太多零食。那围绕这个认知的同时，家里是不是就本来会没啥零食呀？水果也许会多一点，因为肯定有嘴馋的时候，接着大人也不怎么吃零食，对吧，这会是一个全家共同的大概认知。

看电视也是类似的道理。有的情况下你可以定每天累积不超过2小时，有时候，你可以定个大一点的概念，让全家都有这种意识：看屏幕太多不好，少看。像我们家是连电视都木有的，有时候大人很忙，他们又没别的想玩，我可以给他们看会儿ipad。但是能随时打开的屏幕是没有的。

而且还得看情况而定啦，比如有长辈的家庭，撤掉电视是很难实施的。以及看电视吃饭这个我建议所有家长都不要太担心，我初中都还看电视吃饭呢，没什么影响。看电视喂饭看电视吃饭都不是什么了不得的大问题，不用瞎想以后咋咋怎么办，以后那是以后的事儿，难道现在我们吃饭的时候就不看下饭剧了吗？以及我们没屏幕就真的不干饭啦？这根本就不用太紧张。

吃饭主打的就是一个轻松自在。
不过如果你自己有强迫症，你看着孩子看电视你就难受，你就想打人，你想抽自己，你特别痛苦，那又是另一回事，可能关上电视，要求孩子必须专心吃饭，对你来说好受一点。

情感上我希望你可以突破自己，宽容宽容孩子，理智上我又明白你不一定在短期能做到……所以养育孩子有时候真的是一门艺术。

既要为孩子考虑，也要考虑到自己的能力……

昨日赶集，对于一个宝妈，我想大部分人都是不愿意出门的吧，东西多是其次，关键还要搂着宝宝，种种原因不得不去赶集，那真是疲惫的一天，加上近日天气实在闷热，自己也是感冒未好的，更是雪上加霜，饭没好好吃，回来就想睡，奈何宝宝闹，只得拖着无力的身体先哄她。也不是矫情，今天感冒似乎没有好的迹象，宝宝也是怪，就要一直抱着，无法放下，好不容易哄睡，突然心酸了起来，想起昨天的一件小事，我却是格外羡慕，家里没有多的水果，想着批把季节，农村果农的水果多数都是没有打药的，就买点，这样宝宝也可以尝一尝，还是那个老婆婆，看她只有最后一点了，就想着全买了，两块钱三斤，虽有残缺，不怎么好看，吃起来还是很甜的，用背带把宝宝背在胸前，手上一堆的东西，刚打算走，就不停的掉东西，想捡也无力，婆婆自然就来帮忙，边帮边说，孩子的爸爸呢？你一个带娃鸭，孩子的奶奶呢？一串的问题，我都来不及回答，她又说，一个人带娃是真辛苦，我儿媳妇也辛苦啊，一个人出门买点东西都麻烦 ，我也没多想，心里就觉得她儿媳妇也是幸福的，至少有个体贴的婆婆，也不是说我婆婆不体贴，只是在那一刻，我感觉有个人能说，你真的是辛苦，就感觉心里有了一丝安慰，而这一丝安慰却是陌生人给的#写的真的很矫情但是不知道为什么可能是因为孩子的爸爸不是我# https://t.cn/E2FnAlf

好棒啊
心态放好后已经不怎么有容貌焦虑了
以前总觉得自己胖
其实以前夏天体重也是一百零几，现在体重100左右，肉眼看上去根本没啥差别，现在不怎么给自己制造焦虑后，觉得只要能穿自己喜欢漂亮衣服就好了呀，何必为一点点微不足道的差别殚精竭虑呢，所以每次看到女孩子们觉得自己腿不直，不白，或者有一点点腿毛啥的，就很难以启齿，要脱唇毛脱腋毛脱腿毛的时候，实在是让我太难过了，为什么一定要强行要把身体原本长出来排汗的毛毛去掉呢呜呜呜，而且还会影响皮肤[苦涩]希望以后我们都可以少给自己一些束缚吧
这辈子没脱过腿毛[努力][努力][努力]
立誓永世不脱毛
大夏天用来排汗的毛毛，凭啥要把它脱了呜呜呜

想兴起反脱毛运动了[努力][努力][努力]