#中国医药学##中医式生活# 土鳖虫善治腰痛。一般用法是用土元三只焙黄至酥，然后研细末，用温开水或黄酒炖服，每天晚上一次，可连服一周。对于外伤或瘀血阻络，属于实证剧痛的非常有用，这种疼痛往往是瘀血痰湿阻滞，脉涩舌下络脉怒张偏紫，特别是晚上痛得厉害，痛处固定，如针扎刺痛为主。服用这土元药粉后，腰部会有蚂蚁爬走的感觉，这种效果最好。嫌其腥臭的人，还可将药粉装成胶囊吞服。

注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。

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小孩子频繁干咳揉眼睛，提防儿过敏性咳嗽 张姐家的宝宝最近总是干咳不断，还总是揉眼睛和鼻子。张姐把各种润嗓食物都补一通，可还是效果不尽如人意。其实家长们认为反复感冒或咽炎的孩子中有一大部分是过敏性咳嗽或过敏性咳嗽与鼻炎并存。

小儿过敏性咳嗽又称咳嗽变异性哮喘，病因较为复杂，受遗传及环境因素的双重影响，其中过敏体质与本病的关系密切，本病又受环境因素的影响，如接触或吸入尘螨、蟑螂、皮毛、花粉或冷空气、海鲜等食物。小儿过敏体质才是过敏性咳嗽的根源，那么,是什么导致儿童成为过敏体质的原因呢？

儿童过敏体质的主要原因？
1、过敏体质。包括个人的遗传性过敏体质、免疫状态、内分泌和健康状况等方面，这是患过敏性咳嗽的重要因素。
2、环境因素。由于当前的城市环境污染很严重，很有可能使得自身的体质发生变化。目前有数据显示，工业化明显的城市、沿海发达地区的过敏性咳嗽的患者逐年增加，说明环境对过敏性咳嗽的影响非常明显。
3、过早使用抗生素。另外据报道，儿童使用抗生素太早，也会增加哮喘病发病风险。这是因为肠道益生菌对儿童免疫系统的成熟和平衡起到至关重要的作用，而使用抗生素会改变肠道菌群，进而导致免疫系统失衡，抗过敏反应能力消弱，哮喘和过敏危险大增，尤其是对6个月以内的宝宝影响显著。

儿童过敏性咳嗽治疗如何破解呢？
1、西医是标准化治疗，有一套严谨的系统的治疗体系和流程，什么症状对应什么药（除非疑难杂症），典型的症状药方都大同小异，所以，可以参考。一旦确诊为过敏性咳嗽（咳嗽变异性哮喘），不能用抗生素治疗，必须按照哮喘来规范用药（儿童都是用皮糖质激素气雾剂）。
2、中医治疗，不仅要找对大夫，更要有恒心有信心坚持正确服药，中医不同。
3、免疫疗法；儿童过敏性咳嗽，人体内的免疫反应会使TH1细胞数量下降，在过敏原的刺激下连续产生多种细胞激素如IgE的产生增多及嗜酸性粒细胞增多等促使免疫反应朝向TH2途径形成体液免疫反应，小儿哮喘多补充可参与免疫细胞因子调节的调节活性抗过敏益生菌组合物欣敏康益生菌，这种极少数的抗过敏活性益生菌能够促进体内干扰素的分泌调控TH1型免疫反应而抵制免疫球蛋白IgE,通过增进免疫细胞TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，可增进儿童抗过敏的能力。欣敏康抗过敏免疫参与调节疗法的介入可大大减少或缩短抗过敏西药的疗程，调节免疫减少过敏发生。#过敏性咳嗽# https://t.cn/A6p2ilYL

道人笔记（五十四）
打坐排浊净心神，
静如虚空契于道

暑假在家的这段时日，温暖舒心，我也常常在晚上抽时间安静打坐。
一方面提升自己的心境和领悟力，一方面通过实修休养身体并提升道力和术法的应用。而每次打坐结束，我不会立刻散肢离座，而是用5分钟的时间连续修几遍排浊退阴之术。

方法我早已熟练于心。保持端坐，吸收天地灵气，从百会穴进入，然后顺着人体进入五脏六腑、奇经八脉，用意念控制着灵气将全身的阴气、浊气、浊恶、结滞、邪气等，从涌泉穴排出。这时你会感觉到涌泉穴有气感，也能感觉到气流顺着肢体缓缓流动，最终从涌泉穴排出身体。

这个方法配合打坐修持，凝心静气，很快就能打通气脉，气脉打通之后，人体对天地万物的感应就会越来越强。

其次，像我这种身体衰弱，患有病痛的情况，或者是身体有毒素、污浊，都可以用这种方法慢慢排毒。

最后，肉身恢复，获得真正的自然、纯净、健康，恢复我们的先天之性。人体本就肉身粗重，杂念纷繁，无论是打坐还是排浊，其实都是让我们炼化肉身，进而心神清净，静如虚空，浑然韵乎，以契于道。

时间就这样不知不觉流逝，而我也在一步一步的突破着修行的境界。

研究生快开学的时候，我又去了一趟三舅家，其实主要是想在假期结束前再去祭奠一下去世的外公外婆。跪在外婆坟前，点着香烛纸钱，看着缓缓上升的青烟，我想起从前外公外婆对我点点滴滴，转眼两位老人就已不在，心里不禁悲痛。

小时候家里穷，每一年差不多有一半的时间都在外婆家度过，可以说是外婆从小养着我，抱着我长大的。

而我长大了，外婆还没有享受着我的点滴回报，就已经离开了世间。这是我深深的不幸。我想起小时候，家里的长辈总说，对待子孙好，犹如抱草垫。意思是没有什么用。现在想想真的是这样。

有多少人长大以后还记得长辈的恩情，存回馈之心？若能不求长辈的庇佑，不索取长辈的物质，自己独当一面，有这样的子孙就已经是谢天谢地了。

而像我这般，想要去跟外婆尽孝，外婆却没有等我的，更是人生的憾恨啊。外婆是我所有长辈中对我恩德最大的，也令我感念最深。

犹记得我到重庆读高中的第一学期，放寒假前，我专程到北碚给外婆买了一个热水袋，是老式的，灌开水的那种。也给我二婆（我爷爷的弟媳）买了一个。外婆拿到后，非常欢喜，整个冬天都抱在怀中。而后的两三年里，我每年都会尽量存一些钱，在春节的时候供养给外婆。哪怕只是二十或者五十元。千金难买老人笑。

有机会给长辈一点东西，看见老人开心的笑容，我很满足。我觉得我省吃俭用，就有着很大的意义。

可惜没几年外婆便去世了。此后唯有在春节、清明、上元、中秋或者她的生日，我才能到她的坟前以寄哀思。

即便自己没有时间，我也会反复叮嘱父母必须如此。那一年离家回校时，父母哭得很伤心，我也跟着很伤心。与亲人的离别总是让人惆怅又难过。

亲情是永远无法割舍的纽带，否则怎么会说，血脉相连，血浓于水。它是每一个游子生命的来处，也是他们心中永恒不变的惦念。什么都可以毁灭，但是血脉的传承无法毁灭。到达学校后，研究生已经开始报名。

看着熙熙攘攘的校园，我的心里也充满了对新生活的期待。新学期还多了两个熟人邻居。都是一个镇上的，一个是我母亲舅舅的孙女，一个是母亲好友的女儿，他们一起在城里准备参加成人高考，于是租了我旁边的房子，隔壁而居。